Search Results for: lichaam

Go Keto [recensie]

Go Keto Julie van den Kerchove kookboek Lannoo 30-dagen-plan maaltijden tips work-out levensstijl oefeningen Hollands gevarieerd recepten personen portie ingrediënten voedingswaarde stappenplan tips & tricks zoetekauw partner kinderen overtuigen levensstijl recensie review

De opvolger van de bestseller Het Keto Plan. Met gedetailleerd menuplan voor 4 weken. Ook geschikt voor diabetici en wie een proteïnedieet volgt.

In haar vierde boek Go Keto gaat Julie Van den Kerchove verder in op de keto-levensstijl: dé manier om langer jong, energiek en slank te blijven. Ze toont aan de hand van een wetenschappelijk onderbouwd programma hoe je in 30 dagen van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kan maken, met meer dan 60 nieuwe gluten- en suikervrije recepten bomvol gezonde vetten en groenten, aangevuld met kleine porties kwaliteitsvol gevogelte en vis.

Recensie:
Een boek met een levensstijl om van te smullen en te genieten. Duidelijk omschreven recepten met foto’s van heerlijk uitziende maaltijden zijn terug te vinden in dit boek. De uitleg van Go Keto zorgt er voor dat je goed voorbereid aan de slag kan.

Go Keto

Als je het boek openslaat, zie je meteen een duidelijk inhoudsopgave. Deze is ingedeeld in thema’s. Allereerst Go Keto waarbij een zeer uitgebreide uitleg volgt. Erg handig voor mij, aangezien ik nog niets van Keto-diëten weet. Daarna volgen de hoofdstukken Ontbijt, Fasting, Voor- en Bijgerechten, Hoofdgerechten, Tussendoortjes en Desserts en als laatste (voor mij toch een dingetje) Energy Work-Out.

De afwisselingen tussen tekst en foto’s zijn prima. Het zijn geen saaie, lange stukken tekst en je vrolijkt op van de mooie, kleurrijke foto’s. Sommige boeken over eten lezen langdradig, waardoor de interesse verdwijnt. Dit boek leest lekker en is leerzaam (voor mij althans). De foto van enkele zaden en noten was voor mij leerzaam. De meeste kende ik niet, maar schijnen erg goed te zijn tijdens deze levensstijl. Eveneens het overzicht over gezonde vetten, eiwitten en trage koolhydraten. Dit is toch het begin van deze levensstijl.

Ook het onderdeel hoe jij je partner en kinderen kan overtuigen is praktisch. Onbekende producten worden bij voorbaat al minder enthousiast ontvangen hier in huis, maar gelukkig zijn er veel producten waarvan je al veel in huis hebt.

Wat fijn is aan dit boek, is dat categorie soms met een vraag begint en daarop volgende meteen het antwoord wordt gegeven. Daarna volgt de uitleg. Je hoeft dus niet vier pagina’s te lezen waarbij je dan nog niet het duidelijke antwoord vindt. Overzichtelijk én duidelijk dus.

Recepten

Go Keto Julie van den Kerchove kookboek Lannoo 30-dagen-plan maaltijden tips work-out levensstijl oefeningen Hollands gevarieerd recepten personen portie ingrediënten voedingswaarde stappenplan tips & tricks zoetekauw partner kinderen overtuigen levensstijl recensie review Ook zie ik – tot grote vreugde – ook zoete gerechten staan, zoals: chocolade-hazelnootpasta. Het is dus voor zoetekauwers geen straf om Go Keto te volgen. Soms vind ik dat de recepten enkele producten nodig heeft, waarvan ik niet weet waar ik die zou moeten vinden. Kiemscheuten zijn daar een goed voorbeeld van.

De recepten staan overzichtelijk in het boek. Je ziet in één oogopslag voor hoeveel personen deze portie is, de voorbereidingstijd en hoelang het in de koelkast houdbaar is. In een duidelijke opsomming staan de ingrediënten én de voedingswaarde. Daarna volgt het stappenplan en enkele tips & tricks van Julie.

De recepten zijn niet enkel onbekende (soms enigszins ingewikkelde) maaltijden, maar ook “gewone” Hollandse maaltijden. Echt gevarieerd dus.

Gelukkig valt de Workout aan het einde van het boek erg mee. Het zijn 15 minuten en nog best leuke oefeningen. Ook hierbij legt de schrijfster uit waarvoor deze oefening dient. Er zijn voldoende foto’s bij de oefeningen geplaatst om het te begrijpen. Ook hierbij zijn enkele tips genoemd.

Het 30-dagen plan is ideaal. Geen opgelegde maaltijden, maar alles naar keuze (uit het boek uiteraard) met daarbij tips. In dit overzicht staat zelfs de work-out (niet elke dag) benoemd. Deze levensstijl kan iedereen aan!

