Category Archives: EHBO/Zelfzorg

Graham’s Eczeem Crème [recensie]

Grahams Eczeem crème is een Medisch Hulpmiddel ter verlichting van eczeem, dermatitis en een jeukende huid. Vanwege de milde samenstelling is Eczeem Crème ook zeer geschikt voor baby’s en kinderen, en voor gebruik in het gezicht. Grahams Eczeem Crème bevat als werkzaam bestanddeel 2,5% colloïdaal Havermeel.

Recensie:
Als eerste wil ik even benadrukken dat het hier gaat om een Medisch Hulpmiddel. De crème kan gebruikt worden ter verlichting van eczeem, dermatitis en een jeukende huid. Maar het kan advies van een professional, zoals bijvoorbeeld de huisarts, niet vervangen.
Ik deel mijn ervaring met dit product omdat het mij goed heeft geholpen.

Graham’s Eczeem Crème

Ik liep al een tijdje te worstelen met eczeem op mijn oogleden. Van de huisarts had ik een “hormoonzalf” gekregen die effectief is, maar wel slechts kortdurend gebruikt mag worden. Tussendoor zorgde ik dat de huid niet te droog werd en verlichte ik de jeuk met basiszalven die er voor moesten zorgen dat de huid minder geïrriteerd en rood werd. Maar alles bestreed de symptomen, maar echt overgaan deed het niet. Dus zocht ik naar iets wat in ieder geval mijn  klachten kon verminderen. En zo kwam ik uit bij Graham’s Eczeem Crème.
Graham’s Eczeem crème prettig nevenaffecten dunner huid langere tijd bestanddelen natuurlijke oorsprong kinderen baby’s rekening ouder prikkelend gevoel smeren vervelend ervaren aangedane huid prikkeling wegtrok laagje minder ruw jeuk stilde verergerde eczeemhuid online jeukstilling opknappen frequentie ochtend avond felle rode kleur ruwe huid verdwenen onderhoud hevigheid kop colloïdaal havermeel remedie bad haver eczeem klachten oma smeerseltje tussendoor basiszalven verlichten zorgen symptomen verminderen huisarts hormoonzalf effectief kortdurend benadrukken medisch hulpmiddel dermatitis advies professional huisarts arts niet vervangen recensie review mijn ervaringEen belangrijk bestanddeel van deze crème is colloïdaal havermeel. Een bad met haver werd vroeger al als remedie tegen eczeem klachten gebruikt. Een wijze raad van oma, dus ik besloot dit smeerseltje maar eens te proberen.

Mijn ervaring

Zodra ik de crème op mijn aangedane huid smeerde, voelde ik dat het iets deed. Een lichte prikkeling, wat gelukkig wel snel wegtrok. Wat ik direct ervoer is dat de crème een soort laagje over de huid legde, waardoor de huid minder ruw aanvoelde en gelukkig zorgde het er ook voor dat de jeuk stilde. Maar zeker de eerste anderhalve week verergerde de rode eczeemhuid wel. Dit had ik online ook al gelezen en omdat ik er qua Graham’s Eczeem crème prettig nevenaffecten dunner huid langere tijd bestanddelen natuurlijke oorsprong kinderen baby’s rekening ouder prikkelend gevoel smeren vervelend ervaren aangedane huid prikkeling wegtrok laagje minder ruw jeuk stilde verergerde eczeemhuid online jeukstilling opknappen frequentie ochtend avond felle rode kleur ruwe huid verdwenen onderhoud hevigheid kop colloïdaal havermeel remedie bad haver eczeem klachten oma smeerseltje tussendoor basiszalven verlichten zorgen symptomen verminderen huisarts hormoonzalf effectief kortdurend benadrukken medisch hulpmiddel dermatitis advies professional huisarts arts niet vervangen recensie review mijn ervaringjeukstilling wel baadt bij had, hield ik nog even vol. Na die anderhalve week zag ik het langzaam opknappen en nam de frequentie dat ik smeerde ook af. Nu smeer ik alleen in de ochtend en in de avond een laagje op de huid. Helemaal over is het (nog) niet, maar de felle rode kleur en de ruwe huid zijn verdwenen. De jeuk is daarmee ook verdwenen, dus ik gebruik het nu als onderhoud om te voorkomen dat het in alle hevigheid weer de kop opsteekt.

Wat ik prettig vind is dat de crème geen neveneffect zoals een dunner wordende huid heeft. Het kan prima langere tijd achter elkaar gebruikt worden. De bestanddelen hebben een natuurlijke oorsprong. De crème is ook te gebruiken bij kinderen en baby’s. Houdt hier als ouder wel rekening mee dat het een wat prikkelend gevoel kan geven bij het smeren en dat kinderen dit als vervelend kunnen ervaren.

