Ontdek de verhalen van powervrouwen uit de geschiedenis en hun superkatten.
Van muzikanten en auteurs tot pioniers en wetenschappers, maak kennis met dertig fascinerende vrouwen en vacht-tastische katten. Bekrachtigend, opbeurend en charmant, elk verhaal wordt tot leven gebracht met de prachtige illustraties van Lulu Mayo.
Recensie:
Hoewel ik helemaal niet een kattenmens ben, trok de cover van dit boek mij wel direct aan. De titel maakte mij nieuwsgierig…
Achter elke powervrouw staat een super kat
De stijlvolle cover én de titel trokken dus direct mijn aandacht en dat maakte dat ik nieuwsgierig werd naar de inhoud van dit boek. Als je gek bent op poezen én je houdt van krachtige, sterke vrouwen, dan is dit boek écht iets voor jou. Een perfectere combinatie kan je dan niet hebben. Read more
In tien simpele stappen meer energie, minder stress en een betere stemming zónder te diëten. Betekent dit dat je alleen groenten moet eten? Beslist niet! Goed eten wil zeggen dat je eet voor je fysieke én mentale gezondheid. En laat het nou juist het eten van ijs en chocolade zijn waarbij ons gelukshormoon dopamine vrijkomt. Dit boek leidt in tien praktische stappen tot een eetpatroon dat meer energie, minder stress en een betere stemming oplevert zonder dat je iets hoeft te laten staan. Wil jij lekkerder in je vel zitten zonder te diëten? Dan is dit het boek voor jou.
Recensie:
Dat eten invloed kan hebben op je gewicht en gezondheid is algemeen bekend. Maar weet jij dat ook je stemming kan veranderen door wat je eet? Dat er een connectie is tussen je brein en je darmen? Meer daarover lees je in Je geniale darmen.
Je geniale darmen
Dit boek bestaat uit zes hoofdstukken en is ingedeeld in vijf delen:
1. Darm brein-communicatie
2. De darm-breinkater
3. De darm-breinoplossing
4. Darm-breinvoedsel
5. De geniale darm-breinmethode
Het laatste hoofdstuk vertelt je meer over de blinde darm en het darmstelsel en geeft je tips om je op weg te helpen met een goede balans qua eten en invloed op je brein, checklist, meest gestelde vragen etc. Lees hier verder
Van zinderende spanning en hilarische misverstanden tot verwarrende grensoverschrijdende situaties en alles daartussenin. In dit sekspositieve boek lees je ervaringsverhalen van allerlei mensen over hun eerste keer seks. Bij ieder verhaal geeft seksuoloog Susan uitleg, tips en verrassende oefeningen. Of je nu zelf op het punt staat de stap naar seks te zetten of gewoon nieuwsgierig bent naar wat anderen hebben meegemaakt, dit boek is voor jou.
Recensie:
Een boek met de nietsverhullende titel: Heb jij HET al gedaan? Een boek over de eerste keer seks, maar dan wel échte verhalen. Dus niet de ‘het was fantastisch filmscenes‘ maar echte ervaringen van echte mensen. En die zijn vaak minder rooskleurig dan die je vaak hoort.
Heb jij HET al gedaan?
Je kunt als ouder wel open over seks praten met je kind(eren), maar dat wil niet zeggen dat ze jou alles vragen of vertellen. Dus een boek met daarin de juiste informatie is praktisch. De jeugd zoekt natuurlijk alles digitaal op, maar je weet dan niet waar ze terecht komen en of de informatie die ze lezen op waarheid berust en of het realistisch is. Met dit boek in huis, weet je dat het qua eerlijke informatievoorziening wel goed zit. Echt een boek dat je in huis haalt voor jouw kroost om het ergens openlijk neer te leggen. Want hun nieuwsgierigheid wordt dan echt wel geprikkeld als er dingen zijn die ze graag willen weten.
Leeservaring
Ik heb niet het hele boek gelezen, maar wel goed gekeken wat er allemaal in staat en hoe het gebracht wordt. En daar kan ik kort over zijn: het boek is laagdrempelig door de vormgeving met tekeningen. Er is voldoende afwisseling tussen waargebeurde verhalen over die eerste keer én informatieve stukjes.