Go Keto – Julie van den Kerchove
Kookboek, hardcover, 232 pagina’s, Lannoo

Minder afval, minder verspillen [recensie]

Minder afval, minder verspillen
In dit boek vind je…
– Trucjes om minder te consumeren en meer te hergebruiken
– Advies om goed te kunnen recyclen en zo weinig mogelijk te verspillen
– Meer dan 50 tips voor een afvalvrije levensstijl
– Een programma waarmee je in 4 weken een expert in zero waste wordt
Zero waste goed voor jou en goed voor de planeet!

Recensie:
Een interessant en zeker geen saai boek over het verminderen van afval en minder verspillen. Vlot geschreven. Laat je nadenken over ons afval. Met genoeg tips, adviezen, leuke illustraties, recepten en interessante wetenswaardigheden.

Minder afval, minder verspillen

Minder afval, minder verspillen Laetitia Birbes Lifestyle Deltas leerzaam naslagwerk zero-waste interessant reizen binnentuintje gerecycled recept voedingsproducten schillen keukentips kooknat aardappelen pasta badkamer geen recycling kliko afvalscheiding tips adviezen weetjes illustraties chemische producten lichaamsverzorging klokhuizen pitten recensie review De kaft is goed gekozen naar mijn mening. Het lijkt op gerecycled (beige) papier en daarop een simpele, maar leuke illustratie van een fiets met groente en fruit.

Het boek begint met een zeer korte inhoud met daarin drie hoofdstukken. De schrijfster legt als eerste uit wat er bedoeld wordt met zero waste. Dit is een duidelijke uitleg en een goede basis om het verhaal te beginnen. In dit stuk mag je ook meteen aan de slag met ‘jouw afvalprofiel’ en word je aan het denken gezet over je eigen afval en hoe je dit sorteert. Dit geldt niet alleen voor eetbare producten, maar ook over het op reis gaan of kledingstukken. Er wordt omschreven wat ‘goed’ afval en ‘slecht’ afval is, waarvan ik echt wat geleerd heb. Ik wist bijvoorbeeld niet dat een gebroken glas niet gerecycled kan worden. Ook vertelt de schrijfster over het lezen van etiketten. Met dit onderwerp had ik een beetje moeite, omdat het mensen wat bang kan maken. Het betreft hier de smaakversterkers, kleurstoffen, conserveermiddelen etc. (chemische producten) wat slecht zou zijn voor de gezondheid. Maar ik begrijp wel dat bijvoorbeeld honing of olie, wat uit verre landen afkomstig is, een belasting is voor het milieu in verband met het reizen van deze producten. Het is goed dat we daar bij stil staan.

Hergebruik en afval voorkomen

Ik vind het handig dat er een lijst over recycling in het boek staat. Hier staan de onderwerpen (glas, papier, grofvuil, etc.) omschreven en daarbij staan producten die hieronder vallen. Zo kun je precies zien in welke kliko of afvalscheidingsstation het product hoort. Ook worden enkele apps genoemd die erg handig zijn als je zero waste wil gaan leven.

Minder afval, minder verspillen Laetitia Birbes Lifestyle Deltas leerzaam naslagwerk zero-waste interessant reizen binnentuintje gerecycled recept voedingsproducten schillen keukentips kooknat aardappelen pasta badkamer geen recycling kliko afvalscheiding tips adviezen weetjes illustraties chemische producten lichaamsverzorging klokhuizen pitten recensie review Ze heeft me ook wel nieuwsgierig gemaakt omdat ze vertelde dat er in haar badkamer geen chemische producten staan maar dat producten voor de lichaamsverzorging allemaal uit de keuken komen. Helaas geeft ze geen voorbeelden hiervan.

De keukentips voor minder verspillen vond ik zelf het leukst. Kooknat van aardappelen kan gebruikt worden om de vloer te poetsen en kooknat van pasta als onkruidverdelger. Erg leuk om deze tips te lezen. Ook de illustratie van haar koelkast met verse voeding en een illustratie van haar voorraadkast is leuk en vol met handige tips.

Erg leuk zijn ook de recepten met niet-alledaagse voedingsproducten, zoals schillen, klokhuizen en pitten. Tevens staan er ook recepten in het boek met alledaagse producten. Aan de hand van illustraties kan je zo een heerlijk recept maken. Soms wat lastig, aangezien de hoeveelheid of de ovenwarmte niet altijd benoemd wordt.

Beetje tegenstrijdig is wel dat de schrijfster aan het begin van het boek schrijft dat watten niet te recyclen zijn. Later in het boek maakt ze een binnentuintje met eierschalen en watten. Maar misschien bedoelde zij hierbij ‘gebruikte watten’?

Interessant vond ik ook het hoofdstuk over het op reis gaan. Ook in dit stuk staan leerzame dingen en handige tips zodat je ook tijdens je vakantie zero waste kan leven.

Een erg leerzaam naslagwerk wat iedereen in de kast zou moeten hebben voor zero waste.