Graag wil ik afsluiten met de mededeling dat wanneer de klachten niet overgaan het verstandig is om altijd terug te gaan naar de (huis)arts.
De arts is er ook voor om een diagnose te stellen. Raadpleeg dus altijd eerst een arts.

Graham’s Eczeem Crème

Bespaar jij al op jouw zorgverzekering?

Zorgverzekering vergelijken premie zorgpremies eigen risico overstappen voordeeltjes geld besparen korting polis zorgverzekering premiebetaling zorgpremies meeverzekeren gezinsleden gezond checklist voordelig recensie review zorgvergelijker beugel

Het einde van het jaar nadert en inmiddels zijn de premies van alle zorgverzekeraars bekend. Tijd om jouw zorgverzekering eens goed onder de loep te nemen.

Mijn zorgverzekering

Iedereen moet zich verzekeren tegen ziektekosten en veel mensen sluiten eenmalig een zorgverzekering af en kijken er dan niet meer naar om. Op zich logisch, maar ook erg jammer. De vergoedingen zijn erg aan veranderingen onderhevig en wellicht zijn jouw wensen ook wel gewijzigd in de loop van de jaren. Vergoeding voor alternatieve geneeswijzen, brillen of fysiotherapie. Maar ook tandheelkundige zorg kan een kostenpost zijn die je liever zo ruim mogelijk verzekerd wilt hebben. Of misschien heeft je kind binnenkort een beugel nodig…
Allemaal redenen om zorgverzekeringen te vergelijken.

Zorgverzekeringen vergelijken

Kun jij je nog vinden in de polis van jouw zorgverzekering? Dan nog kan het nuttig zijn om de premies van de zorgverzekeringen te vergelijken. Met overstappen kun je soms aardig wat geld besparen. Nadeel is wel dat de nieuwe zorgpremies aan het einde van het jaar bekend worden gemaakt. In deze drukke periode wil je geen uren kwijt zijn met zoeken naar mogelijke voordeeltjes. Gelukkig is dat ook helemaal niet nodig!
Ga naar een zorgvergelijker en vul de gevraagde gegevens in. Geboortedatum, geslacht, postcode en of je andere gezinsleden wil meeverzekeren of niet. Via een handige checklist kun je stap voor stap aanvinken wat jij belangrijk vindt. Ben je gezond en heb je eigenlijk nooit zorgkosten? Dan is een hoger eigen risico een optie om af te wegen. Ook een jaarlijkse premiebetaling zorgt voor extra korting. Hiermee bespaar je op jouw premie. Maar ook wanneer je de eigen risico niet wil verhogen, kun je stap voor stap kijken welke vergoedingen jij belangrijk vindt.  Nadat je de checklist doorgelopen hebt, krijg je eenvoudig de tien meest voordelige zorgverzekeringen voor jou te zien.

Mijn ervaringen

Zelf heb ik er een gewoonte van gemaakt om elk jaar in ieder geval de zorgverzekeringen te vergelijken. Natuurlijk wil ik dit ook het liefst zo snel mogelijk doen, dus maak ik altijd gebruik van zorgvergelijkers. Want waarom zelf nog alle premies bij elkaar zoeken, wanneer anderen dat al voor jou hebben gedaan. Een enkele keer stap ik niet over, maar meestal vind ik wel een aanbieder waar ik goedkoper uit ben. Overstappen is heel simpel en in de meeste gevallen zal jouw bestaande verzekering voor jou opgezegd worden.
Mijn tip: stel het niet uit tot het laatste moment, want in de laatste weken van de drukke decembermaand, heb je veel sneller de kans dat je dit weer vergeet.

EHBK* Eerste Hulp Bij kleine Kinderen [recensie]

 EHBK* Eerste Hulp Bij kleine Kinderen Dr. Sofie Vanderoost Lannoo EHBO handboek recensie review Kinderen hebben een extra gave om hun (groot)ouder, oppas of juf te slim af te zijn. Een buil, een schaafwond, een wespensteek… komen in elk gezin voor. Tijd voor een cursus Eerste Hulp Bij Kinderen, een uniek boek over eerste hulp bij kinderen van 0 tot 8.

Van banale kwaaltjes of kleine ongelukjes tot levensbedreigende situaties: wanneer moet je een arts inschakelen, hoe plak je een pleister op die moeilijke plek, hoe reanimeer je een baby, enz. Een onmisbaar naslagwerk voor elk gezin, créche of school!

 

 

 

Recensie:
De cover is vrolijk met leuke tekeningen die horen bij kleine ongelukjes.

