Tag Archives: Energie

Wie ik gisteren was [recensie]

Wie ik gisteren was: Als Yara de diagnose CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom) krijgt, weigert ze zich daar zomaar bij neer te leggen. Ze is zeventien, ze wil niet ziek zijn, en al helemaal niet chronisch.
Haar ouders, haar broertje Corey en zus Tessa proberen haar te helpen, maar Yara laat niemand toe. In plaats daarvan verliest ze zichzelf in Evol, een hyperrealistisch spel waarin je zelf de hoofdrol speelt. In deze virtuele wereld is Yara niet ziek en kan ze zijn wie ze wil zijn. Ze ontmoet er de knappe Amir, met wie ze op zoek gaat naar de oplossing voor de mysterieuze rook die de stad en haar inwoners bedreigt. Stukje bij beetje raakt Yara meer en meer betrokken bij de gebeurtenissen in de stad.
In het echte leven ontmoet ze Finn, die haar uit de virtuele wereld probeert te trekken en haar in wil laten zien dat ze ook met CVS een leuk leven kan hebben.

Recensie: 
Het valt niet mee om jong te zijn en een chronische ziekte te hebben. Het overkomt Yara in Wie ik gisteren was. Na een lange zoektocht krijgt ze de diagnose Chronisch Vermoeidheidssyndroom (CVS). Terwijl iedereen haar probeert te helpen, weigert Yara te accepteren dat ze ziek is. Een nieuw online spel lijkt haar uitvlucht om even niet te hoeven denken aan alles wat ze niet kan. Alleen loopt ze zichzelf hiermee totaal voorbij… 

Wie ik gisteren was

Wie ik gisteren was Pamela Sharon Young Adult Moon Uitgevers lezer boek scheidslijn digitale wereld flinterdun hart doelgroep jongeren online verplaatsen herkenbaar hulp schone schijn accepteren ziek frustratie uitweg energie online spel chronische ziekte CVS chronisch vermoedheidsyndroom recensie review stad Zodra je begint met lezen, word je al snel meegezogen in het verhaal van Yara. De frustratie en het niet willen accepteren van het ziek zijn is begrijpelijk. Je leeft met haar mee en duikt zo ook met haar de digitale uitweg in. Want in het spel Evol is ze niet de zieke Yara, maar bepaalt zij wat er gebeurt. Alleen kost het spel enorm veel energie… Energie die Yara eigenlijk niet heeft… 
 
De digitale wereld speelt een belangrijke rol in dit verhaal en dat sluit mooi bij de doelgroep aan. Jongeren zijn enorm veel online, dat verplaatsen in Yara niet moeilijk is. Herkenbaar voor velen waarschijnlijk, die ook op zoek zijn naar een plek waar ze even niet aan hun problemen hoeven te denken. Mooi is dat al snel blijkt dat hulp soms uit onverwachte hoek komt. En dat het bij anderen ook niet altijd zo goed loopt als lijkt. Want houden we allemaal niet een beetje te veel de schone schijn op? 
 
Als lezer kun je het boek maar lastig wegleggen. De scheidslijn tussen de digitale en echte wereld is flinterdun en loopt in elkaar over. Eén ding is zeker: wanneer je het boek uit hebt, kun je deze met een gerust hart wegleggen. Bovendien zal het verhaal je ongetwijfeld hebben aangezet om na te denken over je eigen digitale wereld.  
 
Wie ik gisteren was – Pamela Sharon 
Young Adult, paperback, 320 pagina’s, Moon Uitgevers

Energy & Vegan [recensie]

Energy & Vegan Alexander Gershberg kookboek voorwoord inleiding leest levensenergie voedingsmiddelen invloed samen credo interessant mensen daadwerkelijk vegan eten traditie Chinese Geneeskunde lay-out aantrekkelijk foto’s tekst recept personen oogopslag bereidingstijd wachttijd lijstje ingrediënten recepten Yin en Yang licht oppeppend ontspannend krachtig diep heden gemaakt toekomst aantrekkelijk plantaardig veganistisch eet overzichtelijk omschreven umesu shoye nanami togarashi ingrediëntenlijst haakjes vermeld product supermarkt verkrijgbaar rekening positieve effecten lichaam geest energie salade haricots verts zeewier amandelcrème lotuswortel tofutartaar tempura, Tel Aviv-salade pizza polenta spicy ramen-bowl recensie review

Energy & Vegan gaat over de positieve effecten die eten op ons lichaam en geest kan hebben, gebaseerd op de rijke traditie van de Chinese geneeskunde. Voedsel bevat energie, en kan ons op allerlei manieren beïnvloeden.