Minder afval, minder verspillen – Laetitia Birbes
Lifestyle, paperback, 64 pagina’s, Deltas

Het meisje en de nacht [recensie]

Het meisje en de nacht Guillaume Musso AW Bruna thriller moord Franse Riviera vrienden daders onthullen lichaam muur school ontdekken periodes vroeger en nu details onoverzichtelijk aandacht essentie details ontknoping eerlijk exemplaar verwachting recensie review

Een jonge vrouw verdwijnt in de nacht. Drie vrienden verbonden door een tragisch geheim. Ze zien elkaar na jaren weer terug bij de reünie van hun school…

De Franse Riviera, voorjaar 2017
De ooit onafscheidelijke Manon, Thomas en Maxime – Vinca’s beste vrienden – hebben elkaar niet meer gesproken sinds hun afstuderen. Ze zien elkaar voor het eerst weer terug bij de reünie van hun school. Vijfentwintig jaar geleden pleegden de drie onder vreselijke omstandigheden een moord, waarna ze het lichaam verborgen in de muur van hun gymzaal. Dezelfde muur die nu gesloopt gaat worden om plaats te maken voor een ultramodern gebouw.

Wat is er werkelijk gebeurd in die koude nacht, zo lang geleden?

Recensie:
Mijn ervaring met de boeken van Guillaume Musso zijn goed en dus was de verwachting hoog gespannen bij dit boek. Vol enthousiasme begon ik met dit boek. Ik merkte al snel dat het verhaal mij niet direct pakte en al snel ontdek je het tragische geheim van een aantal mensen. Drie mensen die een moord pleegden drie jongeren een moord. Het lichaam verstopten ze veilig in een muur van de gymzaal van school. Na 25 jaar ontmoeten de daders elkaar weer, wetende dat hun geheim op het punt van onthullen ligt. De school wordt gesloopt… Het kan niet anders dan dat het verstopte lichaam ontdekt zal worden. En zullen er dan sporen naar hen wijzen?

Het meisje en de nacht

De verhaallijn leek mij wel mooi, maar helaas komt het verhaal niet zo goed uit de verf. De wisselende oogpunten, verschillende periodes (vroeger en nu) en veel details zorgen voor een onoverzichtelijk geheel. Als lezer krijg je veel informatie te verstouwen, waardoor je echt je volle aandacht er bij moet houden om alles te kunnen volgen. Al ontging mij de essentie van het vernoemen van sommige details.

Het meisje en de nacht Guillaume Musso AW Bruna thriller moord Franse Riviera vrienden daders onthullen lichaam muur school ontdekken periodes vroeger en nu details onoverzichtelijk aandacht essentie details ontknoping eerlijk exemplaar verwachting recensie review Omdat je al snel weet wat er jaren geleden is gebeurd, is het alleen wachten op de ontknoping van alles wat na de sloop van de schoolmuur zal komen. Zijn de laatste vrije dagen van de vrienden geteld?

Eerlijk is eerlijk: de eerste helft van het boek vond ik lastig om door heen te komen. Meerdere keren heb ik het boek aan de kant gelegd en verruild voor een ander exemplaar omdat ik het verhaal niet goed kon volgen omdat mijn gedachten steeds afdwaalden… De tweede helft is aanzienlijk beter te behappen. Toch bleef ik een beetje met een kleine kater achter na het lezen. De naam thriller vind ik hier echt wat te veel eer. Er zit echt wel spanning in het verhaal, maar van deze auteur had ik meer verwacht. En dat laat maar weer eens zien dat het niet eenvoudig is om de verwachtingen van je lezers waar te kunnen maken.

Het meisje en de nacht – Guillaume Musso
Thriller, paperback, 320 pagina’s, AW Bruna

Alle(r)gekste plekken van Nederland [recensie]

Aller(r)gekste plekken van Nederland Jeroen van der Spek Uitgeverij Lias anger managment smashroom dagje uit bezienswaardigheden plekken bezichtiging agressie schommel over the edge reus corpus experience A44 bostoren pyramide van Austerlitz maximapark boomkroonpad klokhuishuis kunstobject auf dem weg zelfmoordenaar balanceren A28 Harderwijk zomer eigen land kikkerlandje ontdekken recensie review

Nederland saai en aangeharkt? Alle gekste plekken van Nederland bewijst het tegendeel. Dit boek neemt je mee naar 222 bizarre en ongerijmde locaties in ons land: van de Hobbitsauna tot de landingsbaan voor buitenaardse culturen en van het Grafstenenpad tot de Indoorvisrivier.
Jeroen van der Spek maakte een fascinerende selectie van immense zelfbouwprojecten, masochistische doe-attracties en kunstwerken die met hun omgeving vloeken. Plekken die niet alleen een omweg waard zijn, maar ook stuk voor stuk goed zijn voor een bijzonder verhaal. Zet je tent neer op de Afsluitdijk, wacht op de bus in het Doodshoofd of maak kennis met het beroemdste bordeel uit de Tour de France, Sauna Diana.

Recensie:
Blijf jij deze zomer in Nederland? Leuk! Want in ons eigen landje is ontzettend veel te ontdekken. Met dit boek in huis, krijg je zin om er op uit te gaan. Ontdek de Alle(r)gekste plekken van Nederland.

