Search Results for: emoties

Puzzel: Op zoek naar… sereniteit [recensie]

Op zoek naar… Op zoek naar sereniteit Op zoek naar geluk Op zoek naar Hoop vredigheid rust kalmte vergankelijkheid vreugde welbehagen wensen durf dagdromen optimistischer leven puzzels emoties puzzelen uitdaging stukjes kleuren beperkt collectie gemeen kleuren moeilijkheid denken legpuzzel beperking passen meten probleem puzzelstukje plek kloppen speling verkeerd juiste rustiger plaat puzzelstukjes passen vervelend puzzelplezier formaat gemak a4-tje lang breed persoonlijk start randstukjes vak snel middengedeelte weghalen fout moeite prima sereen gelukkiger kleurverloop recensie review

Op zoek naar… Ontdek vredigheid, rust en kalmte met Op zoek naar sereniteit.
Ontdek de zalige vergankelijkheid van vreugde en welbehagen met Op zoek naar geluk.
Spreek je wensen uit, durf te dagdromen en sta optimistischer in het leven met Op zoek naar hoop.
Drie kleine puzzels vol emotie.

Op zoek naar… Op zoek naar sereniteit Op zoek naar geluk Op zoek naar Hoop vredigheid rust kalmte vergankelijkheid vreugde welbehagen wensen durf dagdromen optimistischer leven puzzels emoties puzzelen uitdaging stukjes kleuren beperkt collectie gemeen kleuren moeilijkheid denken legpuzzel beperking passen meten probleem puzzelstukje plek kloppen speling verkeerd juiste rustiger plaat puzzelstukjes passen vervelend puzzelplezier formaat gemak a4-tje lang breed persoonlijk start randstukjes vak snel middengedeelte weghalen fout moeite prima sereen gelukkiger kleurverloop recensie review Recensie:
Ik hou van puzzelen en ook wel van een uitdaging. En met 150 stukjes vond ik de Op zoek naar puzzels wel goed te doen, ook al zijn de kleuren in het geheel beperkt en lijken dus alle stukjes op elkaar. Uit de Op zoek naar… collectie ontving ik de Op zoek naar sereniteit.

Op zoek naar …

Drie verschillende puzzels die twee dingen met elkaar gemeen hebben: ze bevatten alle drie 150 stukjes én de puzzel bestaat uit slechts een paar kleuren. Dat is dus vooral de moeilijkheid… tenminste, dat zou je denken. Tijdens het maken van deze legpuzzel kwam ik er al snel achter dat dit slechts een kleine beperking was. Immers kun je gewoon lekker passen en meten om te ontdekken waar welk stukje hoort. En daar zat nou ook precies het probleem. Meerdere keren dacht ik een puzzelstukje op de juiste plek te hebben, maar dan bleek achteraf dit niet te kloppen. Doordat er steeds wat speling zit tussen de stukjes (ook die wel naast elkaar horen) merk je niet snel dat een verkeerd stukje toch net niet de juiste is. En nee… daar wordt ik niet bepaald rustiger van. Ik vind een moeilijke plaat van een legpuzzel helemaal geen probleem. Maar wanneer puzzelstukjes niet passen, vind ik dat erg vervelend en ontneemt mij dit mijn puzzelplezier.

Op zoek naar… Op zoek naar sereniteit Op zoek naar geluk Op zoek naar Hoop vredigheid rust kalmte vergankelijkheid vreugde welbehagen wensen durf dagdromen optimistischer leven puzzels emoties puzzelen uitdaging stukjes kleuren beperkt collectie gemeen kleuren moeilijkheid denken legpuzzel beperking passen meten probleem puzzelstukje plek kloppen speling verkeerd juiste rustiger plaat puzzelstukjes passen vervelend puzzelplezier formaat gemak a4-tje lang breed persoonlijk start randstukjes vak snel middengedeelte weghalen fout moeite prima sereen gelukkiger kleurverloop recensie review Puzzelen

Met zijn 150 stukjes is de puzzel redelijk beperkt qua formaat. Om precies te zijn: 21,5 cm x 15 cm. Voor mijn gemak had ik dit op een A4-tje uitgetekend, zodat ik wist hoe lang en breed de puzzel moest worden. Dit is niet noodzakelijk, maar persoonlijk vond ik dat wel makkelijk omdat je dan toch een start hebt. Natuurlijk zocht ik daarna eerst de randstukjes uit en kon ik deze in mijn vak neerleggen. Dit ging nog redelijk snel, daarna het middengedeelte, wat aanzienlijk langer duurde. Af en toe moest ik stukjes weer weghalen omdat ik ontdekte dat deze toch fout gelegd waren. Persoonlijk is dat niet mijn ding, maar wanneer je daar zelf iets minder moeite mee hebt, is het een prima puzzel om te maken. Werd ik sereen van deze puzzel? Nee, dat niet. Maar ik verwacht ook niet dat ik opeens veel gelukkiger door de andere puzzel zou worden en hoop komt bij mij ook niet uit een puzzel. Wel is het door zijn compacte formaat én mooi kleurverloop een rustige plaat die niet afleidt doordat er van alles op te zien is.