Het boek staat vol recepten zoals een lichte salade van haricots verts en zeewier met amandelcrème, lotuswortel met tofutartaar in tempura, een hartige Tel Aviv-salade, een pizza van polenta en een explosieve, spicy ramen-bowl.

Recensie:
Energy & Vegan Alexander Gershberg kookboek voorwoord inleiding leest levensenergie voedingsmiddelen invloed samen credo interessant mensen daadwerkelijk vegan eten traditie Chinese Geneeskunde lay-out aantrekkelijk foto’s tekst recept personen oogopslag bereidingstijd wachttijd lijstje ingrediënten recepten Yin en Yang licht oppeppend ontspannend krachtig diep heden gemaakt toekomst aantrekkelijk plantaardig veganistisch eet overzichtelijk omschreven umesu shoye nanami togarashi ingrediëntenlijst haakjes vermeld product supermarkt verkrijgbaar rekening positieve effecten lichaam geest energie salade haricots verts zeewier amandelcrème lotuswortel tofutartaar tempura, Tel Aviv-salade pizza polenta spicy ramen-bowl recensie review Dit kookboek begint met een voorwoord, gevolgd door een inleiding. Wanneer je dit leest, weet je direct dat dit niet een gewoon kookboek is. Het gaat om levensenergie. En voedingsmiddelen hebben daar invloed op. Ik vat het samen met het credo “je bent wat je eet.” Daardoor is dit boek vooral interessant voor mensen die ook daadwerkelijk vegan willen eten (en iets hebben met de traditie van de Chinese geneeskunde).

Energy & Vegan

Het kookboek ziet er qua lay-out aantrekkelijk uit. Mooie foto’s en duidelijke tekst. Bij elk recept staat vermeld voor hoeveel personen het is, maar ook wat de bereidingstijd is en eventueel de wachttijd. Dat is prettig, want zo kun je in één oogopslag zien of iets snel klaar is of niet. Er staat bij elk recept ook duidelijk een lijstje met ingrediënten. De recepten zijn opgedeeld in vijf categorieën die gebaseerd zijn op Yin en Yang: Licht, Oppeppend, Ontspannend, Krachtig en Diep.

Ik heb tot op heden nog niets gemaakt uit dit kookboek, dat komt vooral omdat het niet echt mijn ding is. Er zitten echt wel recepten bij die ik wellicht in de toekomst zou maken, maar dan gewoon omdat die er wel aantrekkelijk uit zien. Dat het plantaardig is vind ik niet erg, maar het is niet zo dat ik veganistisch eet. Het boek is overzichtelijk en de bereidingswijze staat duidelijk omschreven.

Energy & Vegan Alexander Gershberg kookboek voorwoord inleiding leest levensenergie voedingsmiddelen invloed samen credo interessant mensen daadwerkelijk vegan eten traditie Chinese Geneeskunde lay-out aantrekkelijk foto’s tekst recept personen oogopslag bereidingstijd wachttijd lijstje ingrediënten recepten Yin en Yang licht oppeppend ontspannend krachtig diep heden gemaakt toekomst aantrekkelijk plantaardig veganistisch eet overzichtelijk omschreven umesu shoye nanami togarashi ingrediëntenlijst haakjes vermeld product supermarkt verkrijgbaar rekening positieve effecten lichaam geest energie salade haricots verts zeewier amandelcrème lotuswortel tofutartaar tempura, Tel Aviv-salade pizza polenta spicy ramen-bowl recensie review Wie de recepten bekijkt zal ongetwijfeld ook ingrediënten zien die wellicht niet bekend zijn. De namen umesu, shoye en nanami togarashi zeggen mij in ieder geval niets. Ergens in het boek kun je wel vinden wat het precies is, want soms staat er in een ingrediëntenlijst er tussen haakjes wel achter wat het is. Ik denk dat dit bij de eerste keer dat het product wordt genoemd is, maar weet dat niet zeker. Niet alles zal bij de supermarkt verkrijgbaar zijn, dat is wel iets waar je rekening mee moet houden.

