Liefst 1 op de 5 personen is hoogsensitief. Dat is meer dan 1 miljoen Vlamingen en meer dan 3 miljoen Nederlanders. Toch werden mensen met hoogsensitiviteit lange tijd stiefmoederlijk behandeld door de wetenschap. Bovendien is de alternatieve informatie die mensen kunnen lezen in blogs, kranten en tijdschriften niet altijd even betrouwbaar. Hoogsensitief biedt een stand van zaken van het huidige wetenschappelijke onderzoek. Het legt uit wat hoogsensitiviteit is, hoe je het kunt herkennen en hoe je kunt omgaan met de problemen die hoogsensitieve personen soms, maar zeker niet altijd, ervaren. Dit boek is een onmisbaar naslagwerk voor iedere professional die met hoogsensitieve mensen in contact komt.

 

Recensie:
Hoogsensitiviteit wordt nog vaak gezien als iets wat uit de alternatieve hoek komt. Etherische oliën, kriebelende labeltjes in kleding en een hoog geitenwollensokken-imago. Het boek hoogsensitief rekent af met dit imago en dat vond ik persoonlijk wel een groot pluspunt. Het onderwerp interesseert mij wel, dus ik begon nieuwsgierig met lezen.

Hoogsensitief

Al snel kom ik er achter dat Hoogsensitief echt een boek is dat bedoelt is voor de professional die meer over HSP wil weten. Hoewel ik toch wel een paramedische achtergrond heb, vind ik het boek lastig om te lezen. Het is echt meer een studieboek dan een informatief boek en zeker voor leken is het zware kost. Belangrijk punt om te weten.

In dit boek komen wetenschappelijke studies aan bod en regelmatig wordt daar ook naar verwezen. Het zal de professional zeker meer inzicht geven in HSP en de problemen waar hoogsensitieve personen tegen aan kunnen lopen. Een prima studieboek en naslagwerk voor hen dus.

Persoonlijk vind ik het jammer dat dit boek niet is geschreven in wat begrijpelijker taal. Ik denk namelijk dat veel mensen met HSP (in de omgeving) blij zouden zijn met een boek dat het onderwerp vanuit een wetenschappelijke kant benadert.

Hoogsensitief – Elke van Hoof
Psychologie, paperback, 200 pagina’s, Lannoo Campus