De drie puzzels vind je hier:
1 – Op zoek naar Sereniteit
2 – Op zoek naar Hoop
3 – Op zoek naar Geluk

Mindgym Journal [recensie]

Mindgym Journal Wouter de Jong invulboek Maven Publishing iedereen zelfinzicht hulp focus ontspanning persoonlijk dagboek aanrader opdracht nummers verbinden puntjes extraatje motiveren vraag dagelijks beantwoorden cover voorkomen tekenen volgorde flop-cv prestaties fouten mislukkingen timer schrijf relatie geld pagina bladzijde lay-out vrijheid diversiteit effectiviteit 5 minuten positieve emoties doelen realiseren creatiever stress omgaan recensie review

De meest efficiënte manier om mentaal fit te worden? Journaling! Met slechts vijf minuten schrijven per dag krijg je meer focus, rust en energie. Wetenschappelijk bewezen: journalen helpt je om:
– Meer positieve emoties te ervaren
– Je doelen te realiseren
– Creatiever te zijn
– Beter om te gaan met stress

Mindgym Journal Wouter de Jong invulboek Maven Publishing iedereen zelfinzicht hulp focus ontspanning persoonlijk dagboek aanrader opdracht nummers verbinden puntjes extraatje motiveren vraag dagelijks beantwoorden cover voorkomen tekenen volgorde flop-cv prestaties fouten mislukkingen timer schrijf relatie geld pagina bladzijde lay-out vrijheid diversiteit effectiviteit 5 minuten positieve emoties doelen realiseren creatiever stress omgaan recensie review Recensie:
Dat journaling helemaal niet veel tijd hoeft te kosten, bewijst Wouter de Jong met het boek Mindgym. Elke dag een prikkelende vraag om te beantwoorden.

Mindgym Journal

Wie op zoek is naar meer focus, rust en energie – maar moeite heeft met dit zelf te vinden – is wellicht gebaat bij dit Mindgym Journal. De effectiviteit zit hem vooral denk ik in het feit dat je dagelijks maar vijf minuten tijd er voor hoeft uit te trekken. Hierdoor is het iets wat je sneller oppakt dan andere zaken.

Het boek bestaat uit 168 uiteenlopende vragen. Je kunt gewoon vooraan in het boek beginnen, maar je mag ook elke dag een willekeurige bladzijde openslaan of uitzoeken om te beantwoorden. Met als kanttekening dat je wel even op moet letten als er structureel vragen zijn die je altijd overslaat. Dan is het raadzaam om bij jezelf na te gaan waarom dit zo is.

Elke pagina heeft een vraag en de lay-out van het boek is aantrekkelijk om aan de slag te gaan. Door de diversiteit aan vragen, zal het boek denk ik niet snel vervelen. Enkele voorbeelden van vragen zijn:
– Waar zeg je momenteel ‘ja’ tegen, waar je eigenlijk ‘nee’ tegen wilt zeggen?
– Hoe ziet een volledig gezonde relatie met geld er voor jou uit?
– Wat vind je leuk aan jezelf?

Mindgym Journal Wouter de Jong invulboek Maven Publishing iedereen zelfinzicht hulp focus ontspanning persoonlijk dagboek aanrader opdracht nummers verbinden puntjes extraatje motiveren vraag dagelijks beantwoorden cover voorkomen tekenen volgorde flop-cv prestaties fouten mislukkingen timer schrijf relatie geld pagina bladzijde lay-out vrijheid diversiteit effectiviteit 5 minuten positieve emoties doelen realiseren creatiever stress omgaan recensie review Naast dit soort vragen zijn er ook opdrachten die je wat meer vrijheid geven over wat je opschrijft. Wat dacht je van het volgende:
– Zet een timer op 3 minuten en schrijf wat er maar in je opkomt.
– Vertel welke droom je vannacht graag zou willen dromen?
– Schrijf een flop-cv: som niet je prestaties op, maar juist je fouten en mislukkingen.

Beloning

Het boek heeft een extraatje om je te motiveren om dagelijks een vraag te beantwoorden. Na elke opdracht mag je namelijk twee puntjes op de cover met elkaar verbinden. Om te voorkomen dat je al heel snel ziet wat je aan het tekenen bent, gaat dit niet op volgorde. Onder elke opdracht staat welke twee nummers je met elkaar mag verbinden, bijvoorbeeld: verbind puntjes 31 en 144.

Voor iedereen die wel wat meer zelfinzicht wil krijgen, hulp bij focus en ontspanning of het gewoon leuk vind om een persoonlijk dagboek bij te houden een aanrader.

