Search Results for: hulpboek

Alles is onderhandelbaar [recensie]

Alles is onderhandelbaar Meg Myers Morgan actie ondernemen humor zelfspot huisjes vrouwen vergeten proberen praktijk navigeren verlangens verwachtingen eisen must-read ambitieuze vrouwen adviezen casestudy’s anekdotes humoristische wereld onderhandelen weinig verandering vragen leeuwin schrijfstijl hulpboek prettig voorbeelden leven auteur herkenbaar alles-behalve-saai tempo motiveert slag tips recensie review

In Alles is onderhandelbaar spoort Meg Myers Morgan lezers aan om nú actie te ondernemen. Met humor en de nodige zelfspot is Morgan niet bang tegen heilige huisjes aan te schoppen; vrouwen moeten vergeten te proberen “alles te hebben’, want de praktijk leert dat dat niet zal lukken. In plaats daarvan raadt zij aan om slim te navigeren tussen de verlangens, verwachtingen en eisen van het leven.
Alles is onderhandelbaar is een must-read voor ambitieuze vrouwen. Boordevol adviezen aan de hand van casestudy’s en grappige anekdotes, humoristisch verteld.

Recensie:
Vrouwen zijn prima in staat om goed te onderhandelen. Alleen doen ze dit te weinig voor zichzelf. Tijd om daar verandering in te brengen!

Alles is onderhandelbaar

Alles is onderhandelbaar Meg Myers Morgan actie ondernemen humor zelfspot huisjes vrouwen vergeten proberen praktijk navigeren verlangens verwachtingen eisen must-read ambitieuze vrouwen adviezen casestudy’s anekdotes humoristische wereld onderhandelen weinig verandering vragen leeuwin schrijfstijl hulpboek prettig voorbeelden leven auteur herkenbaar alles-behalve-saai tempo motiveert slag tips recensie reviewEen boek die met humor je de ogen opent en in vijf stappen laat zien dat het echt niet zo moeilijk is om te vragen wat je wilt. Geschreven met het idee dat vrouwen te vaak niet onderhandelen voor zichzelf. Voor een ander komen ze als een leeuwin op, maar vergeten vaak zichzelf.

Wat direct opvalt als ik begin te lezen is de schrijfstijl. Heerlijk leesvoer. Het voelt niet als een hulpboek, maar leest gewoon prettig weg. Geen belerende toontjes, geen dingen die je moet. Maar met leuke voorbeelden uit het leven, laat de auteur met humor en zelfspot zien hoe je kunt bereiken wat je wilt.

Het fijnste aan dit boek is dat er voor iedereen wel wat herkenbaars in zit. Doordat het boek alles-behalve-saai is, lees je het ook in rap tempo uit. Het motiveert je om zelf aan de slag te gaan met de gegeven tips.

Alles is onderhandelbaar – Meg Myers Morgan
Nederlandse boeken, paperback, 304 pagina’s, Karakter Uitgevers

Me, myself and I [recensie]

Me, myself and I Leer alles over jezelf Sigrid Leerink psychologie uitgeverij snor ayurveda dosha wetenschap leven geneeswijze schema karakter hulpboek cadeau profiel invulboek bewaarmapje landen mensen onderdelen recensie review

Me, myself and I. Leer alles over jezelf.
In dit mooie invulboek mag je lekker ongegeneerd navelstaren. Alles draait om jou en je persoonlijkheid. Er zijn zoveel theorieën die je kunt gebruiken om meer over jezelf te weten te komen. In Me, Myself and I staan de theorieën van Jung en Freud gebroederlijk naast inzichten over tenenlezen en grafologie. Soms wetenschappelijk, soms gewoon grappig, maar altijd interessant. Lees de theorieën, doe de testjes en trek je eigen conclusies.

Recensie:
Een boek om zelfkennis te krijgen en inzichten over jezelf. De kaft oogt wat druk, maar alles wat hierop afgebeeld staat, heeft een betekenis in het boek. Het boek zelf is rustig, overzichtelijk en kleurrijk. Een goed boek waarbij je zelf actief aan de slag kan met testjes en invulschema’s zodat je een compleet beeld krijgt over jezelf. Het is luchtig geschreven, zodat het echt leuk is om mee aan de slag te gaan.

