Tag Archives: Terra Lannoo

De keukenprins van Mocano 3 Reis naar het Hoge Noorden [recensie]

Het antwoord op alle Losers en Mutsen!
Wanneer Kokkie een postkaart ontvangt met daarop alleen maar de zin ‘våder is verløren’, is het hek van de dam. Kokkie is vastbesloten om naar het Høge Nøørden te reizen, om haar verdwenen vader op te sporen. Max en Trixie gaan met haar mee. Een razend spannend en dolkomisch verhaal vol vikingen, elanden en smørrebrød.

Recensie:
Alweer het derde deel van De keukenprins van Mocano. De eerste twee boeken zijn met plezier gelezen, dus we zijn wel nieuwsgierig naar dit nieuwe avontuur.

De keukenprins van Mocano 3 – Reis naar het hoge noorden

Natuurlijk is het extra leuk wanneer je voorgaande delen hebt gelezen, maar het is niet perse noodzakelijk. De boeken zijn namelijk ook prima afzonderlijk van elkaar te lezen. Reis naar het hoge noorden is een spannend, maar vooral ook komisch verhaal over een bizarre zoektocht.

Kokkie krijgt een vreemde kaart per post toegestuurd. Het enige wat er op de kaart staat is het zinnetje “våder is verløren”. De geheimzinnige boodschap is voor Kokkie reden voldoende om in actie te komen. Ze pakt haar spullen en gaat op reis naar het Høge Nøørden. Ze heeft geen idee wat haar te wachten staat, dus het is fijn dat vrienden Max en Trixie met haar mee gaan. De bezorgdheid van Trixies moeder zorgt ongetwijfeld voor De keukenprins van Mocano 3 Reis naar het Hoge Noorden Mathilda Masters Georgien Overwater Zelf Lezen Terra Lannoo graphic novel spannend grappig tekeningen recensie review de nodige herkenbaarheid. Weten de kids ook weer meteen dat niet alleen hun moeder zo overdreven bezorgd is, maar dat alle moeders dat gewoon zijn… Al maakt Trixies moeder zich wel druk om een paar vreemde zaken!

De reis naar het noorden is niet eenvoudig en het trio maakt ook heel wat gekke dingen mee. Spannende en grappige gebeurtenissen wisselen elkaar af, wat maakt dat het boek lekker vlot wegleest. Deze graphic novel bevat natuurlijk veel tekeningen, dus dat maakt dat het verhaal echt tot leven komt. Hierdoor is het boek ook leuk om te lezen voor de wat minder fanatieke boekenwurmen.

Kinderen zullen wellicht eerst even wat last hebben van de vreemde letters met rondjes erop of strepen er door heen, maar dat went al snel. Het maakt het totaalplaatje van het land van de Vikingen wel compleet. Of je nu al wel of niet eerder een boek van De keukenprins van Mocano hebt gelezen, deze zal ongetwijfeld snel uit zijn!

De keukenprins van Mocano 3 Reis naar het Hoge Noorden – Mathilda Masters
Zelf Lezen, hardcover, 304 pagina’s, Uitgeverij Lannoo

Power Bowls: Een supermaaltijd in één kom [recensie]

Super Bowls laat je zien hoe je een volledige maaltijd in één kom maakt. Alle 35 maaltijden zijn zorgvuldig uitgebalanceerd en zitten vol natuurlijke superfoods. Van smoothies en ontbijtgranen, tot burritos, noodles en bijvoorbeeld een maaltijd met gegrilde zalm. Dit boek biedt ontbijtjes tjokvol energie, handige meeneem lunches en hartige hoofdgerechten: voor elk wat wils! Sommige recepten zijn te bereiden zonder te koken. Maar het boek bevat ook tips over wat je van te voren kunt maken of klaar kan zetten, hoe lang je gerechten en ingrediënten kunt bewaren en hoe je toch iets gezonds kunt maken op de allerdrukste dagen.

Recensie:
Gezond en verantwoord eten, maar dan wel met een flink portie gemak? Dat kan met de Power bowls. Een complete maaltijd die je in één kom doet. Lekker om thuis van te genieten, maar ook ideaal om mee te nemen als lunch bijvoorbeeld.

Power bowls

Als eerste wordt even stil gestaan bij wat een power bowl nu precies is en hoe je deze het beste kunt samenstellen. De inhoud van de kommen stel je zo samen dat je een uitgebalanceerde maaltijd hebt. In de kookboek kom je veel superfoods tegen. Een globale indeling van een power bowl is: Een halve kom gevuld met groente en fruit. Deze zorgen  Power Bowls Kate Turner Terra kookboek recepten superfoods supermaaltijd kom ontbijt lunch diner inhoud kommen portie genieten tips uitleg recensie review voor kleur, maar ook voor veel vitaminen en mineralen. De andere helft wordt gevuld met een basis van granen en peulvruchten. Hieruit haal je de nodige energie. Eiwitten worden toegevoegd voor een verzadigd gevoel en helpt je spieren herstellen. En last but not least: knapperig accent in de vorm van noten en zaden. Voor een lekkere stevige bite en ook weer een bron van eiwitten.