Mindgym Journal – Wouter de Jong
Invulboek, hardcover, 224 pagina’s, Maven Publishing

Wat denk jij? Alles op orde [recensie]

Wat denk jij? Alles op orde Pierre Winters prentenboek Clavis boek vrolijk illustraties tekeningen situaties kind herkent slaapkamer klas woonkamer tekst begrijpelijk mama opruimen slordig spullen boos beste leerzaam kinderen ouders verzorgers kinderen streng rustig uitleggen voordien rommelig chaotisch reeks eerlijk of oneerlijk luisteren of niet schrijfster lezen hoofdstuk kindje praten speelse manier bespreken leuk boekenserie vrolijk kleurrijk centraal opruimen situaties emoties gehoorzaam netjes papa sleutels tafel tekenspullen recensie review

Wat denk jij is een nieuwe serie prentenboeken voor kinderen vanaf 5, waarin allerlei situaties en emoties bespreekbaar gemaakt worden. Moet je altijd gehoorzaam, eerlijk of netjes zijn? Sam ruimt zijn sokken niet goed op … Papa kan zijn sleutels niet vinden … En Osan zet de hele tafel vol met tekenspullen … Wat denk jij daarvan?

Recensie:
Een vrolijk en kleurrijk prentenboek met leerzame situaties uit het dagelijks leven van een kindje waarbij opruimen centraal staat.

Wat denk jij? Alles op orde

In de boekenserie van Wat denk jij? gaat het deze keer over ‘Alles op orde’ waarbij je met je kindje op een leuke, speelse manier kan bespreken wat wel en niet hoort bij het opruimen.

De schrijfster legt in dit boek uit hoe je het beste alles goed op orde krijgt. Dit wordt verteld in een aantal korte hoofdstukken. Na het lezen van een hoofdstuk kan je met het kindje hierover praten. Het kan zelfs zo zijn dat het kindje zelf gaat vertellen wat hij/zij in orde gemaakt heeft.Wat denk jij? Alles op orde Pierre Winters prentenboek Clavis boek vrolijk illustraties tekeningen situaties kind herkent slaapkamer klas woonkamer tekst begrijpelijk mama opruimen slordig spullen boos beste leerzaam kinderen ouders verzorgers kinderen streng rustig uitleggen voordien rommelig chaotisch reeks eerlijk of oneerlijk luisteren of niet schrijfster lezen hoofdstuk kindje praten speelse manier bespreken leuk boekenserie vrolijk kleurrijk centraal opruimen situaties emoties gehoorzaam netjes papa sleutels tafel tekenspullen recensie review

Het boek heeft vrolijke illustraties in kleur. Deze tekeningen zijn van situaties die het kind waarschijnlijk meteen herkent. Een slaapkamer, een klas of een woonkamer bijvoorbeeld. De illustraties worden afgewisseld met een stukje tekst wat op een begrijpelijke manier verteld wordt.

In dit boek gaat Sam bijvoorbeeld mama helpen met opruimen, maar dat gaat iets te chaotisch waardoor hij spullen kwijtraakt. Mama legt uit, zonder dat ze boos wordt, hoe Sam dat het beste kan doen.

Het boek is leerzaam voor zowel kinderen als voor ouders/verzorgers. Kinderen zien dat mama soms best streng mag zijn bij het opruimen en ouders/verzorgers zien dat je niet boos hoeft te worden, maar dat je het beter op een rustige manier kan uitleggen en kan voordoen. Zo wordt ook duidelijk dat niet alleen kinderen soms slordig zijn, maar volwassenen soms ook. In het boek blijkt namelijk dat de papa van Sam best rommelig is.

In deze reeks zijn ook verschenen: Wat denk jij? Eerlijk of oneerlijk en Wat denk jij? Luisteren of niet.

Wat denk jij? Alles op orde – Pierre Winters
Prentenboek, hardcover, 32 pagina’s, Clavis Uitgeverij

Mijn kind is bang [recensie]

Mijn kind is bang Poppy O’Neil opvoeding Deltas Uitgeverij Centrale Uitgeverij Deltas onderwerpen iedereen bruikbaar situaties kind ouders verzorgers praktisch ervaren tips groeien emotioneel volwassene inschakelen zorgen levensvaardigheden thuisomgeving kleurgebruik belerend praten luisteren ontspannen opkikkers humeur positieve instelling hoofdstukken uitleg uitgebreid goede weg lay-out auteur angst begrijpen leren emoties controle verminderen naslagwerk uiten buikpijn driftbuien faalangst sociale situaties oplossingen handvatten technieken hulp monster bed ouder helpen ontspanningsoefeningen veranderingen levensstijl coping strategie beheersen zelfvertrouwen leven staan recensie review

Dit boek geeft je concrete tips en technieken om je kind hulp te bieden bij angst, zorgen of stress. Of je kind nu bang is voor het monster onder het bed of last heeft van faalangst, als ouder kan het soms moeilijk zijn om hem of haar hierbij te helpen. Behalve de vele ontspanningsoefeningen en eenvoudige veranderingen in de levensstijl, reikt het boek je ook specifieke coping strategieën aan, zodat je kind zijn of haar angst zelf leert te beheersen en vol zelfvertrouwen in het leven leert staan.

Recensie:
Een praktisch en handzaam naslagwerk met praktische tips en doeltreffende oplossingen voor ouders. Een prettig te lezen boekje dat handvatten biedt voor als je kind bang is.

