Je huilt snel of wordt vlug kwaad. Kunt slecht tegen stress. Je wordt snel geraakt door problemen van de mensen om je heen. Jij voelt je niet op je gemak bij scheidingen en bedrog. Je bent gevoelig voor de blik van anderen.

Dat is allemaal heel eenvoudig te verklaren, want je bent hooggevoelig. Wees gerust, dat is geen zwakte. Integendeel! Want je bent een vriend of vriendin op wie je kunt rekenen. Je gaat graag tot op de bodem van de dingen. Jij bent creatief. Je bent heel sociaal, hoewel je soms wel behoefte hebt om alleen te zijn.

Recensie:
Help! Ik ben hooggevoelig! is een boekje dat deel uit maakt van een speciale reeks Tienergidsen. Handzame informatieboekjes die gericht zijn op een speciaal onderwerp. Naast hooggevoeligheid zijn er nog een aantal onderwerpen die in deze serie aan bod komen, namelijk: beter leren, zelfvertrouwen, ADHD, respect geven en krijgen en omgaan met stress.

Tienergids: Help! Ik ben hooggevoelig!

In dit boek een klein stukje informatie over hooggevoeligheid en een testje waar je een indicatie mee kunt krijgen of hooggevoeligheid op jou van toepassing is. De test kent drie verschillende uitslagen: of je bent niet hooggevoelig, je bent eerder hooggevoelig of je bent heel hooggevoelig. Vooral wanneer je in de laatste twee categorieën hoort, zal het boekje interessant voor je zijn. Al denk ik dat je – mocht je tot de eerste categorie horen – je niet eens het boekje zou oppakken. Want vaak heb je zelf wel een idee – zeker op de tienerleeftijd – of je wellicht hoogsensitief bent of niet.

Het is een lekker compact boekje dat je snel even oppakt. De tekst is in duidelijke taal geschreven en sluit goed bij de doelgroep aan. Er staan herkenbare voorbeelden van andere kinderen in, waar pubers die hooggevoelig zijn, zich ongetwijfeld in zullen herkennen. Het boekje gaat in op het verschil bij jongens en meisjes, erfelijkheid én vooral hoe je er mee om kunt gaan. Tips waar je echt iets aan hebt, zodat je jezelf goed staande weet te houden in de drukke wereld om je heen.

Tienergids: Help! Ik ben hooggevoelig! – Dr. Stéphane Clerget
Informatief, paperback, 72 pagina’s, Deltas