Alle(r)gekste plekken van Nederland

Een boek boordevol verrassende locaties in ons eigen kikkerlandje. Met maar liefst 222 bizarre locaties is het een prima reisgids om Nederland te ontdekken. Naast de foto, het adres en eventueel website, kun je in het boek ook de achtergrond lezen van deze bijzondere plekken.

Aller(r)gekste plekken van Nederland Jeroen van der Spek Uitgeverij Lias anger managment smashroom dagje uit bezienswaardigheden plekken bezichtiging agressie schommel over the edge reus corpus experience A44 bostoren pyramide van Austerlitz maximapark boomkroonpad klokhuishuis kunstobject auf dem weg zelfmoordenaar balanceren A28 Harderwijk zomer eigen land kikkerlandje ontdekken recensie review Wanneer ik door het boek heen blader ontdek ik veel leuke plaatsen. Herkenbare beelden zoals Auf dem weg (ook wel de zelfmoordenaar genoemd) is een bekende verschijning die te zien is vanaf de A28 bij Harderwijk. Een man lijkt te balanceren op een enorm hoge balk. Gelukkig is het een kunstobject en waagt daar niet echt iemand zijn leven. Het klokhuis huis ken ik dan weer alleen van vertellen en foto’s, maar ik ben er zelf nog nooit geweest.

Op zoek naar een gezellig dagje uit? Daarvoor vind je ook leuke tips in dit boek. Over enkele locaties uit dit boek, schreven wij al eens een recensie. De Bostoren, de Pyramide van Auterlitz, het Maximapark en het Boomkroonpad.

Rijd je op de A44, dan heb je ongetwijfeld de enorme bakstenen reus die deel uit maakt van het gebouw van de Corpus Experience gezien. Een mooie verschijning, maar uit eigen ervaring kan ik je vertellen dat een bezoekje aan de binnenzijde van deze reus een aanrader is. Via de knieën ga je verder omhoog en wandel je zo door het menselijke lichaam. Interessant, maar ook een unieke ervaring om zo te wandelen en te ontdekken hoe wij er van binnen uit zien! Iets wat nog op ons wensenlijstje staat om te doen is de enorme schommel Over te Edge.

Aller(r)gekste plekken van Nederland Jeroen van der Spek Uitgeverij Lias anger managment smashroom dagje uit bezienswaardigheden plekken bezichtiging agressie schommel over the edge reus corpus experience A44 bostoren pyramide van Austerlitz maximapark boomkroonpad klokhuishuis kunstobject auf dem weg zelfmoordenaar balanceren A28 Harderwijk zomer eigen land kikkerlandje ontdekken recensie review Voor mensen die hun agressie graag eens kwijt willen, is een smashroom wellicht een leuke optie om naar toe te gaan. Sla bijvoorbeeld een auto helemaal aan gort bij Carsmash, een leuke manier van anger managment.

Zomaar een greep van leuke, maar ook gekke plekken die ons land rijk is. Soms alleen om langs te gaan voor een bezichtiging, maar ook een dagje uit kun je vinden in dit boek. Het boek is ideaal om te zorgen voor een leuk uitje, maar je kunt het ook eenvoudig gebruiken om even langs een bezienswaardigheid te rijden tijdens een geplande rit. Wellicht dat je met een kleine omweg al snel iets kunt afvinken van je eigen gemaakte bucketlist van dit boek.

 

Alle(r)gekste plekken van Nederland – Jeroen van der Spek
Reisgids, paperback, 472 pagina’s, Uitgeverij Lias

Het Strandhuis [recensie]

Het strandhuis Suzanne Vermeer Thriller AW Bruna journaliste nieuwsblad midden-nederland aandacht geheim bestsellerauteur levensverhalen afgesproken vriendinnen gebeurtenissen twijfelen contact meegezogen spanning mysterieus plot verrast verleden Sardinië recensie review

In een ver verleden waren ze vriendinnen, totdat het contact van de ene op de andere dag werd verbroken. Voorgoed. Sindsdien praten bestsellerauteur Gemma Kastelijn en de anderen niet meer met elkaar, zien ze elkaar niet meer. Maar dan zet een reeks vreemde gebeurtenissen de afspraken van vroeger op scherp. De vondst van een lichaam. Een stem uit het verleden. Iemand stalkt de vrouwen en ze denken te weten wie het is. Maar dat is niet mogelijk. Dat weten ze zeker…

De vriendinnen van vroeger worden gedwongen weer contact met elkaar op te nemen. Op Sardinië, waar Gemma aan haar nieuwe thriller werkt, komen ze samen om hun gezamenlijke geheim onder ogen te zien.