Voorin het boek staan alle verhalen genoemd. Elk verhaal heeft een titel en daaronder wat steekwoorden waarover het gaat. Hierdoor kun je ook eenvoudig een ervaringsverhaal opzoeken waar je meer over wilt weten. Achterin het boek een bijlage voor ouders en opvoeders over het praten over seks.
De diversiteit aan onderwerpen, maken dat dit boek veel informatie geeft waarmee iemand kan zitten. Van vroegtijdig klaarkomen, tot vaginisme, van schaamte tot fantasie. Mooi om te zien is dat dit boek ook diversiteit van de mens duidelijk weergeeft. Zo is er geen huidskleur hetzelfde en zie je duidelijk dat elke penis en elke vagina anders is (in tekeningen). Maar ook is er aandacht voor de genderidentieit.
Wat ik mooi vind is dat bij elk verhaal ook uitleg wordt gegeven door seksuoloog Susan.
De informatie die in het boek staat is duidelijk beschreven. De ervaringsverhalen zijn eerlijk en geven een realistisch beeld van hoe een eerste keer kan verlopen. Ook staan er tips in om je eigen lichaam te leren kennen. Al met al een prima boek om in huis te halen voor je kind(eren).
Heb jij HET al gedaan? (▶bol) Auteur: Susan ter Horst-van de Wetering & Maja Wannet Illustrator: Wendy Denissen Genre: Informatief / Non-Fictie Pagina’s: 160 ISBN: 9789463141758 Uitgeverij: uitgeverij SNOR
*Dit boek ontving ik als recensie-exemplaar in ruil voor mijn eerlijke mening.
Droom jij ervan je eigen groenten en fruit te telen, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Een moestuin aanleggen kan echt iedereen, jij ook! Je hebt geen groene vingers nodig, je moet gewoon een paar dingen weten voordat je aan de slag gaat.
Recensie:
Wil jij graag een eigen moestuin beginnen en je kinderen daar ook voor enthousiasmeren? Dan is Het grote boek van onze moestuin een aanrader. Met kleurrijke en duidelijke prenten én informatie die in begrijpelijke taal is beschreven, is dit boek een waar feestje.
Het grote boek van onze moestuin
Zodra je begint te bladeren in Het grote boek van onze moestuin, krijg je al zin om aan de slag te gaan. De tekeningen zien er aantrekkelijk uit en met kleine stukjes tekst is het allemaal behapbaar te lezen. Voorin het boek staat een duidelijke inhoudsopgave en die laat ook zien dat je prima in de herfst kunt gaan kweken. Je kunt ook dus eenvoudig op zoek gaan naar het juiste jaargetijde, zodat je niet eerst het hele boek door hoeft te spitten. Althans… in de inhoudsopgave staan paginanummers vermeld, maar het prentenboek zelf heeft geen nummering. Jammer 😉
Wanneer je zelf groente en fruit gaat verbouwen, wil je natuurlijk geen chemische bestrijdingsmiddelen gebruiken. Het gaat in dit boek dan ook over de biologische moestuin. En ongedierte blijft een bekend probleem. Gelukkig wordt daar ook in dit boek op ingegaan. Want wist je dat veel kruiden ongedierte afschrikken?
Ook wordt het belang van insecten (denk aan bijen) besproken. Een insectenhotel is dus een aanrader om te hebben en wordt ook in beeld en tekst uitgelegd.
Kinderen vinden het vaak ontzettend leuk om te zien hoe plantjes groeien. Dus dit boek is ideaal om samen een projectje te starten. Laat elk kind iets kiezen wat ze in ieder geval in de tuin willen hebben. Let er als ouder op dat je ook echt dingen er in hebt staan die snel groeien en waar je letterlijk al snel de vruchten van plukt. Dat scheelt in het uittesten van het geduld van kinderen én zorgt er voor dat het leuk blijft.
