Tag Archives: ontbijt

Claudia’s Classics [recensie]

In haar tiende boek brengt Claudia van Avermaet je 100 lekkere en voedzame recepten. Naast haar 30 populairste gerechten, krijg je ook heel wat nieuwe recepten, waarin vers, voedzaam en meer energie de basis vormen voor zowel de dagelijkse keuken als de feestelijke! In een korte inleiding krijg je ook heel wat info over etiketten, gezonde voeding en meer energie zonder regeltjes.
Heerlijke en gezonde hapjes, verrukkelijke desserts, doordeweekse gerechtjes die snel klaar zijn… het komt allemaal aan bod!

Claudia’s Classics Claudia van Avermaet kookboek lannoo boek lekkere voedzame recepten populairste gerechten vers voedzaam energie basis dagelijkse keuken feestelijke inleiding info etiketten regeltjes hapjes verrukkelijke desserts doordeweekse gerechtjes snel klaar bod kookboeken enthousiasme recensie-exemplaar thuis etiketten lezen start klassiekers dagelijkse keuken feestelijke keuken ontbijt lunch diner desserts snacks proberen rozijnenbrood mangosalade oosters groentepotje straciatella cheese cake jars favoriet gerechten eenvoudig tafel werk oventijd fijn minimale inspanning schuiven wachten duidelijk foto’s must plaatjes overhalen maken nieuw nodig collectie briefjes maken steken recensie review Recensie:
Kookboeken: ik ben er dol op! Met veel enthousiasme bladerde ik dit kookboek door toen dit recensie-exemplaar bij mij thuis werd bezorgd. De inleiding bekijk ik meestal vluchtig, maar Claudia van Avermaet geeft hierin veel informatie over etiketten lezen en gezonde voeding. Daarna start het boek met recepten die verdeeld zijn in drie hoofdstukken: mijn klassiekers, mijn dagelijkse keuken, mijn feestelijke keuken.

Bij de klassiekers kom je recepten voor ontbijt, lunch, diner en desserts en snacks tegen. Er staan zeker recepten in die ik een keer wil proberen. Het gezonde rozijnenbrood, mangosalade, een oosters groentepotje of de straciatella cheeecake jars. De dagelijkse keuken is een favoriet van mij, want al deze gerechten zet je eenvoudig en snel op tafel. Wat erg fijn is dat bij elk recept staat hoeveel werk het is en eventueel wat de oventijd dan nog is. De oven vind ik ook erg fijn. Met minimale inspanning een schotel in de oven schuiven en dan wachten tot het eten klaar is.

Claudia’s Classics Claudia van Avermaet kookboek lannoo boek lekkere voedzame recepten populairste gerechten vers voedzaam energie basis dagelijkse keuken feestelijke inleiding info etiketten regeltjes hapjes verrukkelijke desserts doordeweekse gerechtjes snel klaar bod kookboeken enthousiasme recensie-exemplaar thuis etiketten lezen start klassiekers dagelijkse keuken feestelijke keuken ontbijt lunch diner desserts snacks proberen rozijnenbrood mangosalade oosters groentepotje straciatella cheese cake jars favoriet gerechten eenvoudig tafel werk oventijd fijn minimale inspanning schuiven wachten duidelijk foto’s must plaatjes overhalen maken nieuw nodig collectie briefjes maken steken recensie review

De recepten zijn duidelijk beschreven en voorzien van aantrekkelijke foto’s. Een must wat mij betreft, want bladerend door een kookboek, zijn het toch de plaatjes die je overhalen om iets te gaan maken. Althans, zo is dat bij mij in ieder geval.

Had ik een nieuw kookboek nodig? Nou, niet echt… Voeg ik deze toe aan mijn collectie? Zeker weten! De briefjes van recepten die ik graag een keer wil maken, steken er al uit 😉

Claudia’s Classics – Claudia van AvermaetClaudia’s Classics Claudia van Avermaet kookboek lannoo boek lekkere voedzame recepten populairste gerechten vers voedzaam energie basis dagelijkse keuken feestelijke inleiding info etiketten regeltjes hapjes verrukkelijke desserts doordeweekse gerechtjes snel klaar bod kookboeken enthousiasme recensie-exemplaar thuis etiketten lezen start klassiekers dagelijkse keuken feestelijke keuken ontbijt lunch diner desserts snacks proberen rozijnenbrood mangosalade oosters groentepotje straciatella cheese cake jars favoriet gerechten eenvoudig tafel werk oventijd fijn minimale inspanning schuiven wachten duidelijk foto’s must plaatjes overhalen maken nieuw nodig collectie briefjes maken steken recensie review
Kookboek, hardcover, 240 pagina’s, Lannoo

 

 

 

 

Ik eet zo graag [recensie]

Pascale inspireert als geen ander met haar eenvoudige, aantrekkelijke recepten. Haar boeken worden steeds mooier, zijn telkens anders en toch heel herkenbaar. Met de uitdagende titel Ik eet zo graag brengt ze een statement: gezond eten is lekker. Het betekent ook graag eten, zelfs veel eten en volop genieten. In de kookfilosofie van Pascale gaat het niet om wat je niet mag eten. Het gaat om graag eten en kunnen uitpakken met mooie lekkere gerechten die iedereen verrassen en die bovendien een plezier zijn om klaar te maken. Maximaal resultaat met weinig werk. Bij Pascale vind je geen lange ingrediëntenlijsten.