Mijn kind is bang

Maak je je ook wel eens zorgen om de emotionele gezondheid van je kind? Geloof me, je bent zeker niet alleen. Helaas is het een steeds groter wordende groep ouders en verzorgers. Het is belangrijk dat alle kinderen beschikken over handvatten waarmee ze emoties kunnen reguleren.

In dit praktische naslagwerk vind je een uitleg met de verschillende manieren waarop kinderen hun angst uiten. Bij jongere kinderen is dat vaak met buikpijn of driftbuien, terwijl oudere kinderen en tieners vaker faalangst of angst m.b.t sociale situaties krijgen.

De auteur wil ouders en verzorgers helpen om de angst van hun kind te leren begrijpen enMijn kind is bang Poppy O’Neil opvoeding Deltas Uitgeverij Centrale Uitgeverij Deltas onderwerpen iedereen bruikbaar situaties kind ouders verzorgers praktisch ervaren tips groeien emotioneel volwassene inschakelen zorgen levensvaardigheden thuisomgeving kleurgebruik belerend praten luisteren ontspannen opkikkers humeur positieve instelling hoofdstukken uitleg uitgebreid goede weg lay-out auteur angst begrijpen leren emoties controle verminderen naslagwerk uiten buikpijn driftbuien faalangst sociale situaties oplossingen handvatten technieken hulp monster bed ouder helpen ontspanningsoefeningen veranderingen levensstijl coping strategie beheersen zelfvertrouwen leven staan recensie review oplossingen aandragen om de emoties onder controle te krijgen en zelfs te verminderen.

Inhoud

Het boek bevat acht hoofdstukken die stuk voor stuk op dezelfde wijze opgebouwd is. Ieder hoofdstuk begint met een korte uitleg over het onderwerp gevolgd door ongeveer 13 à 14 tips per onderwerp (in totaal 101 tips). Deze tips zijn vrij uitgebreid verteld. De meeste zijn erg bruikbaar, een enkeling nogal van zelfsprekend en had de lezer misschien zelf ook al verzonnen. Toch is het dan nog erg fijn dat het laat zien dat je op de goede weg bent.

De lay-out van het gehele boekje is rustig in kleurgebruik. Het leest fijn en is niet belerend. Tevens staan er vrijwel geen moeilijke woorden in en is dus voor iedere volwassene te gebruiken. De onderwerpen die besproken worden zijn: praten en luisteren; je kind helpen ontspannen; opkikkers voor het humeur; een positieve instelling aanleren; zorgen voor een rustige thuisomgeving; levensvaardigheden; zorgen voor jezelf; hulp inschakelen.

Niet alle onderwerpen zullen voor iedereen bruikbaar zijn, dat is uiteraard afhankelijk van je eigen situaties en je eigen kind. Toch zullen veel ouders/verzorgers dit praktische boek als fijn ervaren en erg genoeg tips uit kunnen halen zodat je kind kan groeien tot een emotioneel gezonde volwassene.

Mijn kind is bang – Poppy O’Neil
Opvoeding, paperback, 128 pagina’s, Deltas

Lieve Edward: meeslepend verhaal over de enige overlevende… [recensie]

Op een mooie zomerochtend stort een vliegtuig neer dat onderweg is van New York naar Los Angeles. De enige overlevende is de twaalfjarige Edward. Hij wordt opgevangen 

door zijn oom en tante en probeert zijn nieuwe leven zo goedmogelijk op te pakken. Dat valt niet mee, want als ‘wonderkind’ is hij inmiddels een beroemdheid geworden

Hoeveel tijd er ook verstrijkt, de enige aan wie Edward echt steun heeft, is zijn buurmeisje Shay. Samen doen ze een verrassende ontdekking in de garage van zijn oom. Ze vinden talloze brieven van familieleden van de passagiers die omkwamenstuk voor stuk aan Edward gerichtDeze brieven leiden naar antwoorden op de diepste vragen: hoe halen we het meestuit de tijd die we krijgen? En wat betekent het om écht te leven?

Recensie:
Lieve Edward is een meeslepend en ontroerend boek. Een verhaal dat je raakt en zorgt voor compassie naar de enige overlevende; Edward. 

Libelle Bookazine 

Lieve Edward Libelle Bookazine Ann Napolitano Luitingh-Sijthoff roman auteur passagiers verhaal leven vloeiend hoofdpersonen karakters verblijf tante vriendschap buurmeisje helpt steunt broer stierf mensen pijn geslotenheid meeslepend verhaal verlies verwerking vriendschap boek vliegtuig familie schakelen vliegtuigongeluk emoties verlangen wereld herinneringen gevoelens compassie overlevende recensie review Ik las het Libelle Bookazine van Lieve Edward. Dit is een compleet boek in tijdschriftformaat. Voordeel hiervan is dat het handzaam, lekker licht en voordeliger is dan een boek. Het is een handig formaat voor onderweg: op vakantie, op het strand of in de auto of de trein. Persoonlijk vind ik het niet zo lekker lezen als je thuis bent. Het voordeel voor onderweg zie ik zeker, maar door de grote hoeveelheid tekst op twee pagina’s kun je als lezer het overzicht enigszins kwijtraken.  