Wist je dat de meest ingewikkelde computer ter wereld in je hoofd zit? Je hersenen zijn verantwoordelijk voor bijna alles wat we doen. Ze zorgen ervoor dat we denken, bewegen, voelen, slapen, herinneren, vergeten, fantaseren en soms best wel vreemde dromen hebben. Maar het brein is ook een van de meest mysterieuze organen in het menselijk lichaam. In Breingeheimen leer je alles over het menselijk brein. Bijvoorbeeld wat je hersenen doen als je slaapt, waar je emoties vandaan komen en hoe het mogelijk is om alles wat er ooit gebeurd is te onthouden. Het staat vol fascinerende feiten en recente onderzoeken en gaat ook in op je geestelijke gezondheid, met tips voor hoe je je brein gezond houdt.
Recensie:
Het lichaam is een fascinerend iets en je hersenen zijn daar zeker geen uitzondering op. In Breingeheimen wordt in duidelijke taal uitgelegd hoe die grijze massa van de mens werkt. De prenten in dit boek maken het een aantrekkelijk geheel. Bedoeld voor jong en oud vanaf ongeveer negen jaar.
Breingeheimen
Hoewel het een kinderboek is, kunnen zeker ook volwassenen nog genoeg leren van Breingeheimen. En wanneer je geïnteresseerd bent in het menselijke lichaam, is het zeker aantrekkelijk leesvoer. Je kunt eenvoudig elke keer een klein stukje lezen, doordat er steeds twee naast elkaar gelegen bladzijde één onderwerp behandelen. Doordat elk onderwerp kort en krachtig wordt behandeld is de informatie die kinderen krijgen ook behapbaar. Achterin het boek is nog een woordenlijst met (moeilijke) woorden te vinden. Wanneer kinderen zelf lezen zullen ze wellicht struikelen over sommige lastige medische termen. Een volwassene kan uitkomst bieden, al zal het voor sommige ouders ook een tongbreker kunnen zijn.
Leeservaring
De lay-out is echt op kinderen gericht. Leuke tekeningen, diverse kaders met een stukje tekst en tekstwolkjes die de pagina’s sieren. De informatie die beschreven wordt is duidelijk voor de doelgroep, zeker in combinatie met de illustraties die het één en ander duidelijk in beeld brengen. Voor leergierige kinderen zeker een ontzettend leuk boek om zelf te lezen, maar ook heel erg aantrekkelijk om samen met je kind in dit boek te neuzen. Voor basisscholen een mooie aanwinst voor de schoolbibliotheek!
Diabetes en genieten van het leven hoeven geen tegenstellingen te zijn! De originele recepten in dit smakelijke diabetes kookboek zijn gebaseerd op de nieuwe wetenschappelijke kennis over de samenstelling van onze voeding en de glykemische index. Ze zijn niet alleen overheerlijk, ze zorgen er ook voor dat je je bloedsuikerwaarden én je gewicht in de hand kunt houden!
Recensie: Het Diabetes kookboek is voor iedereen met suikerziekte die op zoek is naar gezonde recepten die bijdragen aan een gezond gewicht en bloedsuikerwaarden die niet te veel schommelen. Maar ook voor ieder ander die op zoek is naar koolhydraatarme gerechten kan prima aan de slag gaan met dit kookboek.
Diabetes kookboek
Het boek begint met een stukje theorie over diabetes mellitus, de behandeling, buikomvang versus BMI, hoge bloeddruk, sporten, recente ontwikkelingen en de toekomst. Praktisch is een overzicht van Low-carb voeding. Verder tref je natuurlijk recepten aan voor ontbijt, snacks, koude en warme maaltijden, desserts en gebak.
Recepten
De recepten zijn divers en voor elk wat wils. Bij elk recept staat duidelijk voor hoeveel personen het recept is en de bereidingstijd. Een duidelijke ingrediëntenlijst en een stap voor stap bereidingswijze. De gerechten zijn eenvoudig te maken. Bij elk recept staat aangegeven hoeveel kcal een portie heeft, hoeveel gram eiwit, vet en koolhydraten.