Recensie:
Ik eet zo graag Pascale Naessens Lannoo inspireert eenvoudige aantrekkelijke recepten boeken mooier herkenbaar uitdagende titel genieten gezond eten lekker uitpakken gerechten verrassen plezier klaar maken maximaal resultaat weinig werk ingrediëntenlijsten kookboeken koken heerlijk bank kookboeken flink uitdagend gerecht tijd beslag praktische recepten prettig eenvoudig gezond tafel keuken mensen dol missen overzichtelijk informatie goede voeding tapas lunch diner avondeten hoofdgerecht klassiekers geen zin om te koken ovenschotels hoofdstuk ruimte informatief lekkerst gezonde ongezonde voeding kiezen inspiratie ontbijt desserts boek onderwerpen stylingtips gematigd koolhydraatarme mediterrane voeding gebruik boek vreemd voorin omschreven gerecht rijtje ingrediënten verrassend weinig keto bereidingstijd gaartijd kwijt bereidingswijze duidelijk iedereen volgen aanwinst boekenkast recensie review Ik hou van kookboeken. Ook van koken uiteraard, maar het is ook gewoon heerlijk om op de bank te zitten en wat kookboeken door te bladeren. Hoewel het best eens leuk is om flink uit te pakken met een uitdagend gerecht dat veel tijd in beslag neemt, zijn het vooral de praktische recepten die het eerst gemaakt worden. Daarom vind ik het boek Ik eet zo graag ook erg prettig. Eenvoudig en gezond, zonder ellenlange ingrediëntenlijsten en ook op tafel staan zonder uren in de keuken door te brengen.

Ik eet zo graag

De titel spreekt al voor zich: mensen die dol zijn op lekker eten: hier is het boek dat je niet mag missen. Ik eet zo graag is overzichtelijk opgebouwd. Eerst een stukje informatie over goede voeding, vervolgens recepten voor tapas & lunch, gevolgd door het hoofdstuk diner. Het avondeten is opgebouwd uit de volgende recept categorieën: Hoofdgerecht, klassiekers, geen zin om te koken, ovenschotels.
Na dit hoofdstuk wordt er ruimte vrij gemaakt voor een informatief stukje: wat is het lekkerst? Gezonde of ongezonde voeding. Veel mensen zullen voor dat laatste kiezen, maar is dat wel zo?
Ik eet zo graag Pascale Naessens Lannoo inspireert eenvoudige aantrekkelijke recepten boeken mooier herkenbaar uitdagende titel genieten gezond eten lekker uitpakken gerechten verrassen plezier klaar maken maximaal resultaat weinig werk ingrediëntenlijsten kookboeken koken heerlijk bank kookboeken flink uitdagend gerecht tijd beslag praktische recepten prettig eenvoudig gezond tafel keuken mensen dol missen overzichtelijk informatie goede voeding tapas lunch diner avondeten hoofdgerecht klassiekers geen zin om te koken ovenschotels hoofdstuk ruimte informatief lekkerst gezonde ongezonde voeding kiezen inspiratie ontbijt desserts boek onderwerpen stylingtips gematigd koolhydraatarme mediterrane voeding gebruik boek vreemd voorin omschreven gerecht rijtje ingrediënten verrassend weinig keto bereidingstijd gaartijd kwijt bereidingswijze duidelijk iedereen volgen aanwinst boekenkast recensie review Ook inspiratie voor je ontbijt en dessert vind je in het boek terug. De laatste hoofdstukken zijn weer informatief en bevatten de onderwerpen: stylingtips, gematigd koolhydraatarme, mediterrane voeding en hoe gebruik je dit boek. Dat laatste vind ik een beetje vreemd geplaatst, ik had dat hoofdstuk liever voorin willen zien.

Recepten

De recepten in Ik eet zo graag zijn duidelijk omschreven. Bovenaan elk gerecht staat links een rijtje met ingrediënten (en dat zijn er vaak verrassend weinig) en rechts wat praktische informatie zoals keto, bereidingstijd en gaartijd, Zo kun je in één oogopslag zien hoeveel tijd je er ongeveer aan kwijt bent. De bereidingswijze is duidelijk omschreven en is voor iedereen goed te volgen. Absoluut een fijne aanwinst voor mijn boekenkast!