Natuurlijk staan hier kant en klaar recepten in voor het ontbijt, de lunch en diner. Maar belangrijker vind ik dat er ook een duidelijke uitleg in staat hoe je bowl opgebouwd moet zijn. Dit wordt met tekst en foto’s duidelijk gemaakt, zodat je – eenmaal gewend aan de maaltijdkommen – eenvoudig zelf je eigen power bowls kunt samenstellen. Een lijst met ingrediënten die ideaal zijn voor deze uitgebalanceerde maaltijden ontbreekt natuurlijk ook niet. Een praktisch boek voor iedereen die aan de slag wil gaan met deze supermaaltijden!

Bekijk op Bol.com logoPower Bowls – Kate Turner
Kookboek, hardcover, 72 pagina’s, Terra

101 dingen om binnen te doen voor je 12 bent [recensie]

101 dingen om binnen te doen voor je 12 bent Terra Lannoo 101 dingen om buiten te doen recensie review bucketlist afvinken ideeën verveling

 101 dingen om binnen te doen voor je 12 bent Terra Lannoo 101 dingen om buiten te doen recensie review bucketlist afvinken ideeën verveling De checklist voor kinderen met activiteiten om binnen te doen. Enkele voorbeelden:
– Maak je eigen inpakpapier – Bak heerlijke muffins in een paar minuten – Ontwerp zelf een T-shirt – Speel een live versie van zoek de zeven verschillen – Maak een origineel memoryspel
De bucketlist voor kinderen die nog geen twaalf zijn!

 

 

 

 

Recensie:
Eeder kon je onze recensie al lezen over 1010 dingen om buiten te doen. Het kon niet anders dan dat uitgeverij Lannoo ook met een bucketlist voor binnen kwam. Het boek voor activiteiten buiten vonden wij erg leuk, dus de verwachtingen voor – 101 dingen om binnen te doen voor je 12 bent – zijn hoog. Hopelijk stelt dit boek ons niet teleur…

101 dingen om binnen te doen voor je 12 bent

Het concept is vergelijkbaar met het vorige bucketlist boek voor kinderen. Op elke bladzijde zie je een activiteit beschreven staan en onderaan de pagina kun je deze afvinken met de datum erbij. Mijn tienjarige dochter bekeek het boek graag, want uiteraard wilde zij wel eens weten wat zij gedaan zou moeten hebben voor haar twaalfde…

101 dingen om binnen te doen voor je 12 bent Terra Lannoo 101 dingen om buiten te doen recensie review bucketlist afvinken ideeën verveling Tijdens het bladeren hoorde ik verschillende commentaren: heb ik al zo vaak gedaan, kinderachtig… maar gelukkig hoorde ik dat ze ook regelmatig enthousiast reageerde op ideeën uit het boek. Al behoorde haar kamer opruimen – onder het mom “Rommel of Schatten” – hier niet bij… Ehh… dat is dan weer jammer 😉

Leuk is dat de activiteiten uit het boek divers zijn. Op knutselgebied kunnen kinderen zich bijvoorbeeld uitleven met het versieren van een T-shirt, een bordspel ontwerpen of een naambordje maken. In de keuken kunnen meiden en jongens zich uitleven met tortilla’s op een stokje, knetterende cakelolly’s of kokos sneeuwballen maken.
Maar ook leerzame ideeën zoals een andere taal leren (woordjes of zinnetjes in het Frans, Duits, Italiaans en Spaans) komen aan bod.

Een heerlijk boekje om in huis te hebben voor als de verveling bij de kinderen toeslaat. Laat ze lekker iets uit dit boekje zoeken en van hun bucketlist afvinken. En voor je het weet bedenken ze zelf er nog wel wat extra gekke dingen bij!

101 dingen om binnen te doen voor je 12 bent
Informatief, paperback, 144 pagina’s, Terra Lannoo

A Simple Table [recensie]

A Simple Table Michelle Cranston kookboek Terra Lanoo recensie review foto’s tekeningen recepten gerechten watertanden tips bereidingswijze trucje schoonmaken snijden ingrediënten Fresh and fabulous recepten voor iedere dag
Ruim 100 recepten voor één persoon, met z’n tweeën, met een gezin of met familie en vrienden. Van snelle en gemakkelijke doordeweekse eenpansmaaltijden, naar diners die een moderne twist geven aan klassieke gerechten, tot uitgebreide, feestelijke diners voor in het weekend. De recepten zijn helemaal van nu, gezond en fris, en maken gebruik van ingrediënten die overal verkrijgbaar zijn. Verrassende combinaties zorgen voor een fantastische smaakbeleving. Iedereen zal genieten! Door het hele boek vind je handige tips en informatie over ingrediënten om ervoor te zorgen dat je zonder moeite het beste resultaat op tafel zet.