Mijn indruk
De recepten zijn over het algemeen redelijk snel te maken en je vind er geen ingewikkelde receptuur. Wanneer een gerecht wat langer de tijd nodig heeft, is het vaak omdat er bijvoorbeeld vlees gemarineerd wordt of het gerecht in de oven moet. Ik denk dat dit kookboek een prima basis kan zijn. Door de uitgebreide informatie over de ziekte, is het ideaal voor mensen die net de diagnose hebben gehad.
Zelf zie ik er ook voldoende lekkere recepten in staan die ik zeker eens wil proberen, dus dit boek zal zeker wel gebruikt worden hier in huis.
Na het zoveelste dieet vliegen de kilo’s er weer aan, op Dry January volgt een ouderwets natte februari en het schap met chocoladerepen wint met gemak van je vrome voornemens. De macht der gewoonte lijkt elke keer sterker dan gedacht. Maar het doorbreken van die gewoontes kan wél. Het gaat alleen op een heel andere manier dan je zou denken. Niet met behulp van al die dieetboeken waar je je boekenkast inmiddels mee kan vullen of die challenges waar je je toe hebt laten overhalen. Wel door hinderlijke patronen te doorbreken.
Recensie: Afvallen… Een probleem waar velen tegenaan lopen. En ben je dan eindelijk op je streefgewicht, dan lijkt het soms wel onmogelijk om dat zo te houden. Hoe kan dat toch? Nooit meer diëten geeft antwoord op je vragen én laat je zien hoe je wel succesvol van de extra kilo’s afkomt en op gewicht blijft.
Nooit meer diëten
Ongetwijfeld is het boek Nooit meer diëten voor velen ook wel een beetje een open deur. Want we weten vaak wel dat al die diëten niet werken, maar toch grijpt menigeen er iedere keer weer naar. Probleem van het dieet is dat je veel dingen niet mag en – eenmaal op gewicht – ga je weer normaal eten zoals je daarvoor deed en de kilootjes vliegen er weer aan. Je eetgewoonten veranderen. Bewust zijn wat je eet. Daar gaat het om.
Nooit meer diëten geeft je inzicht in wat je juist wel moet doen en wat je beter kunt laten. Bepaalde voedingsmiddelen mijden om af te vallen helpt slechts tijdelijk, wanneer je daarna ze weer gaat eten. Calorieën tellen ga je ook niet je hele leven doen, dus daar schuilt ook het gevaar. Alles met mate en gezondere keuzes maken. En wanneer je weet dat je echt veel te veel hebt gegeten, bewust de dagen ernaar de balans op zoeken en even goed opletten wat je in je mond stopt.
Leeservaring
Zonder betuttelend te zijn krijg je veel informatie. De inleiding: frikandellen op de hartbewaking opent echt wel je ogen. Stap voor stap wordt je meegenomen in hoe jij je eigen eetgewoonten kunt veranderen. Een aanpassing voor het leven en niet alleen met het doel gewicht te verliezen. Er staan nuttige tips in die je helpen het makkelijker te maken om je nieuwe patronen vast te houden. Een andere kijk op bijvoorbeeld sporten. Wanneer je de negatieve lading van het moeten er vanaf haalt en kiest voor blij bewegen, zul je het heel anders ervaren.
Al met al een mooi boek dat je helpt om inzicht te krijgen in jouw eetgewoonten en ontdekken wat goed gaat en waar de winst te behalen is. Niet belerend, maar als steun om je de juiste weg op te helpen.
Nooit meer diëten – Daan Remarque Informatief, paperback, 272 pagina’s, Volt Uitgeverij
‘Hondologie’ ontdekt op zeer (on)wetenschappelijke wijze de bizarre, fascinerende en vaak hilarische wereld van de hond. Met een hoop interessante feitjes en een flinke dosis humor krijg je een inkijkje in wat er in de kop van je beste vriendje omgaat.