Recensie:
De nieuwe zomerthriller van Suzanne Vermeer. Heerlijk leesvoer en ook dit verhaal heeft van begin tot einde mijn aandacht weten vast te houden…

Het strandhuis

Als lezer start je met het verhaal van Teresa: een journaliste van het Nieuwsblad van Midden-Nederland. Op het oog een vrouw die verlangd naar een uitdagendere baan, maar blij is met de vastigheid die ze heeft. Die vurig wenst als eerste journalist baanbrekend nieuws te brengen…
Het strandhuis Suzanne Vermeer Thriller AW Bruna journaliste nieuwsblad midden-nederland aandacht geheim bestsellerauteur levensverhalen afgesproken vriendinnen gebeurtenissen twijfelen contact meegezogen spanning mysterieus plot verrast verleden Sardinië recensie review Na een paar hoofdstukken stap je over naar het leven van Gemma Kastelijn, een bestsellerauteur. Daarna volgen ook nog levensverhalen van Patricia en Claire en dan kom je weer bij Teresa uit. Je krijgt al snel door dat Patricia, Gemma en Claire elkaar uit het verleden kennen, maar ooit hebben afgesproken elkaar nooit weer te spreken. Maar alles is nu anders…

Recente gebeurtenissen in de levens van de vriendinnen zorgen ervoor dat ze twijfelen of ze contact moeten zoeken met de anderen. Wanneer dit uiteindelijk gebeurd, wordt je als lezer meegezogen in hun verleden. Teresa is een beetje de vreemde eend in de bijt, maar met lezen stoort dit niet omdat ze een voor de handliggende rol speelt in het verhaal.

Spanning is er voldoende in Het strandhuis. Een tikkeltje mysterieus is het allemaal, wat maakt dat je lang in het ongewisse blijft over hoe alles nu precies zit. Vaak merk je wel bij de boeken van Vermeer dat je het plot aan voelt komen, maar dit keer werd ik toch met het einde verrast. Heerlijk boek om in te beginnen en bij voorkeur in één ruk uit te lezen!

Het strandhuis – Suzanne Vermeer
Thriller, paperback, 312 pagina’s, AW Bruna

Bruisballen & badbommen [recensie]

Bruisballen & badbommen Isabel Bercaw Caline Bercaw creatief Do It Yourself DIY beautyproducten baby-bruisbal geslacht onthullen keukenkastje supermarket kruidenierswinkel gezichtsmakser verzorgingsproducten origineel duidelijk stappenplan cadeau vriendinnenavond genieten lippenbalsem recensie review

Hou je van bruisballen en heb je altijd al willen leren hoe je ze moet maken dan is dit echt een boek voor jou. Dit boek bevat meer dan 100 toffe lichaamsvriendelijke recepten – van geurende bruisers tot badsmelters, gezichtsmaskers en bodyscrubs – en meer! Je start met de basics en werkt jezelf stap-voor-stap met behulp van de duidelijke instructies naar de top van het koninkrijk Badtopia.

Recensie:
Wat een vrolijke, knallende en opvallende kaft! Een overzichtelijk en kleurrijk boek met ‘recepten’ om creatief mee aan de slag te gaan om beauty-producten te maken. Ook erg leuk om zelf een cadeautje te maken aan de hand van dit boek of juist dit boek als cadeau te geven.

Bruisballen & badbommen

Door de zwarte kaft van het boek, vallen de felgekleurde bruisballen erg goed op. En daarmee het hele boek uiteraard ook. De zin: maak je eigen badballen, bodyscrubs & meer! maakt meteen duidelijk wat je met dit boek kunt doen. De inhoud van het boek is duidelijk en leuk geplaatst in een soort van bruisbal. Eigenlijk bestaat het boek uit twee delen: Deel één: Badbommen. Deel twee: Meer bad- en beautyproducten

Allereerst wordt uitgelegd hoe deze twee zussen (schrijfsters) tot het boek én hun bedrijf Da Bomb Fizzers zijn gekomen. Deze achtergrond informatie vond ik erg leuk om te lezen. Niet iedereen begint namelijk een bedrijf in Bruisballen. Waar ik zelf erg blij mee was, is dat de ingrediënten benoemd worden in een hoofdstuk. Er staat duidelijk bij omschreven waarvoor dit product dient.

Do It Yourself

De omschrijving hoe je badbommen maakt, is erg overzichtelijk. Eén badbom beslaat twee bladzijden, waarbij er meestal op één pagina een kleurenfoto van het product staat. Deze foto’s zijn erg aantrekkelijk om te zien. Een badbom omschrijving begint met een klein inleidend kopje tekst met daaronder een stappenplan hoe je te werk gaat. Dit is genummerd en met een alinea ruimte er tussen zodat het goed leesbaar is. Aan de buitenkant van de pagina (bij de rechterpagina rechts, bij linkerpagina links) staan de ingrediënten.