Lieve Edward

Het verhaal van Lieve Edward is een aangrijpende roman over een jongen die als enige een vliegtuigongeluk overleeft. In het begin vraag je je als lezer af wat er in de jongen omgaat. De emoties van hem worden bijna niet benoemd. Daardoor ervaar je als lezer een verlangen om door te lezen en is het boek moeilijk weg te leggen. Je wilt zo graag weten wat er in hem omgaat. Je leeft vanaf het begin met hem mee. Als lezer besef je dan dat dit in het echt ook zo is. In Edwards leven stopt de tijd abrupt, maar de wereld gaat verder. Hoe hard het ook is. Stapje voor stapje komen de gevoelens van Edward omhoog en ook de steeds meer herinneringen. Dit zorgt bij hem, maar ook bij de lezer, voor emotionele en pijnlijke momenten. De auteur weet zeer treffend deze gevoelens te omschrijven, waardoor je het intens ervaart. 

Verhaallijnen

In het begin is het even lastig schakelen. De auteur vertelt twee verhaallijnen. Het leven van Edward waarbij zijn leven ná het ongeluk verteld wordt, en het leven voor het ongeluk met de medepassagiers van de familie Adler (vader, moeder, broer Jordan en Edward). Dit zijn eigenlijk korte onderbrekingen van de andere passagiers waarin verteld wordt wat er op dat moment in het betreffende vliegtuig gebeurt en de reden waarom ze in het vliegtuig zijn. 

De auteur laat enkele passagiers terugkomen in het verhaal over Edwards leven nu. Dit loopt vloeiend ineen. De hoofdpersonen leer je goed kennen doordat de karakters goed uitgediept worden naarmate het verhaal vordert.  

Al tijdens het verblijf bij zijn oom en tante komt het aspect vriendschap goed tot zijn recht. Edward heeft een innige vriendschappelijke band met Shay (zijn buurmeisje). Ze helpt en steunt hem waar ze maar kan. Hij voelt zich bij haar op zijn gemak. Wanneer Edward 15 jaar wordt, en beseft dat zijn geliefde broer Jordan zo oud was toen hij stierf, krijgt hij steeds meer onvoorwaardelijke steun van mensen om hem heen. Langzaamaan brokkelt de pijn en geslotenheid van hem af en weet hij zijn leven weer op de rit te krijgen. 

Een mooi, meeslepend en indrukwekkend verhaal over verlies, verwerking en vriendschap. Een boek dat je echt raakt… 

Libelle Bookazine 

Lieve Edward – Ann Napolitano
Roman, paperback, 336 pagina’s, Luitingh-Sijthoff 

Luister niet altijd naar je gevoel [recensie]

Luister niet altijd naar je gevoel Robert Leahy psychologie Hogefre Uitgevers emoties gevoelens inzicht luisteren afwisselingen prettig raakvlakken controle alcohol drugs binge-eten klagen oplossingsgericht helpen reageren werkbladen downloaden uitgever actief opdrachten leerpunten herkennen schrijver gedachten gevoelens bewust naslagwerk oefenboek recensie review

Luister niet altijd naar je gevoel biedt een baanbrekende combinatie van cognitieve gedragstherapie en schematherapie om negatieve emoties te accepteren in plaats van te willen veranderen. Stapsgewijs laat Robert Leahy zien hoe je jouw diepgewortelde overtuigingen over je emoties in kaart kunt brengen en hoe je kunt onderzoeken of deze overtuigingen en strategieën helpend zijn of niet. Aan de hand van praktische voorbeelden en oefeningen leer je vervolgens hoe je anders en gezonder met negatieve emoties om kunt gaan.

Recensie: 
Een helder naslagwerk (en tevens oefeningenboek) over het omgaan en herkennen van gevoelens en emoties.  

Luister niet altijd naar je gevoel

Je kent het vast wel dat iemand tegen je zegt dat je naar je gevoel moet luisteren; de titel van dit boek vertelt je iets anders. Maar waarom? De schrijver geeft de lezer een uitgebreide uitleg dat gedachten en gevoelens soms door elkaar lopen zonder dat je jezelf daar bewust van bent. Dit kan erg verwarrend zijn en het kan je emoties zelfs versterken. 

Het boek laat je je bewust worden van je gevoelens en de daarbij behorende emoties. Door middel van een duidelijke uitleg en opdrachten krijg je inzicht waarom, waardoor en wanneer je je emoties ervaart. De auteur laat je accepteren dat je emotie er mag zijn. Je zult zien wanneer je je gedachten over de emotie verandert, er een ander gevoel voor in de plaats kan komen. Anders denken geeft een andere richting daaraan. Tevens wordt besproken wat jij belangrijke kwaliteiten vindt bij een ander, maar ook of jij deze kwaliteiten in huis hebt. 

Het leerzame boek bevat twaalf hoofdstukken. Deze bespreken onder andere welke emoties er zijn, het nadenken over je emoties, het in de hand houden van je emoties, gemengde gevoelens en begrijpen hoe andere zich voelen. Aan het eind van ieder hoofdstuk wordt nog even kort samengevat welke leerpunten er besproken zijn. Dit is weergegeven in een overzichtelijke kolom. Regelmatig worden er ervaringen van mensen in een opvallend grijs blok als voorbeeld weergegeven. De lezer zal zich daar zeker wel eens in herkennen. 

