Weight Watchers Nooit meer honger [recensie]
Met dit kookboek ben je altijd flexibel. Naast recepten voor op het werk of voor het avondeten hebben we ook veel suggesties voor jou en je gezin.
Alle recepten zijn geschikt voor het Weight Watchers Flex programma. En het mooiste is nog dat je elke dag opnieuw kunt kiezen.
Geniet van overheerlijke gerechten die je een lang aangenaam voldaan gevoel geven.
Recensie:
Je hoeft niet aan de lijn te doen om te kunnen genieten van de heerlijke recepten van Weight Watchers Nooit meer honger. Want daarvoor zijn de gerechten die in dit boek staan gewoon te lekker.
Weight Watchers Nooit meer honger
Wie wel aan het afvallen is met de Weight Watchers heeft met dit kookboek natuurlijk wel het voordeel dat je zonder moeite de recepten toepast binnen je dieet. Want alle gerechten die in dit boek staan kun je gebruiken met het Weight Watchers Flex Programma. Daarom zie je ook bij elk recept staan hoeveel SmartPoints je moet rekenen voor de maaltijd.
Er is volop variatie te vinden qua gerechten, maar ze hebben allemaal wel één belangrijk ding gemeen: ze bevatten verzadigde voedingsmiddelen. Dat betekent dat ze een hoog gehalte aan eiwit en/of voedingsvezels bevatten, waardoor je langdurig een voldaan gevoel hebt en dus minder snel naar (ongezonde) snacks tussendoor grijpt.
Het boek is opgedeeld in verschillende hoofdstukken. Gerechten die lekker zijn om mee te nemen naar, zodat je op je werk kunt genieten van een lekkere lunch. Eenvoudige recepten voor een vrije avond die in een handomdraai op tafel staan. Eet je met het hele gezin? Dan is het praktisch om te weten dat er ook heerlijke recepten in staan voor jong en oud.
Achterin het boek kun je ook eenvoudig zoeken op SmartPoints waarde. Tevens kun je daar snel opzoeken welke gerechten vegetarisch zijn. Maar heb je zin in een bepaald soort gerecht? Kijk dan eenvoudig in de lijst waar alles keurig gerangschikt staat op soort. Eet jij vanavond exotisch of toch liever klassiek?
Alle recepten staan duidelijk beschreven en zijn voorzien van smakelijke foto’s. De bereidingstijd staat er ook bij, zodat je precies weet hoeveel tijd je er ongeveer aan kwijt bent. Verder staat er natuurlijk bij voor hoeveel personen het recept is. Dat varieert van 1, 2 of 4 personen.
Weight Watchers Nooit meer honger
Kookboek, paperback, 128 pagina’s, Lannoo
Al snel ontdekten wij dat dit kaartspel met twee spelers niet leuk is om te spelen. Het is erg lastig om je tegenstander op het verkeerde been te zetten en echt spanning in het spel is er niet. Met meerdere spelers lijkt ons het spel wel leuk, simpelweg omdat het voor de deler dan spannender is of zijn of haar gewilde stapel overblijft of niet…
Ik voel weer een nieuwe verzamelrage aankomen: Lock Stars.
Wij hebben 
Een groot stevig kartonnen zoekboek vol met leuke tekeningen. Je ziet alles wat met het vliegveld en vliegtuigen te maken heeft. Voorin het boek staan zoekplaatjes met wat tekst eronder, deze moet je zoeken in het boek. Een leuk idee en hier in huis gingen ze er heel actief mee aan de slag. De tekeningen zijn op een duidelijk formaat, zodat de kinderen ze wel kunnen vinden zonder uren aan het zoeken te zijn.
Noor en haar broertje Roel boffen. Mama kan prachtig vertellen, papa speelt mee en oma gaat werken op de kinderboerderij! Van babygeitjes een flesje melk geven tot piratenpret aan zee, storm in het bos, muizenhagelslag en een koekjesdief, pieten in de gymzaal en een kattig kerstkindje, een jaar met Roel en Noor is vol verrassingen.
krukje voor de kast en gooit allerlei kledingstukken op de grond. Op de illustratie lijkt het bijna alsof de blauwe wintertrui nog door de lucht zweeft. Kinderen zullen ongetwijfeld direct gaan gniffelen wanneer ze de prent zien. En dan moet het voorlezen nog beginnen.
met je vinger op drukt hoor je het geluid wat bij de afbeelding hoort.
Alle kinderen naar buiten! Waterdiertjes vangen, in bomen klimmen, je eigen parfum maken of een hut van takken bouwen, welk kind wil dat nu niet? Het grote natuuractiviteitenboek staat boordevol buitenactiviteiten, natuurweetjes, lestips, zoekkaarten en spannende opdrachten.
zo zijn charme heeft.
Wie eenmaal het boek heeft opengeslagen en is begonnen met lezen, zal dus heel snel de bladzijde om slaan. En de volgende, en de volgende… Je maakt kennis met superheld Machtige Max en zijn BFF Evi, die een superheldin is. Wanneer hij dieven op school ontdekt, belandt hij per ongeluk in hun pizza en nu laten ze hem niet meer gaan. Wat zijn de boeven met hem van plan? Zal Max kunnen ontsnappen of hulp kunnen inschakelen?
Meraki is alles wat je doet met bezieling, met overgave. Meraki is een werkwoord. Het is de hoeveelheid liefde en zorg die je besteedt aan iemand of iets. In de keuken betekent het dat je de simpelste gerechten heerlijk kunt laten smaken als je er maar genoeg meraki in verwerkt.
Lekker op warme dagen zijn natuurlijk salades en daar kun je er genoeg van vinden in dit kookboek. Ook ideaal om mee te nemen wanneer je naar een barbecue gaat bijvoorbeeld. Maar ook soepen, mezze en groente komen aan bod. Verder nog gerechten met vis of vlees, pasta en granen, sauzen en kruidenmengsels en – als afsluiter – zoet. Er is ook gedacht aan feestelijkheden en daarvoor staan er nog wat tips en recepten achterin het boek. Denk hierbij aan een kinderfeest, BBQ party en Pasen.