Ik vind het vooral leuk dat je een keer geen kookkunsten hoeft te laten zien, maar op deze manier creatief aan de slag kunt gaan. Daarna kun je lekker genieten van het product. Er is voor iedereen wel wat wils, want er staan zoveel verschillende middelen in. Wat dacht je van knettersnoep of glitters? En uiteraard kun je ook verschillende geuren kiezen. Op deze manier zul je het niet vaak in de winkel vinden. Dat maakt het ook wel wat lastiger, want om een creatief product te maken heb je ook best wat middelen nodig (en deze zijn niet allemaal makkelijk te vinden). Gelukkig staat er bijna achter in het boek een Bronnenlijst waar de meest gangbare producten te vinden zijn (soms ook bij een supermarkt of kruidenierswinkel). Ook zie je door dit boek dat het soort mal dat je kiest (bv een skelet) Bruisballen & badbommen Isabel Bercaw Caline Bercaw creatief Do It Yourself DIY beautyproducten baby-bruisbal geslacht onthullen keukenkastje supermarket kruidenierswinkel gezichtsmakser verzorgingsproducten origineel duidelijk stappenplan cadeau vriendinnenavond genieten lippenbalsem recensie review veel kan toevoegen aan het soort bruisbal waardoor hij extra bijzonder wordt. De baby-bruisbal vond ik zelf de leukste. De ene kant blauw en de andere kant rose waarbij je als inhoud het geslacht kan zien…

Meer beautyproducten

Deel twee bespreekt producten om te maken voor gezicht, lippen, haar, handen en voeten etc. Hiervoor zijn maar een aantal producten nodig die ook vaak in de keukenkastjes staan. Met bijvoorbeeld honing, citroensap en yoghurt kan je al een prima gezichtsmasker maken. Uiteraard staan er nog veel andere (en speciale) verzorgingsproducten in vermeld. Ik wist niet dat er zoveel verschillende mogelijkheden waren. Wat mij bij dit deel van het boek opvalt, is dat er precies bij staat voor hoeveel potjes of aantal keren je het kan gebruiken. Erg handig. Aangezien je voor het maken van een gezichtsmasker of lippenbalsem iets minder producten nodig hebt, staan op twee pagina’s nu meestal twee tot vier producten omschreven. Het blijft overigens erg overzichtelijk! Na dit boek gelezen te hebben, zie ik ook in dat het een geniaal boek is om met vriendinnen een avond aan de slag te gaan. Eerst creatief aan de slag, daarna gezellig ontspannen met z’n allen….
Een erg origineel én creatief boek met duidelijke omschrijvingen.

Bruisballen & badbommen – Isabel Bercaw & Carline Bercaw
Creatief, paperback pagina’s, BBNC

Mortina: een verhaal om je dood te lachen [recensie]

Mortina: een verhaal om je dood te lachen Barbara Cantini prentenboek Clavis Halloween oktober griezelen zombiemeisje zombie enthousiast tekeningen grapjes woorden tante ter ziele grappig onderwerp dood details griezelsfeer volwassenen kinderen recensie review

Maak kennis met Mortina. Ze is een doodgewoon meisje. Nou ja, ze is wel een kléín beetje anders dan anderen. Mortina is namelijk een zombiemeisje. Ja, dat is even schrikken, natuurlijk. Maar verder is Mortina echt heel alledaags, hoor. Ze woont heel doorsnee – in een betoverde villa, met een albinowindhond en spoken en pratende hoofden zonder lichaam. En ze wil doodnormaal niets liever dan een stel gewone vrienden om mee te spelen …

Recensie:
Een bijzonder prentenboek met een verhaal over een Zombie meisje. Het verhaal is leuk bedacht als je van Zombies of Halloween houdt. Het is niet overdreven eng en de prenten zijn leuk en gedetailleerd getekend.

Eerder schreef blogger Dionne over een ander boek uit deze boekenreeks: Mortina: het vreselijk neefje.

Mortina: een verhaal om je dood te lachen

De eerste reactie van onze kinderen was niet enthousiast. Dat was dan gebaseerd op de prenten op de kaft en in het boek, zonder het verhaal te kennen. Het verhaal zelf bleek de prenten ineens leuker en logischer te maken, waardoor de kinderen wel enthousiast werden. Het is geschreven en geïllustreerd met af en toe wat grappige elementen (daar is de titel al een goed voorbeeld van).
Mortina: een verhaal om je dood te lachen Barbara Cantini prentenboek Clavis Halloween oktober griezelen zombiemeisje zombie enthousiast tekeningen grapjes woorden tante ter ziele grappig onderwerp dood details griezelsfeer volwassenen kinderen recensie review Op de tekeningen in het boek staan leuke verwijzingen met pijltjes naar grappige details of iets meer uitleg over het verhaal. Dat maakt het boek lekker speels. Aangezien Halloween in het boek voor komt, is het uitermate geschikt om in oktober te lezen. Zo kom je goed in de griezelsfeer…