Soms wordt er een bepaalde strategie besproken, waarbij ook een opsomming van punten te zien is, die dan niet veel later uitgebreid én begrijpelijk uitgelegd en omschreven wordt. Regelmatig komen hierbij voorbeelden bij ter verduidelijking.  

Zelf aan de slag

Een erg prettig aspect is dat er via de site van de uitgever werkbladen gedownload kunnen worden. Het is namelijk de bedoeling dat je actief met jezelf aan de slag gaat. Er zijn opdrachten, vragen of schema’s die je in kunt vullen om een beter inzicht in jezelf te krijgen. Uiteraard krijg je een uitgebreide uitleg over deze in te vullen pagina’s. De opdrachten zijn soms lastig omdat je goed over jezelf na moet denken.  

Luister niet altijd naar je gevoel Robert Leahy psychologie Hogefre Uitgevers emoties gevoelens inzicht luisteren afwisselingen prettig raakvlakken controle alcohol drugs binge-eten klagen oplossingsgericht helpen reageren werkbladen downloaden uitgever actief opdrachten leerpunten herkennen schrijver gedachten gevoelens bewust naslagwerk oefenboek recensie reviewEnkele elementen die benoemd worden, en die regelmatig raakvlakken hebben met het onder controle krijgen van je emotie, zijn alcohol en drugs, Binge-eten en klagen. Deze punten worden in het kort besproken. De voorbeelden van nuttige reacties in het boek, vond ik erg oplossingsgericht en handig om te lezen. Je probeert anderen soms te helpen, maar hoe kan je dat het beste doen? In een schema staan voorbeelden van situaties en hoe je daarop kunt reageren.  

Door de afwisselingen van ervaringen, schema’s, lijstjes en tekst voelt dit boek niet belerend aan. Het leest vlot en prettig zonder met een vinger te wijzen. De schema’s zijn tevens een verduidelijking van de tekst. 

Wanneer je duidelijk inzicht hebt gekregen in je emoties en gevoelens, volgt als laatste hoofdstuk wat de beste manieren zijn om met je gevoelens om te gaan. Het is belangrijk dat we onze emoties herkennen en ernaar luisteren. Vraag jezelf steeds af wat belangrijk voor je is en weet dat veel mensen emoties ervaren. 

Luister niet altijd naar je gevoel – Robert Leahy
Psychologie, paperback, 192 pagina’s, Hogrefe Uitgevers

Striptekenen! 1001 handige trucs [recensie]

Striptekenen! 1001 handige trucs om een fantastische striptekenaar te worden reuzenslakken ruimte spannend mysterieus verhaal kat dorp probleem grappig piraat bromfiets gezicht lichaamsdelen tekenen dieren schetsen decors ontwerpen scenario’s schrijven tekstballonnen lettertypes geluiden stripheld strip recensie review droom stripverhaal cover personages hoofdstukken onderwerpen introductie stap voor stap emoties voorbeelden verhaal aandacht lay-out boek tekst eenvoudige vormen eindresultaat opbouw maanvorm basis hand hart bilpartij Lannoo

Striptekenen is fantastisch, want alles kan!

Wil je een spannend verhaal over reuzenslakken uit de ruimte? Dat kan!
Wil je een mysterieus verhaal over een kat in je dorp? Geen probleem!
Wil je een grappig verhaal over een piraat op een bromfiets? Uiteraard!

In dit boek leer je alles over:

Gezichten en lichaamsdelen tekenen,

Dieren schetsen,

Decors ontwerpen,

Scenario’s schrijven,

Tekstballonnen, lettertypes en geluiden gebruiken en nog veel meer!
Bedenk een leuk verhaal, teken jouw stripheld en ontwerp je eerste strip!

Recensie:
Altijd al gedroomd om je eigen stripverhaal te maken? Dat kan! Want met het boek Striptekenen! leer je hoe jij deze droom waar kunt maken.

Striptekenen!

Striptekenen! 1001 handige trucs om een fantastische striptekenaar te worden reuzenslakken ruimte spannend mysterieus verhaal kat dorp probleem grappig piraat bromfiets gezicht lichaamsdelen tekenen dieren schetsen decors ontwerpen scenario’s schrijven tekstballonnen lettertypes geluiden stripheld strip recensie review droom stripverhaal cover personages hoofdstukken onderwerpen introductie stap voor stap emoties voorbeelden verhaal aandacht lay-out boek tekst eenvoudige vormen eindresultaat opbouw maanvorm basis hand hart bilpartij Lannoo 1001 handige trucs om een fantastische striptekenaar te worden staat op de cover van Striptekenen! Het boek leert je hoe je jouw personages moet tekenen, maar helpt je ook met het verhaal. In duidelijke hoofdstukken wordt er steeds een bepaald onderwerp besproken.
Na een algemene introductie start het boek met het behandelen van mensen en hun gezichten. Stap voor  stap leer je hoe je gezichten kunt tekenen en – belangrijk – hoe je bepaalde emoties in hun gezicht tekent. Door het geven van diverse voorbeelden, kun je zelf op zoek gaan naar jouw ideale personage. Na het gezicht, volgt het lichaam. Ook hier krijg je weer veel uitleg en voorbeelden. Daarna is er een hoofdstuk gewijd aan het tekenen van dieren.

