Tag Archives: tegenslagen

Elke dag positief in het leven [recensie]

Elke dag positief in het leven Dani DiPirro moment gelukkig kiezen positief leven praktische adviezen oefeningen aspect focussen situatie optimistisch blijven tips ervaringen blog Instagrampagina Positively Present levensstijl halfvol halfleeg glas mindset vat pakken neerzitten beste dagen moeilijk positief rooskleurig lastig helpen leren kijken geluk kleine dingen situaties werk hoofdstuk huis relaties liefde veranderingen toegespitst onderwerpen collega’s stress onderwerp werkvloer liefde communicatie accepteren minpunten pluspunten manier duidelijke taal tips negatieve overheersen uitstraling quotes teksten prettig boek persoonlijke ontwikkeling Deltas recensie review

Hoe graag we het ook zouden willen, we kunnen niet op elk moment gelukkig zijn. Maar we kunnen er wel voor kiezen om positief in het leven te staan. Dit boek biedt je tal van praktische adviezen en eenvoudige oefeningen om het beste te halen uit elk aspect van je leven. Door je te focussen op de goede dingen in elke situatie en het heden te omarmen kan je zelfs in de moeilijkste tijden optimistisch blijven. Dani DiPirro deelt haar tips en ervaringen rond wat zij ‘positief in het nu leven’ noemt op haar blog en Instagrampagina Positively Present. In dit boek bundelt ze de belangrijkste inzichten die je helpen om een positievere levensstijl te creëren.

Recensie:
De één heeft het wat meer in zich dan de ander: positief denken. Is het glas halfvol of halfleeg? Hoe je tegen dat soort dingen aankijkt, zegt iets over je mindset. En helaas gaat het niet altijd goed met je, maar je kunt er wel vat ophebben. Ga je bij de pakken neerzitten, of maak je er het beste van?

Elke dag positief in het leven Dani DiPirro moment gelukkig kiezen positief leven praktische adviezen oefeningen aspect focussen situatie optimistisch blijven tips ervaringen blog Instagrampagina Positively Present levensstijl halfvol halfleeg glas mindset vat pakken neerzitten beste dagen moeilijk positief rooskleurig lastig helpen leren kijken geluk kleine dingen situaties werk hoofdstuk huis relaties liefde veranderingen toegespitst onderwerpen collega’s stress onderwerp werkvloer liefde communicatie accepteren minpunten pluspunten manier duidelijke taal tips negatieve overheersen uitstraling quotes teksten prettig boek persoonlijke ontwikkeling Deltas recensie review Elke dag positief in het leven

Op sommige dagen zit alles mee en dan is het niet moeilijk gelukkig en positief te zijn. Maar wat doe je wanneer je leven even er minder rooskleurig uit ziet? Dagen dat niets lijkt te lukken. Dan wordt een positieve kijk op dingen toch al een stuk lastiger. Wanneer jij het lastig vind om optimistisch te blijven wanneer het tegen zit, kan dit boek wellicht helpen. Want iedereen kan wat positiever naar het leven leren kijken. Geluk zit in de kleine dingen.

Het boek maakt onderscheid in verschillende situaties. Dit zorgt er voor dat je – wanneer het tegen zit op je werk – direct naar dat hoofdstuk kan gaan. Positief in het nu zijn in/op…. Je eigen huis, het werk, relaties, de liefde, tijdens verandering.
Hoewel je natuurlijk de tips uit het boek in elke situatie kunt gebruiken, zijn deze per hoofdstuk wel duidelijk toegespitst op de onderwerpen. Zoals hoe ga je om met lastige collega’s op de werkvloer? Hoe zorg je dat je stress de baas blijft? In het onderwerp werk kom je dus echt gerichte tips voor de werkvloer tegen.
In de liefde richt zich dat op duidelijke communicatie, accepteren dat iedereen zijn minpunten heeft, maar vooral niet vergeten de pluspunten te blijven zien. Iedereen doet dingen op zijn of haar eigen manier en dat is ook goed.