Wat gebeurt er tijdens een catfight? En misschien wel de belangrijkste vraag: wat doet een kat toch als zij door het kattenluikje de wijde wereld intrekt? Met een hoop interessante feitjes en flinke dosis humor vertelt Stefan Gates je in ‘Katologie’ alles wat je altijd al had willen weten over je mysterieuze harige pluizenbol.
Recensie:
Ben jij meer een katten- of een hondenmens? Voor iedereen die alles wil weten over één van de meest bekende huisdieren (of over allebei) zijn er nu de leuke boeken Hondologie en Katologie.
Hondologie en Katologie
De vormgeving en manier van schrijven is hetzelfde. Maar allebei de naslagwerken gaan over een ander dier. Hondologie en Katologie vertelt je alles wat jij je altijd al hebt afgevraagd over je lievelingetje. Stefan Gates weet veel over poezen en honden en combineert feiten met een flinke dosis humor. En dat maakt deze boeken ook zo leuk!
Hondologie
Alles over je trouwe viervoeter gegoten in een handzaam boekje met felroze accenten. Misschien dat sommige pagina’s een beetje schreeuwerig overkomen, maar persoonlijk vond ik het wel snel wennen. Gelukkig is het namelijk niet op elke bladzijde dat het roze je toeschreeuwt. Soms zie je alleen een klein woordje bovenaan het hoofdstuk in neon weergeven. Het boek is overzichtelijk ingedeeld: Eerst wat een hond is, de anatomie en grappige weetjes daarover. Het gedrag, de zintuigen en hondenpraat. Alles komt aan bod. Tot slot nog even de relatie tussen honden en mensen en het verschil tussen katten en honden.
Katologie
Qua opmaak is het boek hetzelfde als die over de viervoeters. Katologie vertelt wederom veel informatie op een leuke manier. Ook hier een knalkleur aanwezig, namelijk oranje. Eigenlijk zie je dat het boek – ook qua hoofdstukken – gelijk is aan die over de honden.
Dus de anatomie, grappige weetjes, kattenpraat, kattengedrag en eet- en drinkgewoonten van katten.
Nu heb ik geen huisdieren in huis, maar ik heb uiteraard wel over deze dieren nu gelezen. Vooral het feit dat alles op een leuke manier wordt verteld, is het leuk om het boekje te lezen. Je leert ongemerkt veel, maar het voelt niet als een leerboek.
In zijn beroemde boek The History of the World in 100 Animals beschreef journalist en auteur Simon Barnes de 100 dieren die de belangrijkste rol hebben gespeeld in onze wereldgeschiedenis, en die hebben bepaald hoe wij naar de natuur om ons heen kijken. Nu heeft hij zijn verhalen over deze 100 dieren herschreven voor kinderen, en de illustrator van Ik wou dat ik een vogel was, Frann Preston-Gannon,maakte er 100 schitterende dierenplaten bij.
Recensie:
De geschiedenis beschrijven in de vorm van dieren? Wij mensen zijn een diersoort en dus is het niet vreemd dat wij raakvlakken hebben met hen. In De wereldgeschiedenis in 100 dieren worden de banden tussen mens en dier duidelijk.
De wereldgeschiedenis in 100 dieren
Wat kun je verwachten van dit informatieve boek. Ik neem je maar even mee door het boek heen om zo een goed beeld proberen te schetsen van dit boek. Het eerste dier dat wij tegenkomen is de leeuw. Bij elk dier staat een stukje beschreven, waardoor de band tussen mens en dier duidelijk wordt. Wanneer je bij de voetstappen vier miljoen jaar geleden in Afrika begint, hebben daar mensen gelopen. Dat was zeker niet zonder gevaar, want ook leeuwen liepen daar toen al rond. Mensen waren voer voor de leeuw, simpelweg om zelf te overleven. Dus mensen waren bang voor de leeuw en bleven uit zijn buurt. Later bedachten mensen dat jagen op leeuwen leuk was als een soort sport. En die gedachte is inmiddels – gelukkig – al weer gekanteld, hoewel het helaas nog altijd gebeurt.