Zelf was ik wat huiverig over het boek vanwege dood, zombies etc. Maar als ik eerlijk moet zijn, het is wel een origineel onderwerp waar niet veel prentenboeken van te vinden zijn. Wel vind ik de grapjes soms meer voor volwassenen dan voor kinderen, omdat zij deze niet altijd begrijpen. Een voorbeeld hiervan is de naam: ‘Tante Ter Ziele’. Zo zijn er ook een aantal woorden die de kinderen bij ons niet begrepen (zoals: voortschrijden van de tijd of het pact van de griezelbende)
Door de soms griezelige verhaallijn – en wat griezelige tekeningen – is het boek niet geschikt voor lezers onder de zeven jaar. Maar echt eng is het verhaal niet! Onze jongste (7 jaar) vond het vooral erg grappig…

Mortina: een verhaal om je dood te lachen – Barbara Cantini
Prentenboek, hardcover; 48 pagina’s, Clavis

Lijfgids: een reis door de puberteit [recensie]

Lijfgids: een reis door de puberteit Chariva informatie Moon Belle Zimmerman Brugklas Sara Dol musical.ly Jill Pip Pellens onzekerheden pubers hoofd, hartzaken verliefdheid grenzen onderlijf menstruatie lijf pubermeisje aandacht online pesten chatrooms loverboyw roken alcohol Dilan Yurdakul May Hollerman Victoria Koblenko handboek recensie review

Een boek over het lichaam én het leven met daarin alles wat meisjes vanaf 10 jaar willen weten, ondersteund door illustraties in kleur van Studio Silvana. Reisgids Olivia is de coole ‘oudere zus’ die de meisjes begeleidt. Van vet haar tot wat er in je hart leeft en van hormonen die door je lijf gieren tot een gebalanceerd dieet: alles komt voorbij. Een must-have voor alle meisjes! Met slimme tips, handige weetjes en eerlijke quotes van onder anderen Pip Pellens, Dilan Yurdakul, Jill, Belle Zimmerman en May Hollermann.

Recensie:
Een handboek voor én over pubermeiden. Het boek heeft een speelse vormgeving en vertelt tieners alles wat ze willen weten, maar wellicht niet willen vragen aan hun moeder. Het boek is opgedeeld in verschillende hoofdstukken: over je hoofd, hartzaken, bovenlichaam, handen en nagels, onderlichaam, voor de goed voorbereide meid en voor later.

Lijfgids

In de inhoudsopgave kun je alle onderwerpen duidelijk terug vinden. De hoofdstukken zijn breed genomen. Zo staat er in het gedeelte “over je hoofd” informatie over je haar, oren, wenkbrauwen, ogen, mond en je huid. Hartzaken behandelt gevoelens, onzekerheden, verliefdheid en een gebroken hart. Maar ook dat het belangrijk is dat je jouw grenzen aan geeft en hoe je dit aanpakt.
Lijfgids: een reis door de puberteit Chariva informatie Moon Belle Zimmerman Brugklas Sara Dol musical.ly Jill Pip Pellens onzekerheden pubers hoofd, hartzaken verliefdheid grenzen onderlijf menstruatie lijf pubermeisje aandacht online pesten chatrooms loverboyw roken alcohol Dilan Yurdakul May Hollerman Victoria Koblenko handboek recensie review Onder het kopje onderlijf komen ook de nodige onzekerheden aan bod. Want ben je niet te dik? Hoe zit het met je vagina en natuurlijk komt je eerste menstruatie er ook aan. Je lichaam verandert enorm en ook de vorm van je lijf verandert. Allemaal zaken waar je best onzeker over kunt worden als pubermeisje.

Wat ik erg goed vind is dat er ook aandacht is voor verstandige keuzes die vooral op langere termijn goed voor je zijn. Smeer je huid goed in met zonnebrandcrème, let op wat je eet en zorg dat je blijft bewegen. Maar ook hoe gebruik je internet veilig. Waar moet je opletten. Hier komt niet alleen online pesten naar voren, maar ook het gebruik van chatrooms, online seks en loverboys. Tenslotte lees je ook alles over veilig vrijen en welke anticonceptie er voor handen is. De effecten van roken en alcohol sluiten dit belangrijke hoofdstuk af.

Leeservaring

Wat ik als volwassene erg prettig vind is dat er ook voldoende aandacht is voor onderwerpen wat kinderen snel als ouderlijk gezeur kunnen bestempelen. Het is toch anders als ze het in een boek dat hen aanspreekt leest, dan wanneer pa of ma een preek houdt. Alle informatie die belangrijk is staat er in, maar ze hoeven er niet naar te vragen als ze dit niet willen. Extra leuk detail: er komen tips aan bod van bekende Nederlanders. Zo vertellen onder andere actrice Belle Zimmerman (Brugklas), Sara Dol (Musical.ly), Jill, Pip Pellens over hun onzekerheden en puberteit.

Lijfgids: een reis door de puberteit – Chariva
Informatief, paperback,  128 pagina’s, Moon

Waarom? De encyclopedie van natuur, wetenschap en techniek [recensie]

Waarom? De encyclopedie van de natuur, wetenschap en techniek natuur en wetenschap informatief kinderen jeugd Lannoo hoofdstukken onderwerpen menselijk lichaam energie planeet interesse foto’s afbeeldingen uitleg quiz kaders raadsel nadenken nieuwsgierig recensie review

Waarom? De encyclopedie van natuur, wetenschap en techniek
Duidelijke antwoorden op vragen van kinderen
Waarom? Kinderen vragen het de hele dag door.
Dit boek geeft nieuwsgierige aagjes het antwoord op de meest gestelde vragen.