Elke dag positief in het leven Dani DiPirro moment gelukkig kiezen positief leven praktische adviezen oefeningen aspect focussen situatie optimistisch blijven tips ervaringen blog Instagrampagina Positively Present levensstijl halfvol halfleeg glas mindset vat pakken neerzitten beste dagen moeilijk positief rooskleurig lastig helpen leren kijken geluk kleine dingen situaties werk hoofdstuk huis relaties liefde veranderingen toegespitst onderwerpen collega’s stress onderwerp werkvloer liefde communicatie accepteren minpunten pluspunten manier duidelijke taal tips negatieve overheersen uitstraling quotes teksten prettig boek persoonlijke ontwikkeling Deltas recensie review Leeservaring

De tekst is in duidelijke taal geschreven. Geen strenge wijzende vinger, maar praktische adviezen over hoe je de positieve dingen blijft zien op de dagen dat de negatieve dingen overheersen. Door de duidelijke hoofdstukken kun je snel gerichte tips vinden. Niet alleen de cover heeft een positieve uitstraling, tussendoor kom  je positieve quotes / teksten tegen. Een prettig boek om mee aan de slag te gaan.

Elke dag positief in het leven – Dani DiPirro
Persoonlijke ontwikkeling, paperback, 208 pagina’s, Deltas

Dit is niet het leven dat ik heb besteld [recensie]

Dit is niet het leven dat ik heb besteld Jeffrey Wijnberg psychologie Scriptum realiteit geduld tegenslagen omgaan praktijk verwachtingspatronen strips tekeningen eyeopener glimlachen recensie review

De moderne mens is gewend op zijn wenken bediend te worden. Met één muisklik kan alles besteld worden, van kakkerlakkensprays tot alpinopetjes en van diepvriespizza’s tot libidoversterkers. Krijgen wat je hebt besteld, is de norm geworden en heeft een verwende samenleving tot gevolg. Als dan het leven niet geeft wat mensen verwachten, zijn de onvrede en agressie compleet: ouders die de school voor de rechter slepen omdat hun kind onvoldoende presteert of artsen die worden bedreigd omdat zij niet onmiddellijk een recept uitschrijven.

Recensie:
Zijn wij de laatste jaren gewoon minder tevreden geworden of zijn we te veel verwend? Vandaag de dag is bijna alles bereikbaar, maar niet alles. En dat is soms even slikken… Wanneer je merkt dat je zelf lastig om kunt gaan met dit soort “tegenslagen” is de eerste stap al gezet. Want ook jij kunt leren om te gaan met het feit dat je niet alles kunt krijgen zoals je het graag zou willen. Door te leven in de realiteit en een beetje meer geduld, kom je al een heel eind.

Dit is niet het leven dat ik heb besteld

De titel trekt natuurlijk direct de aandacht. De sip kijkende hond op de cover ook. De ondertitel: Mentaal sterk worden in een verwende samenleving, laat in ieder geval duidelijk weten wat je kunt verwachten van dit boek. Leren omgaan met tegenslagen. Weer realistisch leren kijken naar de situatie én gewoon wat geduldiger worden. Klinkt allemaal heel simpel en logisch, maar in de praktijk blijkt dat – als dit je zwakke punt is – toch best lastig denk ik.

Dit is niet het leven dat ik heb besteld Jeffrey Wijnberg psychologie Scriptum realiteit geduld tegenslagen omgaan praktijk verwachtingspatronen strips tekeningen eyeopener glimlachen recensie review Het boek bestaat voor het grootste gedeelte uit tekst, maar hier en daar zijn er toch wat tekeningen te vinden die duidelijk even de spot drijven met onze verwachtingspatronen. Een stripje over een moeder die wel even met de leraar gaat praten omdat haar kind “maar” een MAVO advies heeft. Of een verhaaltje over een vrouw die haar eicellen laat invriezen zodat ze later altijd nog de keuze kan maken voor het moederschap…

Wanneer je snel op je tenen bent getrapt, is dit wellicht niet het juiste boek voor jou. Maar als je wel met wat zelfspot om kunt gaan, is dit boek wel een eyeopener voor de mens die gewend is alles te krijgen zoals hij of zij dat wil. Psycholoog Wijnberg windt er geen doekjes om: hij zegt zoals het is en helpt je weer op weg om ook te glimlachen wanneer het even tegen zit.