Me, myself and I

De kaft is wat druk, maar zeker ook vrolijk. De afbeeldingen hebben een verwijzing naar het boek, bijvoorbeeld: horoscoop vissen, tenen en limousine met dromen. De binnenkant van de kaft vind ik erg handig. Het is een flap waarmee je een handig bewaarmapje kunt maken (zowel voorflap als achterflap). Zelf heb ik deze flap gebruikt als boekenlegger, zodat ik precies wist waar ik was gebleven. De schrijfster begint met een uitleg over dit boek en waarom je dit boek zou gebruiken. Daarna komt er een bladzijde met de inhoudsopgave, waarbij (voor mij) nog niet meteen alles duidelijk wordt waar het hoofdstuk over gaat, omdat ik de woorden niet allemaal begreep. Uiteraard wordt het in het desbetreffende hoofdstuk prima en begrijpelijk uitgelegd. Na de inhoud komt er een uitleg/gebruiksaanwijzing over het boek. De schrijfster legt onder andere uit dat er testen volgen en theorieën.

Me, myself and I Leer alles over jezelf Sigrid Leerink psychologie uitgeverij snor ayurveda dosha wetenschap leven geneeswijze schema karakter hulpboek cadeau profiel invulboek bewaarmapje landen mensen onderdelen recensie review Stap voor stap ga je jezelf en omgeving bekijken. Het is een invulboek, waarbij je dus bijvoorbeeld je stamboom en testen in het boek mag schrijven. Dit is erg handig, aangezien je niet met losse bladzijden hoeft te werken. Wat komt er zoal aan bod: eerst een tijdlijn over je eigen leven (zowel de positieve als negatieve belevenissen), je handschrift (de manier van schrijven zegt veel over jezelf), wat je geboortegetal zegt en een onderdeel astrologie. De plaats van het gezin (ben je de middelste, oudste of enig kind) of welke dromen je droomt… Dit alles verklaart wie je bent en welk karakter je hebt.

De hoofdstukken worden vooraf uitgelegd waarom deze test handig is. Ook wordt uitgelegd wie bepaalde mensen (bijvoorbeeld filosofen) zijn en wat ze met dat hoofdstuk te maken hebben. De bekende onderdelen handlezen en voetlezen wordt ook in het boek besproken. Als laatste mag je een afbeelding van een stoel aanwijzen waarbij ook een stukje tekst over jouw karakter geschreven staat. Dit stukje tekst klopte erg goed bij mij! Als één na laatste heb je een aantal pagina’s waarbij je een evaluatie van alle hoofdstukken krijgt. Het is dan de bedoeling dat je per hoofdstuk je uitkomst noteert. Met deze uitkomsten ga je als laatste een profiel maken van jezelf. Wat zijn bijvoorbeeld je sterkste punten?

Ayurveda, persoonlijkheidsmodel en meer

Het hoofdstuk over Ayurveda (de wetenschap van het leven) vond ik het minst interessant. Dit is een Indiase geneeswijze waarbij invloeden van omgeving etc. iemand uit balans kan halen. Er zijn drie dosha’s (een soort groep). In het boek staat hierover een zeer duidelijk schema die je aan kunt kruisen, maar bij mij was het over alle drie erg verdeeld. Ik kon hier dus weinig uit halen voor mezelf.

Het persoonlijkheidsmodel (welk karakter past bij welk beroep), de slaaphouding en ‘Welke kleur ben je?” (karakter aan de hand van Dominant, Interactief, Stabiel, Consciëntieus) waren daarentegen erg passend. Ik herkende mezelf hier prima in. Ook bij mijn man waren deze onderdelen erg treffend.

Het boek is vlot geschreven, heeft vrolijke kleuren en brengt allerlei inzichten van diverse landen/mensen bij elkaar om zo een compleet plaatje van jezelf te krijgen. Geen ‘zwaar’ naslagwerk, maar lekker leesbaar. De hoofdstukken (en daarbij ook de onderwerpen) zijn prima van lengte. Wel is het vooral gericht op het karakter, dus eigenlijk geen hulpboek. Zelf vind ik dit ook een erg leuk cadeau voor bijvoorbeeld een vriendin of buurvrouw.

Me, myself and I – Leer alles over jezelf  – Sigrid Leerink
Psychologisch, paperback, 128 pagina’s, De Wereld van Snor

De wijsheid achter emotie en gevoel [recensie]

De wijsheid achter emotie en gevoel recensie review Wendy van Mieghem

De wijsheid achter emotie en gevoel recensie review Wendy van MieghemHoe word je je bewuster van wie je bent en wat je nodig hebt? Je dagelijks leven zit vol informatie en spiegels om daarachter te komen. Het leren toelaten en begrijpen van je emoties en gevoelens leidt tot innerlijke groei en positieve levensvervulling. Toch ben je geneigd ervoor weg te lopen of je ertegen te verzetten.