EHBK* Eerste Hulp Bij kleine Kinderen

EHBK* Eerste Hulp Bij kleine Kinderen Dr. Sofie Vanderoost Lannoo EHBO handboek recensie review In dit dikke boek vindt je de meest voorkomende kwaaltjes en ongelukjes die zich voordoen bij kinderen tussen de 0 en de 8 jaar. Ook staat er een duidelijke uitleg over de ontwikkeling van je kindje. Erg duidelijk uitgelegd zodat je dit ook kan controleren bij jouw eigen zoon of dochter. Je vindt alle belangrijke (en voorkomende) situaties in terug. Duidelijke uitleg wat het inhoud, maar ook hoe je dit het beste kunt handelen en wanneer je verdere stappen moet ondernemen. Een echte EHBK handboek dus!

Er wordt uitgelegd wat je in noodsituaties nou wel, maar ook vooral wat je niet moet doen. Verder staan er door het hele boek heen echte verhalen van moeders, die vertellen over situaties die zij hebben meegemaakt. Wat deden zij op zo’n moment? Wistene ze wat ze moesten doen?

Een heel fijn boek om in de kast te hebben staan zodat je hem altijd direct kunt raadplegen wanneer je niet meteen de huisarts wil bellen. Wat voor plekje EHBK* Eerste Hulp Bij kleine Kinderen Dr. Sofie Vanderoost Lannoo EHBO handboek recensie review is dat? Of wat je moet doen wanneer je kindje bijvoorbeeld een gevaarlijke stof heeft gedronken.

EHBK geeft je snel een idee van wat je zelf kunt doen en wanneer je echt direct een dokter moet raadplegen. Ik vind het ook erg fijn om stukjes te lezen van de mama’s die hun verhaal hebben gedaan in dit boek en hoe ze de situaties met hun kindjes hebben aangepakt. Een echte aanrader voor elk gezin om in huis te hebben!

EHBK (Eerste hulp bij kleine kinderen) – Dr. Sofie Vanderoost
Bekijk op Bol.com logoNederlandse boeken, paperback, 253 pagina’s, Lannoo

 

Freeks pleisters voor echte avonturiers! [recensie]

Freeks Pleisters Freek Vonk bioloog kinderheld recensie review Dermocare douche producten maten schrammetjes wondjes doosje kinderarmen benen avonturiers lijf gorilla vogelspin idool kreet Super gaaf Laterrr!!! Aantrekkelijk verwondingen kinderen fans Albert Heijn Etos verkrijgbaar Natuurlijk gaat het met Freek ook wel eens mis in de natuur. Ongeschonden uit de strijd met alle dieren en takken komen, is vrijwel onmogelijk. Mocht jij nou ook een kras overhouden aan je avontuur, dan plak je daar gewoon een hypoallergene Freeks pleister op. Uiteraard zijn die waterbestendig (je moet immers nog een krokodil vangen), vuilwerend, huidvriendelijk en gemakkelijk te verwijderen.

 

 

 

 

Recensie:
Hier in huis worden er eigenlijk niet eens veel pleisters geplakt, toch kreeg ik opeens zo’n vreemd voorgevoel dat er opeens veel pleisters nodig geacht zouden worden… Want zeg nou zelf, met een pleister van Freek wil je wel gezien worden!

Freeks pleisters

Onze stoere avonturier Freek Vonk – kinderheld bij uitstek – loopt tijdens zijn avonturen in de jungle ook wel eens een schram op. Kinderarmen en benen worden ook vaak gesierd door schrammen en kleine wondjes. Dan is het soms prettig om pleisters bij de hand te hebben om het leed te verzachten. Zelfs de stoerste avonturiers willen wel gezien worden met een  Freeks pleister op hun lijf!

Freeks Pleisters Freek Vonk bioloog kinderheld recensie review Dermocare douche producten maten schrammetjes wondjes doosje kinderarmen benen avonturiers lijf gorilla vogelspin idool kreet Super gaaf Laterrr!!! Aantrekkelijk verwondingen kinderen fans Albert Heijn Etos verkrijgbaar Het doosje is natuurlijk al aantrekkelijk voor de echte fans van Freek Vonk. In dit doosje Freeks pleisters zitten 18 pleisters in twee verschillende maten (20 x 70 mm en 38 x 70 mm) Voor de kleine schrammetjes en wondjes dus, maar vaak passend genoeg voor de verwondingen van kinderen.

Hier in huis moest inderdaad meteen een pleister geplakt worden en daarvoor werd niet eens een wondje geveinst. Nee, mijn dochter nam har taak als tester heel serieus en moest dus weten of de pleisters van Freek wel goed plakken 😉 De fans van Freek zullen wellicht wel even tijd nodig hebben om een keuze uit het assortiment te maken. Wordt het er eentje met een vogelspin of met een gorilla erop? Of kijken ze toch liever naar hun idool met een stoer beest? Sommige pleisters zijn ook nog voorzien van een typische Freek kreet, zoals Super gaaf of het alom bekende Laterrr!!!