Energy & Vegan – Alexander Gershberg
Kookboek, hardcover, 224 pagina’s, Karakter Uitgevers

Waarom? De encyclopedie van natuur, wetenschap en techniek [recensie]

Waarom? De encyclopedie van de natuur, wetenschap en techniek natuur en wetenschap informatief kinderen jeugd Lannoo hoofdstukken onderwerpen menselijk lichaam energie planeet interesse foto’s afbeeldingen uitleg quiz kaders raadsel nadenken nieuwsgierig recensie review

Waarom? De encyclopedie van natuur, wetenschap en techniek
Duidelijke antwoorden op vragen van kinderen
Waarom? Kinderen vragen het de hele dag door.
Dit boek geeft nieuwsgierige aagjes het antwoord op de meest gestelde vragen.

Een volledig naslagwerk voor kinderen vanaf 6 jaar.
Met wetenschapsvragen over de aarde, het lichaam, voorwerpen, dieren, energie en beweging.

Recensie:
Een boek waar kinderen nieuwsgierig naar worden. De (vooral) witte kaft zorg er voor dat de plaatjes van weetjes er goed uitspringen. Een prima combinatie van leerzame weetjes en plaatjes of foto’s. Een erg leuk boek voor de ‘kleine’ wetenschappers.

Waarom? De encyclopedie van natuur, wetenschap en techniek

Het boek heeft de grootte van ongeveer A4 formaat. Dit is ideaal omdat daardoor de foto’s of afbeeldingen goed te zien zijn en de lettergrootte wat groter is dan een gemiddeld leesboek.
De afbeeldingen op de kaft zorgen ervoor dat je meteen nieuwsgierig bent.

Het boek begint met een overzichtelijke inhoudsopgave welke is ingedeeld in verschillende groepen. Bijvoorbeeld Het menselijk lichaam, Energie of Onze planeet. Het is dus goed mogelijk om je eigen interessegebied op te zoeken. Per groep zijn er dan hoofdstukken benoemd.Waarom? De encyclopedie van de natuur, wetenschap en techniek natuur en wetenschap informatief kinderen jeugd Lannoo hoofdstukken onderwerpen menselijk lichaam energie planeet interesse foto’s afbeeldingen uitleg quiz kaders raadsel nadenken nieuwsgierig recensie review

Een hoofdstuk bestaat uit een grote, mooie foto over dat onderwerp met tekst waarin het onderwerp uitgelegd wordt. Ook zijn er een aantal kaders met tekst of foto’s te vinden. Een hoofdstuk beslaat twee pagina’s.

Het boek behandelt diverse onderwerpen. Voor kinderen is de uitleg duidelijk en zonder al te veel woorden. Ook staat er regelmatig een quiz of een raadsel in. Onze kinderen vonden dat erg leuk omdat ze zelf moesten gaan nadenken. De antwoorden van deze raadsels of quizzen staan achterin het boek, eventueel met wat uitleg. Helemaal achter in het boek is nog een register te vinden met kernwoorden en de paginanummers.

Een echte aanrader voor nieuwsgierige kinderen die graag veel willen weten over uiteenlopende onderwerpen.

Waarom? De encyclopedie van natuur, wetenschap en techniek
Natuur en Wetenschap, hardcover, 144 pagina’s, Lannoo

Meneer de Wind, aangenaam kennis te maken… [recensie]

In ‘Meneer De Wind’ maakt een klein meisje op verschillende manieren kennis met onze ‘onzichtbare vriend’ de wind. Je ziet hem niet, maar hij is er altijd! Vaak wil hij spelen, vooral met je haar. Soms blijkt hij in je buik te zitten of maakt hij grapjes. ‘Meneer De Wind’ is een ontwapenend prentenboek voor peuters en kleuters.

Recensie:
Het boek begint en eindigt met uitspraken van kinderen over de wind. Alleen dat al is leuk om te lezen als volwassene zijnde. Ook leuk om voor te lezen aan je kind en de vraag aan hem of haar te stellen: Wat is wind?

Meneer de Wind

Meneer de Wind Ciska Beens prentenboek Palmslag uitspraken kinderen Wat is wind? Tekeningen herkenbaar energie opwekken graan malen molen scheetje stroom verhaal recensie review Daarna begint het verhaal en stelt Meneer de Wind zich voor aan een meisje. Door de prenten en het verhaal leer je alle kanten van de wind kennen. Herkenbare voorbeelden van wapperende haren en blaadjes die van de boom af waaien. Maar misschien ook wat minder voor de hand liggende voorbeelden voor jonge kinderen. Zo krijg je ook mee dat de wind energie kan opwekken zodat je stroom kunt gebruiken en dat molens graan kunnen malen.

