Tag Archives: opvoeden

Je baby’s eerste jaar voor vaders voor dummies [recensie]

Je baby’s eerste jaar voor vaders voor dummies Sharon Perkins BBNC Zwangerschap & opvoeding peuterjaren tips bevalling bloedprop braxton-hickscontracties stadia bevalling recensie review

Je baby’s eerste jaar voor vaders voor Dummies is de praktische en handige gids voor nieuwe vaders. Van de verzorging van je baby en het versterken van de band met je kleintje tot je kind helpen ontwikkelen en groeien, dit boek bevat alle informatie die je als kersverse vader nodig hebt. Weet wat je al kunt doen terwijl je baby in de buik groeit en wees voorbereid op de geboorte. Bereid je voor op een baby in huis en lees welke benodigdheden onmisbaar zijn. Gebruik de talrijke tips om je huis babyproof te maken en je kleine veilig te houden. Word een hands-on vader en leer praktische oplossingen voor veelvoorkomende uitdagingen in het ouderschap. En ontdek hoe je de fulltime zorg voor je kind kunt combineren met een betaalde baan.

Recensie:
Boeken over het aankomende moederschap zijn er voldoende, maar het aanbod boeken speciaal voor papa is aanzienlijk minder. Maar nu is er het handboek voor elke papa-to-be: Je baby’s eerste jaar voor vaders voor dummies. Zoals altijd met de boeken uit deze reeks boordevol tips, praktische raad én eenvoudig te begrijpen.

Je baby’s eerste jaar voor vaders voor dummies

Dit boek is een ontzettend leuk cadeautje voor als iemand voor het eerst vader gaat worden. Geef het vooral al cadeau tijdens de zwangerschap, want ook daarvoor staan er heel wat nuttige tips in. Denk hierbij aan de stadia van de zwangerschap, maar ook hoe je als man kunt voorbereiden op de belangrijkste taak in je leven: papa zijn. Uiteraard is er vooral gedacht aan de vragen die mannen hebben (na aanleiding van verhalen die ze van vrienden horen). Alles zodat je als man zijnde ook mee kunt praten over de baby-uitzet, de verzorging en de bevalling.
Je baby’s eerste jaar voor vaders voor dummies Sharon Perkins BBNC Zwangerschap & opvoeding peuterjaren tips bevalling bloedprop braxton-hickscontracties stadia bevalling recensie review

De bevalling wordt ook zeker niet geschuwd: hoe merk je dat de bevalling is begonnen? Wat kun je doen om je partner te ondersteunen? Maar het laat je vooral ook de belangrijkste termen die in dit stadia voorbijkomen begrijpen. Bloedprop of Braxton-Hickscontracties bijvoorbeeld. En hoe zit het eigenlijk met het opwekken van een bevalling. Kan dat?

De titel is een beetje misleidend, want het boek brengt je veel meer dan alleen het eerste jaar van je baby. Alles wat je moet weten staat er in, maar ook voor de peuterjaren krijg je praktische tips. Absoluut een boek waar de papa’s lang hun voordeel mee kunnen doen.

Je baby’s eerste jaar voor vaders voor dummies – Sharon Perkins
Zwangerschap & opvoeding, paperback, 393 pagina’s, BBNC

Mindful opvoeden van kinderen met ADHD [recensie]

Mindful opvoeden van kinderen met ADHD recensie review Mark Bertin Hogrefe rustmoment drukte bewust pas op de plaats overzicht tijd psychologie effectief programma kinderen ouders stress verminderen symptomen krachten compassie structuur gedrag reageren werkbladen flexibel balans gezin

Mindful opvoeden van kinderen met ADHD recensie review Mark Bertin Hogrefe rustmoment drukte bewust pas op de plaats overzicht tijd psychologie effectief programma kinderen ouders stress verminderen symptomen krachten compassie structuur gedrag reageren werkbladen flexibel balans gezinMindful opvoeden van kinderen met ADHD helpt zowel kinderen als ouders om beter om te gaan met ADHD. Het boek biedt een bewezen effectief programma om te leren ontspannen en stress te verminderen. Door symptomen beter te herkennen en oog te hebben voor zowel moeilijkheden als krachten van je kind, kun je met meer compassie en structuur op het gedrag van je kind reageren. Aan de hand van inzichtelijke werkbladen en praktische oefeningen leer je meer rust te creëren en toch flexibel en veerkrachtig te blijven. Door meer balans in het gezin te brengen, help je je kind om het beste uit zichzelf te halen!

 

 

 

Recensie:
Er zijn af en toe van die termen….
Je hoort ze en ze blijven niet meer dan losse kreten of vage begrippen. Voor mij is het woord “mindful” zo’n begrip. Iedereen heeft het erover, maar wáár hebben ze het over?!

Mindful opvoeden van kinderen met ADHD

Je bewust worden van iets bij jezelf, zodat je er bewust van bent dát….(en dan invullen wat er gebeurt) Eerlijk gezegd; ik heb er de tijd niet voor om over dit soort raadsels na te denken.
Natuurlijk zou ik mij bewuster moeten zijn op sommige momenten en minder gehaast proberen om kalm te blijven; maar hoe doe je dat?!
In het boek Mindful opvoeden van kinderen met ADHD geven ze hier goede handreikingen voor.

Vanzelfsprekend wordt uitgelegd waar ADHD voor staat, wat het betekent voor zowel kinderen als volwassenen en de impact die het heeft op de mensen rondom een persoon met ADHD.

De schrijver gaat uit van drie basis-principes:

– wees het voorbeeld (kinderen leren meer van jouw gedrag dan van jouw woorden)
– betrek je kind bij wat je doet (planning/uitvoeren/(na-)bespreken)
– wees bewust (mindful) van wat er gebeurt.

Het mooie van dit boek is dat er ook concrete en praktische oefeningen worden meegegeven om te doen. Zowel als ouder of voor het kind. Het thema is hierbij “leren”/oefenen.

Want je kunt je niet inééns bewust worden van dingen of manieren van handelen,  als je het al je hele leven op de automatische piloot doet. Dat vergt inzichten en daarna  pas oefening.
Dit boek leert je beide dingen op een goede, duidelijke en inspirerende manier.

Wat kan mindful-zijn bieden aan het kind met ADHD in de thuissituatie, op school, bij vrije tijdsbesteding en in de gezamenlijke communicatie? Een zin die bij mij is blijven hangen gaat over het media-gebruik en de invloed hiervan op onze kinderen.
De schrijver zegt:

“Computerspelletjes en -programma’s zijn de suiker voor de geest; een beetje is misschien niet erg, maar te veel is vaak niet verstandig…”

Ook in dit hoofdstuk worden inzichten gegeven en praktische manieren om hier verstandig en goed mee om te gaan.
Persoonlijk vind ik dit boek een goede gids voor elke ouder. Niet per sé voor kinderen met ADHD.

Ik weet nu eindelijk meer over de term “mindful”.
Eigenlijk is mindful zijn een rustmoment creëren tijdens drukke bezigheden  en doordat je dat doet, kun je de drukte beter aan. Soms is het goed om je ergens meer bewust van te zijn. Even een pas op de plaats en het overzicht krijgen of houden.
Want zeg nou zelf: zo snel als de tijd vliegt, hoeven wij toch niet mee te doen?

Bekijk op Bol.com logoMindful opvoeden van kinderen met ADHD – Mark Bertin
Psychologie, paperback, 240 pagina’s, Hogrefe

Recent Entries »