Freeks pleisters doen wat ze moeten doen: ze plakken goed op de huid, beschermen wondjes en – misschien nog wel het belangrijkste van allemaal – stillen het verdriet. Met zulke stoere pleisters vergeten ze op slag hun pijntjes!

Naast de pleisters heeft Freek Vonk ook nog een serie producten voor onder de douche op de markt gebracht. De Freeks producten van DermoCare zijn verkrijgbaar bij Albert Heijn en Etos.

Freeks Pleisters

 

Biofreeze: de oplossing bij spierpijn en pijnlijke gewrichten [recensie]

Biofreeze koude therapie spierpijn pijnlijke gewrichten ehbo zelfzorg Biofreeze verlicht niet alleen de pijn als u door het sporten last heeft gekregen van spierpijn of een blessure heeft opgelopen. Het middel is ook zeer geschikt als u klachten heeft doordat u te lang in één houding heeft gewerkt. Biofreeze is de pijnstiller die werkt in heel veel gevallen:
– Pijnlijke spieren en verstuikingen
– Pijnlijke enkel, knie, heup of elleboog gewrichten
– Rug-, schouder- en nekpijn
– Sportblessures
– Overbelaste spieren
– Artritis

 

 

Recensie:
Jarenlang smeerde ik een product op mijn huid dat warm werd na het aanbrengen bij spierpijnklachten. Later probeerde ik een product dat dit effect niet had, maar beiden hadden hetzelfde resultaat: het verlicht de pijnlijke bewegingen wel, maar helemaal weg is het niet direct. Ik was erg benieuwd naar Biofreeze. Want in tegenstelling tot veel bekende middelen is dit een product dat werkt op basis van koude therapie.
Ik heb Biofreeze gel, roller en spray in huis en toen ik enorme spierpijn had ben ik eens begonnen met de Biofreeze gel.

Biofreeze Gel

Biofreeze gel samples proefsachets spirpijn pijnlijke gewrichten zelfzorg ehboWanneer ik last heb van spierpijn na een dag veel lopen besluit ik de proef op de som te nemen en ik masseer mijn benen in met Biofreeze gel. Al snel blijkt dat de gel eenvoudig smeert en ook direct in de huid trekt. Meteen kleding erover aan trekken is geen probleem. Wat opvalt is dat direct na aanbrengen mijn benen koud worden: heel erg koud. Het voelt vreemd en onwennig, maar na tien minuten constateer ik wel dat ik helemaal geen pijn meer voel. Zelfs wanneer ik opsta na een tijdje zitten, loop ik moeiteloos door het huis. Terwijl ik voor het smeren echt even op gang moest komen voordat ik weer een beetje normaal liep. De werking blijkt ook lang aan te houden, wat natuurlijk erg prettig is.

Biofreeze Roller & Spray

Het werkingsprincipe van de Biofreeze roller en spray zijn uiteraard vergelijkbaar met de gel. Biofreeze roller Biofreeze spray spierpijn pijnlijke gewrichten ehbo zelfzorgEchter kun je deze zo op de pijnlijke plek aanbrengen en is inmasseren niet nodig. Praktisch voor onderweg, maar ik merkte wel degelijk verschil. Bij de gel voelde ik binnen tien minuten de spierpijn niet meer. Bij gebruik van de roller en spray verlichte de pijn wel, maar verdween deze niet helemaal. Ook was de werking korter dan bij de Biofreeze gel. Mijn ervaring is dan ook dat het inmasseren wel een gunstig effect heeft op de werking van Biofreeze. Vanaf nu gaat de Biofreeze roller of spray mee voor onderweg en gebruik ik wanneer ik thuis ben gewoon de gel. Maar één ding is zeker: Biofreeze ontbreekt niet meer in mijn EHBO kastje!

 

 

Hoe werkt Biofreeze?

Biofreeze zorgt voor een koud effect en hierdoor worden de zenuwuiteinden beïnvloed. Door het koude effect voel je de pijn niet meer of stukken minder, waardoor je makkelijk beweegt en dus ook niet krampachtig gaat bewegen. Tweede effect is dat je lichaam gaat reageren op de kou. De bloedvaten vernauwen zich, maar daarna komt je lichaam in actie en de doorbloeding komt weer goed op gang om zo te zorgen dat je lichaam weer opgewarmd wordt. Door een betere bloeddoorstroming zal het herstel sneller verlopen.

Biofreeze
EHBO, zelfzorg, OTC Medical