Het verhaal

Natuurlijk  moet een strip een verhaal vertellen. Daarom wordt er aandacht besteed aan het decor waar jouw personages zich bevinden én leer je hoe je een scenario en lay-out maakt voor jouw strip. En uiteraard sluiten we af met een hoofdstuk waarbij de puntjes op de i worden gezet.

Leeservaring

Gezichten tekenen is een lastig iets, maar ik vind dat het heel goed uitgelegd wordt in het boek. Dat geldt overigens voor alle onderwerpen die besproken worden. De tekst is duidelijk en het tekenen van personages en voorwerpen wordt stap voor stap voorgedaan. Door eenvoudige vormen te gebruiken voor de opbouw zie je stap voor stap hoe je tot een heel mooi eindresultaat kunt komen. Wat dacht je van een maanvorm als basis voor de ideale hand? Een (omgekeerd) hartje is de perfecte vorm voor de bilpartij en driehoeken zijn de basis van de voeten. Door de tips van eenvoudige vormen als basis te gebruiken, merk je dat andere vormen makkelijker te tekenen zijn.

Wil je dus beter worden in tekenen? Dan is dit een mooi boek om te gebruiken. Of je het nu gebruikt voor een strip of gewoon om te leren hoe je personages tekent. Heerlijk boek waar je veel plezier aan zult beleven.

Striptekenen! – Steven de Rie
Hobby, paperback, 160 pagina’s, Lannoo

Kindje lacht, kindje huilt [recensie]

Kindje lacht, kindje huilt Kathleem Amant Clavis flapjesboek kartonboek prentenboek peuters situaties leven afbeeldingen woorden kindje blij activiteit flapje huilend reden lachen herkenbaar primaire kleuren afbeeldingen tekeningen simpel karton scheuren kado cadeau recensie review

Fijn spelen en gaan wandelen,

lekker eten en in bad…

en daarna naar bed!

Dat is allemaal héél leuk.

Of toch niet?

Recensie:
Een stevig kartonboekje van Kathleen Amant met situaties uit het leven van een peuter. Het boekje laat duidelijk zien dat de emoties van de kleintjes nogal snel kunnen omslaan. Kindje lacht kindje huilt.

Kindje lacht, kindje huilt

Kindje lacht, kindje huilt Kathleem Amant Clavis flapjesboek kartonboek prentenboek peuters situaties leven afbeeldingen woorden kindje blij activiteit flapje huilend reden lachen herkenbaar primaire kleuren afbeeldingen tekeningen simpel karton scheuren kado cadeau recensie review Op de linkerpagina vind je vier afbeeldingen met de woordjes eronder en op de rechterpagina een blij kindje die bezig is met een activiteit. Op de rechterpagina, vind je ook het flapje. Als je deze open doet zie je het kindje huilend, met daaronder de reden waarom hij huilt. Maar ook met wat hij nodig heeft om weer te kunnen lachen.

Herkenbaar boekje voor de jongste kinderen. Veel primaire kleuren en de afbeeldingen komen overeen met hoe hun alles zien. De tekeningen zijn simpel, waardoor ze erg herkenbaar zijn. Zo wordt de situatie voor peuters nog duidelijker. Wij vinden het ook heel fijn dat de pagina’s van stevig karton zijn. Hierdoor is het boekje en de bladzijden voor de kleine makkelijk vast te houden. De kans op scheuren is hierdoor  ook heel klein. Leuk om kado te doen!

Kindje lacht, kindje huilt – Kathleen Amant
Flapjesboek, hardcover, 10 pagina’s, Clavis

Feline en de kermispony’s [recensie]

Wat doet die vreemde paarden trailer

zomaar ineens op het erf van de Klavervierhoeve?

En hoe is die bange, magere pony, die bijna niet meer

op zijn benen kan staan, terecht gekomen?

 

Kater Paolo vertelt Feline dat de pony Vlekje heet,

en dat hij hier gedumpt is door zijn eigenaar. Feline

is woedend en verdrietig tegelijk. En als ze niet veel

later nog meer pony’s ontdekt die dringend hulp nodig

hebben, besluit ze samen met haar vriend Tim in actie

te komen. Maar ook Paolo draagt zijn steentje bij!

Recensie:
Eerder kon je a een recensie lezen over Feline en de bijzondere ontmoeting. Dit keer een nieuw – los te lezen avontuur – van Feline.