Een volledig naslagwerk voor kinderen vanaf 6 jaar.
Met wetenschapsvragen over de aarde, het lichaam, voorwerpen, dieren, energie en beweging.

Recensie:
Een boek waar kinderen nieuwsgierig naar worden. De (vooral) witte kaft zorg er voor dat de plaatjes van weetjes er goed uitspringen. Een prima combinatie van leerzame weetjes en plaatjes of foto’s. Een erg leuk boek voor de ‘kleine’ wetenschappers.

Waarom? De encyclopedie van natuur, wetenschap en techniek

Het boek heeft de grootte van ongeveer A4 formaat. Dit is ideaal omdat daardoor de foto’s of afbeeldingen goed te zien zijn en de lettergrootte wat groter is dan een gemiddeld leesboek.
De afbeeldingen op de kaft zorgen ervoor dat je meteen nieuwsgierig bent.

Het boek begint met een overzichtelijke inhoudsopgave welke is ingedeeld in verschillende groepen. Bijvoorbeeld Het menselijk lichaam, Energie of Onze planeet. Het is dus goed mogelijk om je eigen interessegebied op te zoeken. Per groep zijn er dan hoofdstukken benoemd.Waarom? De encyclopedie van de natuur, wetenschap en techniek natuur en wetenschap informatief kinderen jeugd Lannoo hoofdstukken onderwerpen menselijk lichaam energie planeet interesse foto’s afbeeldingen uitleg quiz kaders raadsel nadenken nieuwsgierig recensie review

Een hoofdstuk bestaat uit een grote, mooie foto over dat onderwerp met tekst waarin het onderwerp uitgelegd wordt. Ook zijn er een aantal kaders met tekst of foto’s te vinden. Een hoofdstuk beslaat twee pagina’s.

Het boek behandelt diverse onderwerpen. Voor kinderen is de uitleg duidelijk en zonder al te veel woorden. Ook staat er regelmatig een quiz of een raadsel in. Onze kinderen vonden dat erg leuk omdat ze zelf moesten gaan nadenken. De antwoorden van deze raadsels of quizzen staan achterin het boek, eventueel met wat uitleg. Helemaal achter in het boek is nog een register te vinden met kernwoorden en de paginanummers.

Een echte aanrader voor nieuwsgierige kinderen die graag veel willen weten over uiteenlopende onderwerpen.

Waarom? De encyclopedie van natuur, wetenschap en techniek
Natuur en Wetenschap, hardcover, 144 pagina’s, Lannoo

Het plezier van wandelen [recensie]

Het plezier van wandelen Erling Kagge psychologie filosisch positief element fysiek mentaal gewoontes filosofen acteurs aandacht wandelingen schrijver contact grond recensie review

“Wandelen, stap voor stap vooruit, gaat over jezelf bekijken, de aarde liefhebben en je lichaam laten reizen in hetzelfde tempo als de ziel. Als je te snel beweegt, kun je jezelf niet bijhouden.”

Erling Kagge kan zich niets belangrijkers voorstellen dan wandelen. In dit boek beschrijft hij wat lopen voor hem betekent en wat het voor anderen kan betekenen. Het plezier van wandelen is een boek dat je doet nadenken over routines waar je in vast kunt zitten en de kansen die er altijd zijn, als je ze maar pakt. Het gaat over het contact met jezelf en je omgeving herstellen, over schaduwen en veranderingen zien, waarbij traagheid juist een pluspunt is.

Recensie:
Een filosofisch boek over wandelen. Het laat de lezer nadenken over vaste gewoontes die doorbroken moeten worden, waarbij het hulpmiddel wandelen ingezet wordt. Een boek waarin ik regelmatig de aandacht verloor door te vaak genoemde / gelinkte personen die onbekend zijn bij mij.

Het plezier van wandelen

Het boek omschrijft het positieve element van wandelen. Niet alleen fysiek, maar juist ook mentaal. De vaste gewoontes van de lezer kunnen worden doorbroken door te gaan wandelen. Juist het langzaam bewegen zorgt ervoor dat alles goed in je opgenomen wordt en dat heeft een positieve uitwerking op je.

De schrijver somt met regelmaat filosofen, acteurs, en andere mensen op die een link hebben gehad met wandelen. Aangezien ik deze mensen over het algemeen niet ken, verslapte mijn aandacht regelmatig.

Het boek omschrijft diverse wandelingen die de schrijver gemaakt heeft en zijn belevenissen hierbij. Het gaat hierbij voornamelijk over het contact dat hij maakt met de grond.

Het plezier van wandelen – Erling Kagge
Psychologie, hardcover,160 pagina’s, Lev.

« Older Entries Recent Entries »