Ik eet zo graag – Pascale Naessens
Kookboek, hardcover, 224 pagina’s, Lannoo

Lekker koken in weinig tijd [recensie]

Lekker koken in weinig tijd Sarah Tschernigow kookboek Deltas boek pictogrammen recepten oogopslag eenvoudig kenmerken supersnel zonder koken eiwitrijk low carb weingi vet calorie arm vegan ontbijt snakcks en dips hoofdgerechten gezonde desserts en drankjes lunch aanvulling meenemen dressing sausjes suikers meal preppen praktische tips gezonde maaltijd keuken gezond tafel tussendoortje plannen recensie review

Gezond eten als je weinig tijd hebt, kan soms lastig zijn. Een chocoladereep als tussendoortje of een afhaalpizza als avondmaal klinkt dan heel verleidelijk. In dit boek ontdek je hoe je toch elke dag gezond en lekker kan eten, ondanks een drukke agenda. Of je nu op zoek bent naar inspiratie voor ontbijt, lunch, diner, dessert of tussendoor, in dit boek vind je meer dan 40 voedzame recepten die in slechts 20 minuten of minder klaar zijn. Bovendien geeft de auteur je concrete mealprep-tips om je maaltijden efficiënt te plannen, zodat je altijd en overal gezond kan eten, zowel thuis als onderweg.

Recensie:
Hoewel ik het soms heerlijk vind om wat langer in de keuken te staan om een nieuw recept te maken, wil ik door de weeks gewoon lekker snel een gezonde maaltijd op tafel zetten. De titel van dit kookboek spreekt mij dan ook erg aan en maakt mij nieuwsgierig. 

Lekker koken in weinig tijd

Dit boek begint niet meteen met recepten, maar eerst over wat dit kookboek nou anders maakt. Welke keuzes maak je en hoe zorg je ervoor dat je inderdaad snel een gezonde maaltijd kunt maken? Praktisch want zo zijn de recepten een leuke toevoeging geworden, maar krijg je ook praktische tips hoe je zelf aan de slag kunt gaan met snel en lekker koken. Zeker niet overslaan dat eerste gedeelte, want er staan echt wel nuttige dingen in.  Zo leer je meal preppen en ontdek je hoe je het jezelf een stuk makkelijker kunt maken.

Lekker koken in weinig tijd Sarah Tschernigow kookboek Deltas boek pictogrammen recepten oogopslag eenvoudig kenmerken supersnel zonder koken eiwitrijk low carb weingi vet calorie arm vegan ontbijt snakcks en dips hoofdgerechten gezonde desserts en drankjes lunch aanvulling meenemen dressing sausjes suikers meal preppen praktische tips gezonde maaltijd keuken gezond tafel tussendoortje plannen recensie review  Recepten

De recepten in dit boek zijn onderverdeeld in vier verschillende categorieën, namelijk: ontbijt, snacks & dips, hoofdgerechten en gezonde desserts en drankjes. 
Veel van de smakelijke ontbijtjes, kun je natuurlijk ook eenvoudig (meenemen) voor de lunch. De snacks zijn ook ideaal als aanvulling op je lunch en vaak ook praktisch om mee te nemen. Door zelf lekkere dressings of sausjes te maken, voorkom je een hoop extra calorieën doordat je vet, suikers vermijdt die er helemaal niet in hoeven te zitten.

Het boek maakt gebruik van een aantal pictogrammen bij de recepten, zodat je in één oogopslag je eenvoudig belangrijke kenmerken kunt terugvinden. Denk hierbij aan supersnel, zonder koken, eiwitrijk, low carb, weinig vet, calorie arm en vegan. 

Lekker koken in weinig tijd – Sarah Tschernigow 
Kookboek, hardcover, 112 pagina’s, Deltas

Hollandia Matzes: voor velen onmisbaar op tafel tijdens Pasen [recensie]

Hollandia Matzes Pasen paasontbijt paaslunch brunch lunch ontbijt borrelhapje cracker MatzeCracker MatzeToast original volkoren spelt toastjes varianten beleg Nederlander verkrijgbaar supermarkten genieten gestampte muisjes suiker kaas recensie review Voor Pasen kopen traditioneel zo’n 1,5 miljoen huishoudens Matzes voor ontbijt, lunch of brunch. Niet voor niets, want hoe lekker is het om een Matse met (room)boter en (bruine) suiker te eten. Uit onderzoek blijkt zelfs dat 54 % van de consumenten tijdens de Pasen de voorkeur geeft aan deze combinatie van beleg. Buiten de Paasperiode is het favoriete beleg van de Nederlander op Matzes kaas.

Recensie:
Bij ons ontbreekt het eigenlijk nooit bij het paasontbijt en paaslunch: Matzes. Meestal de grote, ronde variant in de bekende oranje zak. Maar de laatste jaren staat er ook regelmatig de gele zak op tafel. Hetzelfde product, maar dan in een volkoren variant. De kleinere MatzeCrackers hebben we ook wel in huis. Zelf vind ik die wat praktischer met eten, maar aan de “enorme” ronde variant kleeft gewoon meer jeugdsentiment. En kinderen anno nu genieten er ook nog steeds van dat ze een cracker hebben die bijna net zo groot als hun ontbijtbord is…

Matzes

Hollandia Matzes Pasen paasontbijt paaslunch brunch lunch ontbijt borrelhapje cracker MatzeCracker MatzeToast original volkoren spelt toastjes varianten beleg Nederlander verkrijgbaar supermarkten genieten gestampte muisjes suiker kaas recensie review Hier in huis is het meest favoriete beleg nog altijd gestampte muisjes. Laagje boter erop smeren en strooien maar! Maar ook (paas)hagel, jam, suiker en pasta komen regelmatig als beleg op de platte crackers. De MatzeCracker (herkenbaar aan de zeskantige doosjes) zijn er in drie varianten: naturel, volkoren en spelt. Voor iedereen met keuzestress voor het beleggen van een Matze is er goed nieuws: MatzeToast. Kleine crackertjes en dus kun je op elk crackertje wat anders doen. Maar de toastjes van Hollandia Matzes zijn ook ideaal voor bij de borrel!

Hoewel veel supermarkten vol staan met de grote zaken Matzes, is dit product het hele jaar door verkrijgbaar. De doosjes met de kleinere crackers zijn het hele jaar door in de schappen te vinden. Juist doordat er eigenlijk niets in zit, is het een ideaal tussendoortje. Zelf hebben we de Matzes meestal alleen rond de Paasdagen in huis. Zo blijft het lekker speciaal en genieten we er nog meer van!

Hollandia Matzes

 

Van haver tot gort [recensie]

Van haver tot gort Ingrid Hofstra Kookboek Carrera recepten pap ontbijt elk moment van de dag ingrediënten seizoenen seizoensrecepten bereidingswijze stap voor stap tips voorraad kooktips klassiek modern werelds recensie review

Van haver tot gort bevat zoete en hartige recepten die bestempeld mogen worden als pap. Daarbij denken we vaak meteen aan havermout of rijstepap, maar er zijn nog veel meer variaties op dit gerecht te bedenken.

Het woordenboek omschrijft pap als ‘een zacht, dik, vloeibaar gerecht dat je maakt door granen, meel of peulvruchten in water of melk te koken’. Elke cultuur kent z’n eigen unieke papklassiekers en zelfs sterrenchefs zetten het op hun menu’s. Van grød, risotto en congee tot gortepap, kheer en vispipuuro. Ingrid Hofstra bewijst met 60 seizoensgebonden recepten dat pap geschikt is voor elk moment van de dag en je er eindeloos mee kunt variëren.

Recensie:
Een kookboek dat in veen opzichten anders is dan veel andere kookboeken. Want in Van haver tot gort staan allemaal recepten met pap. Nu denk je waarschijnlijk direct aan het ontbijt, maar wanneer je de recepten in dit boek bekijkt, ziet dat het veel breder toepasbaar is. Want in dit boek vind je maar liefst zestig seizoensrecepten met pap: klassiek, modern en werelds. En nog belangrijker: voor elk moment van de dag.

Van haver tot gort

Nu moet ik heel eerlijk bekennen dat ik geen van de recepten heb geprobeerd op een ander moment dan het ontbijt. Persoonlijk blijft dia associatie van pap met een goed begin van de dag in mijn hoofd zitten. Terwijl sommige recepten toch erg duidelijk wijzen op een ander moment van de dag. Tenminste, ik zou geen vis in mijn pap doen als ontbijt.
 Van haver tot gort Ingrid Hofstra Kookboek Carrera recepten pap ontbijt elk moment van de dag ingrediënten seizoenen seizoensrecepten bereidingswijze stap voor stap tips voorraad kooktips klassiek modern werelds recensie review Wat ik zelf wel erg prettig vind is dat de recepten per seizoen zijn verzameld. Handig voor als je niet van elk ingrediënt weet in welk seizoen het goed verkrijgbaar is. Maar ook zijn sommige lekkernijen ook echt stevige kost, waardoor je er ongetwijfeld ook eerder zin in hebt in de winter dan op een warme zomerdag.

Ook qua bereiding is er voor ieder wat wils. Veel recepten bevatten niet overdreven veel ingrediënten, maar er zitten ook varianten tussen met een uitgebreide lijst benodigdheden. Per recept staat duidelijk vermeld voor hoeveel personen het recept is bedoeld. Vaak voor één of twee personen, af en toe voor een grotere hoeveelheid. De bereidingswijze is duidelijk stap voor stap beschreven, waardoor het zeker lukt om de lekkernijen zelf te maken.
Naast alle recepten wordt er in het begin van het boek ook stil gestaan bij de basis: wat is verstandig om altijd in huis op voorraad te hebben en de beste kooktips voor de lekkerste pap.

Van haver tot gort – Ingrid Hofstra
Kookboek, hardcover, 224 pagina’s, Carrera

Het pindakaasboek: Verrassende recepten met… pindakaas! [recensie]

Pindakaas, wie is er niet groot mee geworden? Een boterham met pindakaas kent iedereen en in bijna ieder huis vind je wel een potje. Pindakaas is de Nutella van de Lage Landen, alleen veel gezonder dankzij de onverzadigde vetten. Maar wist je dat je met pindakaas ook heerlijk kunt koken? Wat dacht je van pindakaasijsjes, pindakaaswafels of een pindakaasburger? ‘Het pindakaasboek’ tovert met een simpele pot pindakaas fantastische gerechten op tafel. De gerechten zijn niet alleen lekker, maar ook nog eens een lust voor het oog.

Recensie:
Toen ik Het pindakaasboek voorbij zag komen, werd ik nieuwsgierig. Hoewel het broodbeleg populair is en ik het gebruik om satésaus te maken, wist ik eigenlijk niet wat je er nog meer mee kon maken. Een kookboek boordevol recepten met deze smeuïge substantie; mijn interesse was gewekt…

Het pindakaasboek

Zodra ik Het pindakaasboek in huis had heb ik het van voor naar achter en terug wee doorgebladerd. Jeetje… Nooit geweten dat een pot broodbeleg zo divers kon zijn. Hoewel ik bij sommige smaakideetjes toch een beetje mijn twijfels had, besloot ik er wel mee aan de slag te gaan. Ik ontbijt graag met een kom havermout, dus de Energiestart leek mij wel een prima recept om mee te beginnen. Hierin wordt een kom havermout gecombineerd met banaan, een beetje kaneel en – inderdaad – pindakaas.

Energiestart

De volgende ochtend besloot ik mijn vertrouwde kom havermout wat op te pimpen met een snufje kaneel, een geprakte banaan en een beetje pindakaas. In het recept werd er Het pindakaasboek Jennifer Foster Lianne Koster Scriptum kookboek recepten havermout energiestart ontbijt recensie review slechts een halve geprakte banaan door heen gedaan, de andere helft in plakjes boven op de havermout. Ik besloot lekker alles maar fijn te prakken en door de havermoutpap te mengen. Ik had nog steeds mijn twijfels over de pindakaas door mijn pap, dus ik besloot eerst voorzichtig te beginnen en een klein beetje pindakaas er door te doen. Mmm… Van de smaak was weinig terug te vinden, dus nog maar wat erbij. Uiteindelijk zat gewoon die eetlepel pindakaas er door die ook in het recept stond en ik heb heerlijk gegeten! Nog een voordeel: ik had tot de lunch echt geen behoefte aan een tussendoortje.

Ik ben er nog niet aan toegekomen om meer recepten te maken uit dit kookboek, maar gezien het feit dat er recepten voor elk moment van de dag in staan, staat dit nog wel op de planning. Brood bakken, cheesecake, een latte, popcorn, noodles… het kan allemaal met pindakaas.
Een aanrader voor iedereen die niet zonder pindakaas kan, maar ook verrassend voor iedereen die geen idee heeft wat je met pindakaas nog meer kan dan op je boterham smeren…

Bekijk op Bol.com logoHet pindakaasboek – Jennifer Foster & Lianne Koster
Kookboek, paperback, 143 pagina’s, Scriptum

Lola Quinoa Spelt [recensie]

Lola Quina Spelt 100 % NL Nederland ingrediënten trots natuurlijke wijze Europese landen quinoa-spelt mix verbouwd kwaliteit combinatie rijst warme maaltijd nieuwsgierig pakketje recepten ontbijt besluit verpakking melkpakje draaidop kopje (amandel)melk honing blauwe bessen pap ochtend hongergevoel boekweit grutten bite vol gevoel energie voldoende lunch Low Lands kikkerlandje lola quinoa volkoren smaak ontdekken

Lola Quina Spelt 100 % NL Nederland ingrediënten trots natuurlijke wijze Europese landen quinoa-spelt mix verbouwd kwaliteit combinatie rijst warme maaltijd nieuwsgierig pakketje recepten ontbijt besluit verpakking melkpakje draaidop kopje (amandel)melk honing blauwe bessen pap ochtend hongergevoel boekweit grutten bite vol gevoel energie voldoende lunch Low Lands kikkerlandje lola quinoa volkoren smaak ontdekkenLola Quinoa Spelt combineert twee Nederlandse ingrediënten waar we heel trots op mogen zijn. Onze quinoa is in Nederland op natuurlijke wijze ontwikkeld. Het is een unieke quinoa-ras dat in Nederland en andere Europese landen groeit. Voor deze quinoa-spelt mix hebben we spelt geselecteerd die in Nederland is verbouwd om zeker te zijn van de beste kwaliteit.

 

 

 

 

Recensie:
Van quinoa heb ik inmiddels al wel gehoord en in combinatie met rijst heb ik het ook al eens bij de warme maaltijd gegeten. Maar alleen quinoa nog niet en dus was ik erg nieuwsgierig naar deze Lola Quinoa Spelt. Bij mijn pakketje zaten ook wat recepten, waaronder één voor een ontbijt, dus ik besluit daar maar eens mee te beginnen.

Lola Quinoa Spelt

Wat mij als eerste opvalt aan de Lola Quinoa Spelt  is de praktische verpakking. Vergelijkbaar met een klein melkpakje met een handige draaidop. Een half kopje quinoa met spelt in een kopje (amandel)melk verwarmen en circa twaalf minuten laten koken Lola Quina Spelt 100 % NL Nederland ingrediënten trots natuurlijke wijze Europese landen quinoa-spelt mix verbouwd kwaliteit combinatie rijst warme maaltijd nieuwsgierig pakketje recepten ontbijt besluit verpakking melkpakje draaidop kopje (amandel)melk honing blauwe bessen pap ochtend hongergevoel boekweit grutten bite vol gevoel energie voldoende lunch Low Lands kikkerlandje lola quinoa volkoren smaak ontdekkentotdat alle melk opgenomen is door de quinoa. Een lepel honing erdoor heen en wat blauwe bessen en klaar is mijn ontbijt. Ik eet graag pap ’s ochtends, dus wat dat betreft past dit ontbijt prima bij mij. De smaak doet mij denken aan boekweit grutten en de stevige bite geeft je toch een lekker vol gevoel. Gedurende de ochtend heb ik geen last van een hongergevoel, dus het ontbijt levert voldoende energie op om tot de lunch door te kunnen gaan. Ook erg belangrijk natuurlijk!

100 % NL

Op de verpakking van Lola Quinoa Spelt prijkt een rondje met daarop 100 % NL. De naam is niet zomaar gekozen, want Lola is afkomstig van “Low Lands” wat dus direct de link legt naar ons eigen kikkerlandje.

Volgende keer ga ik mijn ontbijtje klaarmaken met de Lola Quinoa Volkoren. Benieuwd of ik nog verschil qua smaak kan ontdekken of niet!

Lola Quinoa Spelt

 

 

Let’s Go Paleo! [recensie]

Let’s Go Paleo! Sandra van Schijndel gezond koken voeding levensstijl voedingspatroon recepten ontbijt lunch diner avondeten recensie review Aerial Media Company klachten zoektocht lichaam voedsel informatie gezondheid resultaten gewichtsverlies beloftes geheimen tips tricks doel bereiken bewegen gezond gelukkig oeroude puur toevoegingen handleiding 28 dagen houvast maand Paleo inspiratie zoeken recepten alternatieven

Let’s Go Paleo! Sandra van Schijndel gezond koken voeding levensstijl voedingspatroon recepten ontbijt lunch diner avondeten recensie review Aerial Media Company klachten zoektocht lichaam voedsel informatie gezondheid resultaten gewichtsverlies beloftes geheimen tips tricks doel bereiken bewegen gezond gelukkig oeroude puur toevoegingen handleiding 28 dagen houvast maand Paleo inspiratie zoeken recepten alternatievenSandra van Schijndel is al vele jaren actief bezig met voeding. Toen haar eigen gezondheid door vage klachten achteruit ging, startte ze de zoektocht naar de voor haar juiste voeding. De stap naar andere, echt pure voeding was een openbaring! Ze legde haar ervaringen vast in een boek met vele recepten in een makkelijk te volgen programma.

De Paleo gedachte gaat terug naar de eetgewoonten van onze voorouders. Onbewerkt voedsel zorgde er voor dat het lichaam uitstekend functioneerde. Ze wisten ook niet beter omdat bewerkt voedsel gewoonweg niet bestond.
Het boek bevat voor 28 dagen recepten voor ontbijt, lunch en avondeten, veel informatie over gezonde voeding en gezond leven.
Let’s go paleo! is een uitstekende introductie voor mensen die willen beginnen met Paleo.

 

 Let’s Go Paleo! Sandra van Schijndel gezond koken voeding levensstijl voedingspatroon recepten ontbijt lunch diner avondeten recensie review Aerial Media Company klachten zoektocht lichaam voedsel informatie gezondheid resultaten gewichtsverlies beloftes geheimen tips tricks doel bereiken bewegen gezond gelukkig oeroude puur toevoegingen handleiding 28 dagen houvast maand Paleo inspiratie zoeken recepten alternatievenRecensie:
De term Paleo heb ik al vaak voorbij horen komen, maarwas is het nu precies en is het eenvoudig om je levensstijl om te gooien naar Paleo? Juist voor de mensen die willen beginnen met methode is Let’s Go Paleo!  een praktisch boek.

Let’s Go Paleo!

Sandra van Schijndel legt duidelijk uit wat Paleo nu precies is en wat het vooral niet is. Opvallend is ook dat er niet direct resultaten voor gewichtsverlies beloofd worden, maar dat het een weg is naar een gezond en fit lichaam. Geen loze beloftes, maar wel veel geheimen, tips en tricks om je doel te bereiken. Let’s Go Paleo!

Hoewel ik mij wel in Let’s Go Paleo!  heb verdiept en er ook wat recepten uit heb gemaakt, ben ik niet overgestapt op het omgooien van mijn levensstijl. Simpelweg omdat mijn eigen voedingspatroon mij prima bevalt. Ik beweeg voldoende en ik eet gezond. Voor mij was de keuze om recepten uit te proberen dan gewoon ook omdat ze mij erg lekker leken. Dat bleek gelukkig ook zo te zijn 😉

 Let’s Go Paleo! Sandra van Schijndel gezond koken voeding levensstijl voedingspatroon recepten ontbijt lunch diner avondeten recensie review Aerial Media Company klachten zoektocht lichaam voedsel informatie gezondheid resultaten gewichtsverlies beloftes geheimen tips tricks doel bereiken bewegen gezond gelukkig oeroude puur toevoegingen handleiding 28 dagen houvast maand Paleo inspiratie zoeken recepten alternatievenHoewel ik de term al regelmatig had gehoord, wist ik niet precies wat ik me er bij moest voorstellen. Let’s Go Paleo!  springt daar op in. Het legt uit dat het een oeroude manier van eten is en dat het doel is om zo puur mogelijk te eten. Onnodige toevoegingen weglaten uit de voeding. Hoe je dat aan kunt pakken, staat duidelijk beschreven in het boek en wanneer je echt aan de slag wilt, ben je de eerste 28 dagen verzekerd van een prima handleiding. Want Let’s Go Paleo!  helpt je met opstarten van jouw voedingspatroon volgens de Paleo-wijze. Met recepten voor ontbijt, lunch en diner voor 28 dagen. Uiteraard kun je ook een recept vervangen voor een andere uit het boek, wanneer je dat liever wilt. Je voedingsgewoonten omgooien is al lastig genoeg, dus een beetje houvast is dan wel erg prettig. Na die kleine maand Paleo heb je vast voldoende inspiratie en houvast gevonden om zelf verder te zoeken naar lekkere recepten en alternatieven!

Voor wie samen met de kinderen wil starten met Paleo, is er ook Yo Kids Let’s Go Paleo. Dit is eveneens een boek van Sandra van Schijndel.

Bekijk op Bol.com logoLet’s Go Paleo! – Sandra van Schijndel
Gezond koken, paperback, 232 pagina’s, Aerial Media Company

Hollandia Matzes: Traditionele lekkernij met Pasen [recensie]

Hollandia Matzes Matze Crackers Pasen Matze Toast recensie review gestampte muisjes bruine basterdsuiker beleg pakket proef verschil naturel volkoren biologisch spelt dinkel kleinere variant cracker bordvullend thuis dochter Paasontbijt traditie brunch tafel oranje zak gele zak groen doosje smaak vergelijkbaar Pasen kent veel tradities. Zo is er de Paashaas, worden er Paasvuren ontstoken en gaan we met z’n allen voor een Paasontbijt of brunch. En… naast een eitje worden ook de grote matzes, in de bekende oranje zak, bij veel mensen traditioneel met Pasen op tafel gezet. De kleinere varianten, verpakt in het zeshoekige doosje, worden tegenwoordig het hele jaar door gegeten. Niet voor niets, want matzes passen uitstekend in de trend van gezonde en (h)eerlijke voeding. Naast de grote matzes is er nu ook weer Matze Toast verkrijgbaar. Ideaal voor ontbijt, lunch én om te serveren tijdens een feestje of borrel.

 

Recensie:
Het is bij ons in huis zeker een traditie met Pasen: Het eten van Hollandia Matzes!  Als kind was zo’n grote Matze natuurlijk extra aantrekkelijk om te eten en dat zie ik nu ook terug bij mijn eigen dochter. Want zo’n bordvullende cracker eten is natuurlijk gewoon super leuk en lekker! Thuis at ik als kind de Hollandia Matzes  eigenlijk altijd met gestampte muisjes en dat doe ik er nu nog altijd het liefste op. Ook bij mijn dochter is dit het meest gebruikte beleg voor de Matzes.

Hollandia Matzes Matze Crackers Pasen Matze Toast recensie review gestampte muisjes bruine basterdsuiker beleg pakket proef verschil naturel volkoren biologisch spelt dinkel kleinere variant cracker bordvullend thuis dochter Paasontbijt traditie brunch tafel oranje zak gele zak groen doosje smaak vergelijkbaar Hollandia Matzes

De grote oranje zak kennen we ongetwijfeld allemaal. De originele Hollandia Matzes! Tegenwoordig kun je ook genieten van de volkoren variant, die in de gele zak zit. Overigens moet ik heel eerlijk bekennen dat ik er geen verschil in proef. Eigenlijk pak ik altijd maar wat mee uit het schap omdat de smaak toch voor ons vergelijkbaar is. We combineren het eten van de Hollandia Matzes  uiteraard wel met brood, want anders kun je wel blijven eten. Vullen doen de Matzes niet echt…

 

Hollandia Matzes Matze Crackers Pasen Matze Toast recensie review gestampte muisjes bruine basterdsuiker beleg pakket proef verschil naturel volkoren biologisch spelt dinkel kleinere variant cracker bordvullend thuis dochter Paasontbijt traditie brunch tafel oranje zak gele zak groen doosje smaak vergelijkbaar Hollandia Matze Crackers

Wat praktischer om te eten: de kleine variant van de Matzes. Tegenwoordig zijn deze Hollandia Matzes Crackers  het hele jaar door verkrijgbaar. Ook hier heb je weer de keuze tussen naturel en volkoren, maar ik was verrast toen uit ons pakket een groen doosje kwam. De biologische Spelt/Dinkel variant. Ook deze heb ik geproefd, maar ook hier vind ik het qua smaak vergelijkbaar met de andere soorten.

 

 

Hollandia Matzes Matze Crackers Pasen Matze Toast recensie review gestampte muisjes bruine basterdsuiker beleg pakket proef verschil naturel volkoren biologisch spelt dinkel kleinere variant cracker bordvullend thuis dochter Paasontbijt traditie brunch tafel oranje zak gele zak groen doosje smaak vergelijkbaar Hollandia Matze Toast

Nog een variant die ik persoonlijk nog niet kende. Vergelijkbaar met de andere Hollandia Matzes, maar dan nog kleiner. Door dit kleine formaat zijn de Hollandia Matze Toast  ideaal voor een gezellig hapje tussendoor.

 

Hollandia Matzes Matze Crackers Pasen Matze Toast recensie review gestampte muisjes bruine basterdsuiker beleg pakket proef verschil naturel volkoren biologisch spelt dinkel kleinere variant cracker bordvullend thuis dochter Paasontbijt traditie brunch tafel oranje zak gele zak groen doosje smaak vergelijkbaar Wat doe jij op je Hollandia Matzes?

Zoals al eerder genoemd, beleggen wij de Hollandia Matzes voornamelijk met gestampte muisjes. Maar in het Hollandia Matze pakket zat ook een zak met bruine basterdsuiker, omdat dit kennelijk ook vaak wordt gebruik als beleg voor deze Matzes. Uiteraard hebben wij dat ook eens geproefd en dat zal zeker ook vaker op de Matzes gestrooid worden hier in huis!
Dat brengt ons direct op de volgende vraag? Welk beleg doe jij het liefst op de Hollandia Matzes?  Laat hieronder je reactie achter, zodat we met zijn allen een bron van inspiratie hebben om onze Matzes eens anders te beleggen!

Hollandia Matzes

 

Verival Crunchy Cruesli Sinaasappel [recensie]

Verival Crunchy Cruesli Sinaasappel muesli ontbijtgranen Jumbo Supermarkten DEEN supermarkten Jumbo Supermarkten recensie review toevoegingen sinaasappelsmaak tussendoor formaat knapperigheid smaakaccenten sinaasappel(schilletjes) ingrediënten

 Verival Crunchy Cruesli Sinaasappel muesli ontbijtgranen Jumbo Supermarkten DEEN supermarkten Jumbo Supermarkten recensie review toevoegingen sinaasappelsmaak tussendoor formaat knapperigheid smaakaccenten sinaasappel(schilletjes) ingrediënten325 gram krokantjes van haver en gerst, gezoet met Oostenrijkse bietsuiker en op smaak gebracht met acerola, kersen poeder en sinaasappel olie. Zorgvuldig geroosterd en handmatig gemixt tot in perfectie in de Oostenrijkse Tyrol.

Smaakt heerlijk met vers fruit, melk, yoghurt of kwark. Ook lekker! Neem een handje ‘puur’ uit het pak als tussendoortje.

HEERLIJK KROKANT & 100% BIOLOGISCH

‘What organic breakfast should taste like’

Recensie:
Het eerste wat mij opvalt zodra ik de zak Verival Crunchy Cruesli Sinaasappel  uit de doos haal, zijn de grote stukken cruesli. Ook valt het mij op dat dit product ook alleen maar bestaat uit cruesli en geen andere toevoegingen zoals stukjes fruit heeft. Eerst maar eens een stukje proeven… Los uit het zakje smaakt het in ieder geval goed, nu nog even testen hoe het mij als ontbijt bevalt.

Verival Crunchy Cruesli Sinaasappel

Persoonlijk vind ik het even wennen, een pak cruesli met alleen de ontbijtgranen en geen extra toevoegingen. Dat er wel een fruitige sinaasappelsmaak aan zit, proef je duidelijk. Dat maakt dat de Verival Crunchy Cruesli Sinaasappel  vooral erg lekker is om zo uit het handje te eten.
Verival Crunchy Cruesli Sinaasappel muesli ontbijtgranen Jumbo Supermarkten DEEN supermarkten Jumbo Supermarkten recensie review toevoegingen sinaasappelsmaak tussendoor formaat knapperigheid smaakaccenten sinaasappel(schilletjes) ingrediëntenAls ontbijtproduct gebruik ik dit als basis. Ik voeg dan zelf nog een beetje fruit toe, zodat ik net wat meer smaakaccenten heb. Qua formaat en knapperigheid is deze krokante museli absoluut een topper, maar ik mis toch wat extra toevoegingen. Persoonlijk had ik het wel lekker gevonden als er kleine stukjes sinaasappel(schilletjes) inzaten bijvoorbeeld. Nu proef ik wel sinaasappel maar omdat het allemaal gemixt is tot één geheel, smaakt eigenlijk elke hap hetzelfde. Terwijl je met verschillende losse ingrediënten je afzonderlijke smaken proeft en dat geeft bij mij toch de voorkeur.

Inmiddels is de Verival Crunchy Cruesli Sinaasappel  wel al bijna op, grotendeels gewoon zo opgesnoept. Mijn dochter vind het heerlijk om af en toe een paar brokjes zo te eten en ik moet zeggen dat het voor tussendoor mij ook erg goed smaakt.

Verival Crunchy Cruesli Sinaasappel
Verpakking: 325 gram
Verkrijgbaar bij Jumbo Supermarkten en DEEN Supermarkten

 

« Older Entries