Feline en de kermispony’s

Kater Paolo is nog even lekker aan het geniet van de laatste zonnestralen als hij een vloed aan emoties opmerkt. Eigenlijk gebeurt er niets op de Klavervierhoeve zonder dat hij het weet, dus hij was hier heel erg verbaast over… De stem klonk toch enigszins bekend, en toen hij beter ging luisteren wist hij het zeker, het was de dierendokter, Feline’s vader.
Er was een trailer op het pad van de dierendokter gedumpt met daarin een pony. Hij is erg boos over het zomaar dumpen, maar hij zou zichzelf niet zijn als hij direct de pony gaat helpen. Na wat testen en onderzoeken wordt hij naar de stal gebracht. Waarom en door wie zou hij hier gedumpt zijn?
Feline en de kermispony’s Antje Szillat De Vier Windstreken Zelf Lezen kermis Vlekje dierendokter tekeningen verhaal beeld onderzoeken slecht meidenboek stoer jongens meiden dieren makkelijk geschreven recensie review Tim is een goede vriend van Feline en wilt heel graag met haar naar de kermis om in de achtbaan te gaan. Ze wist dat de opa en oma van Tim zouden komen en dan zou hij ook daar niet heen mogen, dus besloot ze om met Tim mee te gaan. terwijl ze er echt niet van houd en liever bij Vlekje was gebleven. Maar het blijkt toch maar goed te zijn geweest dat ze mee is gegaan want Feline ontdekt nog meer pony’s. Ze zien er slecht uit, net zo slecht als Vlekje.

Dit kan Feline natuurlijk niet laten gebeuren en zo doet ze er samen met Paolo en Tim alles aan om deze pony’s te redden. Maar ondanks het gevaar voor zichzelf… Zou het ze lukken om alle pony’s te redden?

Leeservaring

Een heerlijk meidenboek. Feline is stoer en als er iets gedaan moet worden bijt ze zich er ook echt in vast. Makkelijk geschreven zodat je blijft lezen. Het boek bevat simpele tekeningen maar die het verhaal wel meer beeld geven. Wat voor kinderen toch altijd nog wel fijn is. Een leuk boek voor jongens en meiden die dol zijn op dieren!

Feline en de kermispony’s – Antje Szillat
Zelf Lezen, hardcover, 134 pagina’s, De Vier Windstreken

Klap: als een ongeluk je leven op zijn kop zet [recensie]

Klap: als en ongeluk je leven op zijn kop zet gezondheid autobiografie meander whiplash ongeluk appen auto sociaal leven moe concentratie vergeet klachten onderzoeken ziekenhuis diagnose niet aangeboren hersenletsel verhaal schrijven autobiografische boek proces lezen ziekenhuizen zorginstellingen mensen situatie herkenning boek recensie review

Christine Kliphuis wordt aangereden door een appende automobilist en vanaf dat moment verandert haar leven ingrijpend. Uiteindelijk blijkt dat ze hersenletsel aan de klap heeft overgehouden en dat ze haar werk niet meer kan oppakken. In dit autobiografisch boek laat ze je dicht op de huid meereizen in haar verhaal, waarin ze de emoties en het proces voelbaar maakt.

Recensie:
Christine staat voor het rode stoplicht te wachten, als er een vrouw – die aan het appen is – achterop haar auto rijdt. Het lijkt op een niet al te groot ongeluk, maar ze houdt er toch een flinke whiplash aan over. Niet wetende dat het niet hierbij zou blijven…

Klap: als een ongeluk je leven op zijn  kop zet

Christine blijkt na onderzoek een flinke whiplash te hebben opgelopen, hierdoor is in één klap haar vertrouwde, drukke leven afgelopen. Ze had een leuk sociaal leven en had twee banen. En hoe hard ze ook probeerde om weer terug aan het werk te gaan, dit ging veel Klap: als en ongeluk je leven op zijn kop zet gezondheid autobiografie meander whiplash ongeluk appen auto sociaal leven moe concentratie vergeet klachten onderzoeken ziekenhuis diagnose niet aangeboren hersenletsel verhaal schrijven autobiografische boek proces lezen ziekenhuizen zorginstellingen mensen situatie herkenning boek recensie review moeilijker, dan ze zelf had verwacht. Ze heeft amper nog een sociaal leven omdat ze vaak te moe is. Ook vergeet ze regelmatig dingen. Haar concentratie is weg, maar waarom? De klachten blijven, maar de reden is onduidelijk.

Ze ondergaat meerdere onderzoeken in het ziekenhuis. Dit omdat de klachten die ze heeft niet verminderen. Hieruit komt de diagnose: Niet Aangeboren Hersenletsel. Weer een Klap! Hier moet ze het de rest van haar leven mee doen.

Toch wil Christine iets gaan doen, en ze besluit haar verhaal op te gaan schrijven. En zo ontstond deze autobiografie.

Een bijzonder boek, je gaat mee in haar proces. Ik denk dat je dit boek ook heel breed kunt lezen. Bijvoorbeeld in ziekenhuizen of zorginstellingen, maar ook voor mensen die een soortgelijke situatie of diagnose hebben gekend. Herkenning is dan ook zeker fijn om terug te vinden in dit boek. En laat het verhaal voor iedereen een wijze les zijn: appen en verkeer gaat niet samen!

Klap – Christine Kliphuis
Gezondheid, paperback, 240 pagina’s, Meander

« Older Entries