Dit is niet het leven dat ik heb besteld – Jeffrey Wijnberg
Psychologie, hardcover, 149 pagina’s, Scirptum

Unfu*k Yourself – Stap uit je hoofd en in je leven [recensie]

 Unfu*k Yourself Gary John Bishop psychologie Scriptum leed hangen nare situatie problemen frisse moed toekomst citaten motiverend verbeelding eerlijk recensie review Dit is een gids zonder bullshit, die een eerlijke no-nonsense aanpak biedt om je te helpen je over zelfopgelegde beperkingen heen te zetten.
Het zijn geen andere mensen die je in de weg staan, het zijn niet eens je omstandigheden die je blokkeren. Je staat jezelf in de weg, samen met de knagende negatieve stemmetjes in je hoofd.
Deze gids laat zien hoe je naar jezelf moet kijken voor het antwoord op problemen die je ogenschijnlijk niet in de hand hebt.
Unfu*k Yourself begeleidt je bij het omgaan met echtscheiding, verlies, falen, gezondheid, problemen op het werk en geeft je de kracht om het leven weer op te pakken.

 

Recensie:
Loop je regelmatig tegen problemen aan of heb je het gevoel dat het altijd maar tegen zit? Denk je dat je daar zelf helemaal niets aan kunt veranderen en dat je bent overgeleverd aan de nare situatie waarin je momenteel zit? Unfu*k Yourself laat zien dat jij het tij kunt keren…

Unfu*k Yourself

Wanneer je de neiging hebt om in je leed te blijven hangen, zul je wellicht even moeten slikken bij het lezen van dit boek. Maar wanneer je niet direct het boek aan de kant smijt en wat met de adviezen gaat doen die je gegeven worden, zul je merken dat het echt anders kan! Het boek laat zien dat jij jezelf kunt bevrijden van veel lasten die je met je mee tornt. De ondertitel “stap uit je hoofd en in je leven” is goed gekozen.

Unfu*k Yourself Gary John Bishop psychologie Scriptum leed hangen nare situatie problemen frisse moed toekomst citaten motiverend verbeelding eerlijk recensie review Geen tijd meer voor geklaag en gesteun en de slachtofferrol kun je nu ook wel vergeten. Unfu*k Yourself is open en eerlijk en geeft jouw de handvatten en kracht om over de tegenslagen heen te stappen en met frisse moed de toekomst in te wandelen. Eerst accepteren dat het nu eenmaal niet anders is, daarna je richten op de toekomst, zonder in de negatieve spiraal te blijven hangen. Want je kunt wel degelijk heel veel zelf veranderen. Ga je altijd met tegenzin naar het werk? Ga actief op zoek naar iets anders. Het boek bevat citaten die je aan het denken zetten. Motiverende teksten en ja… soms zul je de auteur van het boek ook uitermate irritant of betweterig vinden.

Wanneer je vastloopt in je leven en niet goed weet hoe je nu verder moet, kan dit boek een goede eyeopener zijn. Het helpt je weert op de juiste weg te komen. Een reset zoals de auteur het ook wel noemt. Het boek is toegankelijk geschreven en de tekst laat niets aan de verbeelding over. Duidelijkheid, doelen stellen en het leven omarmen. Wil je daadwerkelijk wat veranderen in je leven, maar weet je niet hoe: dan is dit boek een prima optie.

Unfu*k Yourself – Gary John Bishop
Psychologie, hardcover, 180 pagina’s, Scriptum