Naast het stukje tekst waarin de link duidelijk wordt gemaakt en je een stukje geschiedenis over het bestaan van het beest leert, staan er nog kleine vakjes met weetjes.
Leeservaring
Wanneer je verder gaat in het boek, blader je door de tijd heen. Je leert veel over allerlei dieren. Het grote verschil met andere informatieve boeken over diersoorten is dat hier heel duidelijk de link met de mens wordt benoemd.
De vormgeving per pagina (soms zijn dit twee naast elkaar liggende bladzijden) kun je zien op de foto’s. De tekeningen van Frann Preston-Gannon zijn natuurgetrouw en schitterend om te zien. Het boek heeft een groot formaat en daardoor is het echt een heerlijk kijkboek. Maar wel best zwaar en onhandig voor op schoot, maar wanneer je het boek op de tafel legt, gaat het (zeker voor kinderen) prima.
Terwijl de andere schoolpleinmoeders in paniek wc-papier hamsterden, schreef Anneke relaxed en voorbereid een handleiding voor noodsituaties. Preppen hoeft niet per se te betekenen dat je een ondergrondse bunker in je achtertuin laat installeren – hoewel dat het erg goed zou doen op Funda – maar dat je je op jouw niveau voorbereidt op (nood)situaties. Gebruik dit boek als naslagwerk, ter inspiratie of geef het cadeau aan die doemdenker die heilig gelooft in de zombie-apocalyps. Want een goede voorbereiding is het halve werk. Be prep(per)ared! Serieus bedoeld, grappig geschreven, met (on)realistische voorbeelden en bruikbare tips voor iedereen.
Recensie:
Soms zorgen situaties ervoor dat je dingen opeens anders gaat bekijken. Dat bleek ook toen de eerste lockdown een feit zou worden. Mensen hamsterden massaal wc-papier en etenswaar. Nu met de oorlog in Oekraïne zet het weer mensen aan het denken. Moet je een noodvaarraad in huis hebben en zo ja, wat dan? Het boek Prepper neemt je mee in de wereld van het preppen en laat je de zin of onzin er van inzien.
Prepper
Wanneer we het over een Prepper hebben, denken we direct aan iemand die belachelijke hoeveelheden heeft ingeslagen. Bijvoorbeeld een kelder, garage of schuur tot de nok toe gevuld met proviand. Maar er zijn natuurlijk ook minder extreme gevallen en met de veranderde wereld is het niet gek wanneer je je afvraagt of je misschien ook iets van een noodvoorraad in huis moet halen.
Maar ja, wat heb je wel nodig en wat niet? Wat zijn nu écht bruikbare tips en welke kun je makkelijk missen. Het boekje is duidelijk geschreven en neemt je stap voor stap mee. Waarop wil jij je voorbereiden? Een natuurramp, economische situaties, conflictsituaties of een pandemie? Hieraan merk je direct dat – ook al denk je misschien dat het voor anderen ver weg alleen noodzakelijk is – het toch gevaarlijk dichtbij komt.
Anneke Blom neemt je mee op de weg vanaf de voorbereiding tot welke vaardigheden je nodig kunt hebben wanneer het noodlot toeslaat. Ook de zin of onzin van kant-en-klaar prepper kist neemt zij onder de loep. Want rampenrugzakken met alle materiaal die je nodig hebt zijn praktisch (want: één aanschaf en je hoeft nergens meer aan te denken). Maar is dat wel echt zo? Zit alles wat voor jou essentieel is er wel echt in en kun je ook zonder bepaalde standaard producten die in zo’n product gestopt zitten?
Deze site gebruikt functionele cookies en externe scripts om je beleving te verbeteren.
Privacyinstellingen
Privacyinstellingen
Deze site gebruikt functionele cookies en externe scripts om je ervaring te verbeteren. Welke cookies en scripts worden gebruikt en hoe deze je bezoek beïnvloeden, wordt aan de linkerkant gespecificeerd. Je kunt je instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Je keuzes hebben geen invloed op je bezoek.
Opmerking: Deze instellingen zijn alleen geldig voor de browser en het apparaat dat je nu gebruikt.