Lijfgids: een reis door de puberteit [recensie]

Lijfgids: een reis door de puberteit Chariva informatie Moon Belle Zimmerman Brugklas Sara Dol musical.ly Jill Pip Pellens onzekerheden pubers hoofd, hartzaken verliefdheid grenzen onderlijf menstruatie lijf pubermeisje aandacht online pesten chatrooms loverboyw roken alcohol Dilan Yurdakul May Hollerman Victoria Koblenko handboek recensie review

Een boek over het lichaam én het leven met daarin alles wat meisjes vanaf 10 jaar willen weten, ondersteund door illustraties in kleur van Studio Silvana. Reisgids Olivia is de coole ‘oudere zus’ die de meisjes begeleidt. Van vet haar tot wat er in je hart leeft en van hormonen die door je lijf gieren tot een gebalanceerd dieet: alles komt voorbij. Een must-have voor alle meisjes! Met slimme tips, handige weetjes en eerlijke quotes van onder anderen Pip Pellens, Dilan Yurdakul, Jill, Belle Zimmerman en May Hollermann.

Recensie:
Een handboek voor én over pubermeiden. Het boek heeft een speelse vormgeving en vertelt tieners alles wat ze willen weten, maar wellicht niet willen vragen aan hun moeder. Het boek is opgedeeld in verschillende hoofdstukken: over je hoofd, hartzaken, bovenlichaam, handen en nagels, onderlichaam, voor de goed voorbereide meid en voor later.

Lijfgids

In de inhoudsopgave kun je alle onderwerpen duidelijk terug vinden. De hoofdstukken zijn breed genomen. Zo staat er in het gedeelte “over je hoofd” informatie over je haar, oren, wenkbrauwen, ogen, mond en je huid. Hartzaken behandelt gevoelens, onzekerheden, verliefdheid en een gebroken hart. Maar ook dat het belangrijk is dat je jouw grenzen aan geeft en hoe je dit aanpakt.
Lijfgids: een reis door de puberteit Chariva informatie Moon Belle Zimmerman Brugklas Sara Dol musical.ly Jill Pip Pellens onzekerheden pubers hoofd, hartzaken verliefdheid grenzen onderlijf menstruatie lijf pubermeisje aandacht online pesten chatrooms loverboyw roken alcohol Dilan Yurdakul May Hollerman Victoria Koblenko handboek recensie review Onder het kopje onderlijf komen ook de nodige onzekerheden aan bod. Want ben je niet te dik? Hoe zit het met je vagina en natuurlijk komt je eerste menstruatie er ook aan. Je lichaam verandert enorm en ook de vorm van je lijf verandert. Allemaal zaken waar je best onzeker over kunt worden als pubermeisje.

Wat ik erg goed vind is dat er ook aandacht is voor verstandige keuzes die vooral op langere termijn goed voor je zijn. Smeer je huid goed in met zonnebrandcrème, let op wat je eet en zorg dat je blijft bewegen. Maar ook hoe gebruik je internet veilig. Waar moet je opletten. Hier komt niet alleen online pesten naar voren, maar ook het gebruik van chatrooms, online seks en loverboys. Tenslotte lees je ook alles over veilig vrijen en welke anticonceptie er voor handen is. De effecten van roken en alcohol sluiten dit belangrijke hoofdstuk af.

Leeservaring

Wat ik als volwassene erg prettig vind is dat er ook voldoende aandacht is voor onderwerpen wat kinderen snel als ouderlijk gezeur kunnen bestempelen. Het is toch anders als ze het in een boek dat hen aanspreekt leest, dan wanneer pa of ma een preek houdt. Alle informatie die belangrijk is staat er in, maar ze hoeven er niet naar te vragen als ze dit niet willen. Extra leuk detail: er komen tips aan bod van bekende Nederlanders. Zo vertellen onder andere actrice Belle Zimmerman (Brugklas), Sara Dol (Musical.ly), Jill, Pip Pellens over hun onzekerheden en puberteit.

Lijfgids: een reis door de puberteit – Chariva
Informatief, paperback,  128 pagina’s, Moon

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *