Kleur jezelf mindful [recensie]
Jill is een van de populairste televisiegezichten van dit moment. Met haar aanstekelijke enthousiasme geeft ze jong en oud allerlei creatieve adviezen. Tekenen en kleuren zijn voor Jill altijd goede manieren geweest om te ontspannen.
Niets werkt kalmerender: met kleuren zet je je gedachten even uit en kom je bij van een drukke dag. Met haar nieuwe boek Kleur jezelf mindful geeft ze iedereen, jong en oud, de mogelijkheid om zich helemaal te verliezen in haar prachtige mindfulness-tekeningen en te ontdekken hoe rustgevend kleuren is!
Recensie:
Jill Schirnhofer is een bekend gezicht voor kinderen. Haar creatieve ideeën kun je volgen op televisie, YouTube en ze heeft inmiddels ook aardig wat boeken op haar naam staan. Dit keer een kleurboek voor jong en oud om helemaal tot rust te komen.
Kleur jezelf mindful
Een kleurboek in handzaam formaat met mooie kleurplaten. Opvallend is dat er twee versies van elke kleurplaat zijn. Eentje met een mooie tekening en een witte achtergrond of een versie waarbij je de gehele pagina kunt kleuren. Of een tekening die paginavullend is, met daarnaast een gedeelte van deze prent, zodat je deze naar eigen invulling af kunt maken. Dit maakt het boek zeker onderscheidend van andere kleurboeken.
Het kleurboek blijft goed open liggen en kun je helemaal plat leggen, wat ook noodzakelijk is tijdens het kleuren. Nadeel vind ik wel dat de kleurplaten dubbelzijdig bedrukt zijn. Het papier is stevig en kan best wel wat hebben, maar ik kleur graag met alcoholmarkers en dan drukt het door. De helft van de pagina’s kun je dan al als verloren beschouwen. Dit probleem heb je niet met kleurpotloden en met gewone stiften is de kans op doordrukken ook een stuk kleiner.
Wie het werk van Jill kent, ziet direct dat dit een kleurboek van haar hand is. Leuk vind ik dat je de mogelijkheid hebt om zelf ook creatief aan de slag te gaan door tekeningen af te maken. Ook is het fijn dat je kunt kiezen uit bladzijden die heel druk zijn en helemaal gekleurd moeten worden of juist een rustigere prent kunt kiezen. Zo is er voor elk moment wel een geschikte kleurplaat te vinden in dit boek.
Kleur jezelf mindful – Jill Schirnhofer
Hobby, paperback, 64 pagina’s, Karakter Uitgevers
Ontspanning vind je met dit boek op verschillende manieren: eenvoudige yoga oefeningen, fantasiespel, zingen, voorlezen en knuffelen. Bepaal als eerste hoeveel activiteiten je wilt doen en in welke categorie. Bijvoorbeeld één fantasiespel, één liedje en één verhaaltje voor het slapen gaan. Vervolgens laat je jouw kindje draaien aan de olifant. Kijk bij welke kleur (en welk voorwerp dus) de slurf uitkomt. Zoek de bladzijde met de oefening die je zou doen (in ons voorbeeld als eerste fantasiespel) en zoek het spelletje op met de kleur / symbool die gedraaid is. Stel: de slurf is uitgekomen op het groene vlak met het rompertje. Dan kijk je op de bladzijde met fantasiespel en zie je dat je de zin “Als ik het cadeau kreeg dat ik altijd al wilde hebben…” moet afmaken.