Dit boek neemt je mee naar de wijsheid die achter al je emoties en gevoelens te ontdekken is. Niet alleen door heldere theoretische uitleg, maar vooral ook door praktische voorbeelden, ervaringsverhalen en tips.

 

 

 

Recensie:
Het boek is overzichtelijk en praktisch ingedeeld. Voor in het boek vind je de inhoudsopgave onderverdeeld in 25 hoofdstukken met elk een eigen thema die goed en zorgvuldig worden uitgediept en aan de hand van voorbeelden voor iedereen begrijpelijk zijn of worden. Na elk hoofdstuk volgen reflectievragen. Achterin een trefwoordenregister wat het opzoeken of nog eens herlezen vergemakkelijkt, eindnoten en bronvermelding. Tot slot een prachtig Na-en Dankwoord. Het boek is voorzien van kleurrijke illustraties gemaakt door Roos te Broecke en geven het boek een mooie uitstraling. Nodigt uit tot lezen…maakt nieuwsgierig.

De wijsheid achter emotie en gevoel

Met veel genoegen las ik een recensie exemplaar van De wijsheid achter emotie en gevoel. De auteur heeft een prettige schrijfstijl en het boek is in begrijpelijke taal geschreven, de enkele Engelse woorden of termen en vakjargon worden duidelijk uitgelegd of vertaald wat het toegankelijk maakt voor velen. Dit boek is een aanrader voor jong en oud(er). Het is geen grijze wollen sokken verhaal, maar een weergave van ons dagelijkse leven. Waar lopen we tegenaan, zijn we ons niet van bewust, wat en hoe kunnen we dingen veranderen, zodat ons leven prettiger wordt? Gelukkiger en positiever in het leven staan? Hoe ga ik om met gevoelens, emoties en instincten? Maar ook: Wie ben ik, wat wil ik en hoe kan ik mijn doel of verlangen bereiken. Hoe kom ik los van negatieve invloeden en/of gedachten?

Eenmaal begonnen in het boek kon ik het niet meer wegleggen. Mijn honger naar meer was te groot. Het bleef mij boeien. Toch heb ik het niet in één keer uitgelezen, omdat er heel veel informatie, adviezen en tips tot mij kwamen die ik eerst wilde laten bezinken. Dit boek zet aan tot (na)denken over jezelf, je leven en je omgeving. Het biedt inspiratie, positieve energie en bewustwording. Het is een verrijking voor een ieder die in de spiegel durft en wil kijken, niet bang is voor zelfreflectie en aan de slag wil om zijn of haar leven prettiger, gemakkelijker en leuker te maken. Een blijer en zorgelozer mens wil worden. Meer ruimte en vrijheid wil in denken en doen… zijn wie je echt bent… gewoon mogen en kunnen ZIJN. Soms kunnen minimale veranderingen dit al bewerkstelligen blijkt uit dit boek. Voor velen zullen er herkenbare situaties en/of gedachten zijn. Na het lezen van dit (zelf)hulpboek zul je (beter) begrijpen: Wat, Hoe en Waarom. Het boek bevat mooie quotes die je ook weer tot nadenken zullen zetten. Een van deze quotes is: Je kunt altijd je weg naar je eigen innerlijke thuis terugvinden, waar je ook bent. Dit boek heeft mij veel geleerd over mijzelf, mijn leven en mijn omgeving o.a. als ik iets wil veranderen, dat ik dan bij mijzelf moet beginnen…ik kan mijzelf, mijn leven en gedachten veranderen in positieve zin. En emoties, gevoelens, instincten zijn er niet voor niks. Doe er iets mee…laat ze toe….durf te voelen. Zoals in het boek staat: Alles wat je onderdrukt kost energie en tijd om weg te stoppen. En volgens mij nog meer energie en tijd om het weer tevoorschijn te halen en er achteraf iets mee te doen, want ooit kom je jezelf tegen…kun je niet verder met je leven…krijg je geestelijke en/of lichamelijke klachten. Als dit te voorkomen is waarom dan wachten tot het te laat is en je vanuit een diepe put weer omhoog moet klimmen? Dit boek is een echte aanrader, maakt je leven rijker, waardevoller, geeft je bestaan zingeving en voldoening, een fijne leidraad om bij de hand te hebben nu en later. Ik ben blij en dankbaar dat ik dit boek mocht lezen.

