Tag Archives: ademen

ZON – Het boekje dat je helpt [recensie]

ZON Kieran E. Scott Hulpboek MUS Creatief compact weinig ruimte nodig mensen ademhaling reguleren hulp hulpmiddel simpel doeltreffend rustmoment diep rustig ademen rustiger effectief momenten stress angstig verkrijgbaar kleuren groen geel roze inhoud omslag iedereen handgetekende boek afleiden betrekken concentreren buiten tablet smartphone problemen wereld recensie review

Voel je je een beetje (of een beetje erg) angstig? Maak kennis met ZON. ZON is er om je te helpen. In dit prachtige handgetekende boek, biedt ZON een praktische manier om iedereen die zich een beetje angstig, gestrest of overweldigd voelt te kalmeren en gerust te stellen. Voor iedereen (groot en klein) die even een momentje van rust wil pakken om rustig in en uit te ademen. Dit originele handgetekende boek helpt. ZON is ontworpen om je af te leiden en bij het boek te betrekken door je diep te laten ademen en je iets te geven om je op te concentreren wat zich buiten een tablet, smartphone of de vele problemen in de wereld bevindt.

ZON Kieran E. Scott Hulpboek MUS Creatief compact weinig ruimte nodig mensen ademhaling reguleren hulp hulpmiddel simpel doeltreffend rustmoment diep rustig ademen rustiger effectief momenten stress angstig verkrijgbaar kleuren groen geel roze inhoud omslag iedereen handgetekende boek afleiden betrekken concentreren buiten tablet smartphone problemen wereld recensie reviewRecensie:
Een boekje dat verkrijgbaar is in drie verschillende kleuren, te weten: groen, geel en roze. De inhoud is precies hetzelfde, dus je kunt gewoon de omslag kiezen die het beste bij jou past.

Zon

Een simpel, maar doeltreffend boekje. Op elke rechterpagina zie je een zwart rondje. Op de naastgelegen linker bladzijde staat een korte tekst. Het helpt jou mee om een rustmoment te pakken, waar en wanneer je maar wilt. ZON laat je diep en rustig ademen. Het helpt om rustiger te worden, wat effectief kan zijn voor de momenten dat je veel stress hebt of angstig bent.

ZON Kieran E. Scott Hulpboek MUS Creatief compact weinig ruimte nodig mensen ademhaling reguleren hulp hulpmiddel simpel doeltreffend rustmoment diep rustig ademen rustiger effectief momenten stress angstig verkrijgbaar kleuren groen geel roze inhoud omslag iedereen handgetekende boek afleiden betrekken concentreren buiten tablet smartphone problemen wereld recensie review

Sommige mensen voelen duidelijk aan wanneer ze op hun ademhaling moeten letten, anderen niet. Wanneer je prima in staat bent om dit zelf te reguleren, heb je dit boekje niet nodig. Kun je hier wel wat hulp bij gebruiken? Dan lijkt ZON mij een prima hulpmiddel.

Het compacte boekje neem je eenvoudig mee omdat het weinig ruimte in beslag neemt. Zo kun je het altijd er even bij pakken wanneer je het nodig hebt.

ZON – Kieran E. Scott
Hulpboek, hardcover, 152 pagina’s, MUS Creatief