De tekeningen in dit verhaal zijn levendig en je voelt bijna de wind door het boek heen blazen. De haren van het meisje lijken echt te wapperen. Leuk om te zien! Kinderen zullen gniffelen om de wind in je buik die er uit komt als een scheetje. Mooi beeldend verhaal over iets dat er altijd wel is, maar dat je niet kan zien!

Meneer de Wind – Ciska BeensBekijk op Bol.com logo
Prentenboek, hardcover, Palmslag

Pickwick Energie: kruidenthee met toevoeging van vitamine B [recensie]

Pickwick Energie Herbal Goodness kruidenthee recensie review Pickwick Keelverzachtend guarana groene thee vitamine B rooibos eucalyptus kamille hongingsmaak verzachtend gevoel keel melange citrucvruchten pepermunt ondersteuning energieniveau Nederlandse Supermarkt verkrijgbaar theesoorten biotone vitamine B1 B2 B3 B5 B8 oppeppertje samenstelling pepermuntthee persoonlijk kopen energieke werking smaak lekker combinatie citroensmaak citroen limoen schilletjes smaakverhouding balans

Pickwick Energie Herbal Goodness kruidenthee recensie review Pickwick Keelverzachtend guarana groene thee vitamine B rooibos eucalyptus kamille hongingsmaak verzachtend gevoel keel melange citrucvruchten pepermunt ondersteuning energieniveau Nederlandse Supermarkt verkrijgbaar theesoorten biotone vitamine B1 B2 B3 B5 B8 oppeppertje samenstelling pepermuntthee persoonlijk kopen energieke werking smaak lekker combinatie citroensmaak citroen limoen schilletjes smaakverhouding balans Met de herfst voor de boeg introduceert Pickwick een nieuwe variant kruidenthee die ondersteuning biedt voor de keel én een melange met vitamine B die de natuurlijke energie in het lichaam activeert.

Zo kan Pickwick Keelverzachtend – een 100% natuurlijke, zachte melange van rooibos, eucalyptus en kamille met honingsmaak – bijdragen aan een verzachtend gevoel voor de keel. Pickwick Energie is een melange van groene thee, citrusvruchten, guarana, pepermunt en vitamine B, voor ondersteuning van het energieniveau. Dit is de eerste kruidenthee met vitamine B die in de Nederlandse supermarkt verkrijgbaar is.

Recensie:
Wij ontvingen een pakketje met de twee nieuwe theesoorten van Pickwick thuis: Pickwick Keelverzachtend en Pickwick Energie. Ik besluit maar eens te beginnen met de energieke theesoort, benieuwd of dit ook echt opwekkend is.

Pickwick Energie Herbal Goodness kruidenthee recensie review Pickwick Keelverzachtend guarana groene thee vitamine B rooibos eucalyptus kamille hongingsmaak verzachtend gevoel keel melange citrucvruchten pepermunt ondersteuning energieniveau Nederlandse Supermarkt verkrijgbaar theesoorten biotone vitamine B1 B2 B3 B5 B8 oppeppertje samenstelling pepermuntthee persoonlijk kopen energieke werking smaak lekker combinatie citroensmaak citroen limoen schilletjes smaakverhouding balans Pickwick Energie

Een nieuwe kruidenthee in de range Herbal Goodness van deze theemakers. Pickwick Energie is een melange van groene thee, citrusvruchten, guarana en munt. Maar wat nog het meest opvalt is dat deze thee ook vitamine B bevat. Daarmee is Pickwick de eerste fabrikant die een kruidenthee met vitamine B op de Nederlandse markt brengt. De thee bevat vitamine B1, B2, B3, B5 en biotine (vitamine B8).

Qua smaak is Pickwick Energie lekker: fris van smaak, maar ook een oppeppertje voor je. Nu weet ik niet of dit te danken is aan de speciale samenstelling met guarana en vitamine B, want ik moet eerlijk toegeven dat ik dat altijd wel heb met pepermuntthee. Maar  persoonlijk zou ik de thee niet kopen om de energieke werking, maar om de smaak en deze vind ik erg lekker. De munt en citrus zijn een lekkere combinatie. Je proeft echt frisse citroensmaak (afkomstig van citroen en limoenschilletjes) en de smaakverhouding is lekker in balans.

Pickwick Energie