De wijsheid achter emotie en gevoel – Wendy van Mieghem
Bekijk op Bol.com logoPsychologie, hardcover, 304 pagina’s

Geschreven door: Mieke Wijnants

Perfecte bevallingen bestaan niet [recensie]

Perfecte bevallingen bestaan niet Diana Koster Terra Lannoo informatief hulpboek emoties problemen impact zware bevalling knagen ingrijpende bevalling gevoel verhalen anderen vergeten kindje buik open eerlijk boek zware bevalling praktisch duidelijk grip leven relatie kind jezelf tips ervaringsverhalen situatie voorbereiding negatieve gevoelens professionals eye-opener recensie review

Perfecte bevallingen bestaan niet Diana Koster Terra Lannoo informatief hulpboek emoties problemen impact zware bevalling knagen ingrijpende bevalling gevoel verhalen anderen vergeten kindje buik open eerlijk boek zware bevalling praktisch duidelijk grip leven relatie kind jezelf tips ervaringsverhalen situatie voorbereiding negatieve gevoelens professionals eye-opener recensie review Taboedoorbrekend boek over hoe je een zware bevalling kunt verwerken.
Een kwart van de vrouwen kijkt na drie jaar met een negatief gevoel terug op hun bevalling. Na een ingrijpende bevalling kun je het gevoel hebben dat je ‘anders’ functioneert, alsof de ‘bliksem’ is ingeslagen in je systeem. De herkenbare verhalen van andere ouders, gecombineerd met inzichtgevende oefeningen en praktische tips in dit boek kunnen je helpen deze bliksem weer uit je systeem te verwijderen. In jouw belang, in het belang van je baby, je partner en de relatie tussen jullie drie.

Recensie:
Met een geplande keizersnede en een voorspoedig herstel heb ik gelukkig niet te maken gehad met een zware of problematische bevalling. Maar wat als je een ingrijpende bevalling achter de rug hebt en er steeds wat blijft “knagen.” Een gevoel waar je misschien niet direct de vinger op kunt leggen, maar die te maken heeft met de impact van de bevalling? Perfecte bevallingen bestaan niet  gaat juist hierop in, zodat jij straks een stuk beter in je vel zit!

Perfecte bevallingen bestaan niet

Wat moet het fijn zijn om verhalen van anderen te lezen die vergelijkbaar zijn met die van jouw. Mensen die ook aangeven dat hun bevalling niet vergeten is zodra het kindje op de buik is gelegd. Perfecte bevallingen bestaan niet  is een open en eerlijk boek over de impact dat een zware bevalling kan hebben.
Perfecte bevallingen bestaan niet Diana Koster Terra Lannoo informatief hulpboek emoties problemen impact zware bevalling knagen ingrijpende bevalling gevoel verhalen anderen vergeten kindje buik open eerlijk boek zware bevalling praktisch duidelijk grip leven relatie kind jezelf tips ervaringsverhalen situatie voorbereiding negatieve gevoelens professionals eye-opener recensie review Een praktisch en duidelijk verwoord boek waarin je weer grip leert krijgen op je leven. Er wordt aandacht besteed aan de impact van een zware bevalling voor jezelf, voor de baby en op jullie relatie. Met veel informatie, handige tips en ervaringsverhalen van anderen leer je de gebeurtenissen een plekje te geven. Aan de hand van doelgerichte oefeningen kun je weer grip op de situatie krijgen en de bevalling een plek geven.

Met de bevallingsverhalen die in dit boek staan is het duidelijk dat dit geen boek is die je leest als voorbereiding op je bevalling. Dan ga je er alleen tegen op zien, zeker als het om de eerste gaat. Het is een hulpboek voor iedereen die – langere tijd na de bevalling – nog steeds terugdenken aan alles wat wellicht mis ging. Het gevoel gefaald te hebben omdat ingrijpen noodzakelijk was of andere negatieve gevoelens rondom de bevalling. Maar ook voor professionals kan dit boek een eye-opener zijn.

Perfecte bevallingen bestaan niet – Diana Koster – ISBN 9789401433235
Bekijk op Bol.com logoInformatief, paperback, 288 pagina’s, Terra Lannoo