 

Recensie:
Kookboeken vind ik heerlijk om door te bladeren. A Simple Table heeft een speels uiterlijk door foto’s te combineren met tekeningen. Wat ik persoonlijk fijn vind is dat in dit kookboek ook voldoende aandacht is besteed aan snelle recepten. Heerlijke, gezonde gerechten die snel op tafel staan. Uiteraard is er – voor de dagen dat je alle tijd hebt – ook de mogelijkheid om eens flink uit te pakken qua koken.

A Simple Table

A Simple Table Michelle Cranston kookboek Terra Lanoo recensie review foto’s tekeningen recepten gerechten watertanden tips bereidingswijze trucje schoonmaken snijden ingrediëntenWat mij opvalt aan A Simple Table is dat er ook een apart hoofdstuk is gewijd aan recepten voor één tot twee personen. Deze vind je terug in het hoofdstuk “twee kommen.”  Andere hoofdstukken zijn Vier borden, één pan, weekendgerechten, voor erbij, mooie lepels en theekopjes en gebaksbordjes. Een duidelijke indeling van soorten gerechten en de foto’s doen je als vanzelf watertanden.

De recepten zijn allemaal duidelijk beschreven en in de kantlijn staan tips voor een iets andere bereidingswijze of een handig trucje voor het schoonmaken of snijden van bepaalde ingrediënten. Deze tips staan gedrukt in een handgeschreven lettertype, waardoor je het idee krijgt alsof je in een kookboek van een vriendin bladert, die her en der wat aantekeningen voor je heeft achtergelaten.

Prettig is dat de ingrediënten voor de recepten overal verkrijgbaar zijn, je hoeft dus niet eerst internet af te struinen om te ontdekken waar je een bepaald product bij jou in de buurt kunt vinden.

A Simple Table – Michelle Cranston
Kookboek, paperback, 256 pagina’s, Terra Lannoo

Pyjamadagen: over uitstellen, aanmodderen, daten en dromen [recensie]

Pyjamadagen Sara Andersen strips Things to do Terra Lannoo uitstellen notitieboekje huispak grappig hilarisch cadeau recensie review

 Pyjamadagen Sara Andersen strips Things to do Terra Lannoo uitstellen notitieboekje huispak grappig hilarisch cadeau recensie review Dé hyperpopulaire goeroe van de facebookgeneratie
Gebruik je nooit de snooze-functie van je wekker? Haal je altijd je deadlines? Besteed je je geld nuttig? UGH!!! GA WEG!! Dit boek is voor alle anderen. Het is een boek voor iedereen die er maar niet in slaagt volwassen te worden. Deze comics gaan over: – het verlangen om de hele dag in pyjama rond te lopen – de regelmaat waarmee je je bh’s wast – goede en slechte relaties – te veel sharen op facebook – de onmogelijkheid op tijd te komen.

 

 

 

Recensie:
Ik kende de komische strips van Sarah Andersen nog niet, maar de naam Pyjamadagen maakte mij wel nieuwsgierig. Zeker met de grappige cover waarop iemand in een grote slobbertrui rondloopt. Samen met dit boek ontving ik ook nog een Things to do notitieboekje.

Pyjamadagen

Geniet jij er als volwassene ook zo van om op een vrije dag lekker in je pyjama of huispak thuis rond te hangen? Dan is dit boekje absoluut een leuk item om in huis te hebben. Door de korte stripjes in Pyjamadagen is het boek wel zo uit, maar wanneer je hem na een tijdje weer uit de kast pakt, zul je opnieuw moeten lachen om de vermakelijke strips. Bijkomend voordeel: wanneer je dit boekje leest, voel jij je absoluut niet meer schuldig over het feit dat je eigenlijk niets uitvoert gedurende deze dag…

De strips vertellen herkenbare, dagelijkse gebeurtenissen. De Wifi die wegvalt en de stress die dat voor sommigen (of velen) met zich mee brengt… Het ongemakkelijk voelen wanneer jij opeens in het middelpunt van de belangstelling staat, een boek niet weg kunnen leggen omdat het zo spannend is of klussen uitstellen waar je absoluut geen zin in hebt. Soms gewoon grappig om te lezen, soms pijnlijk herkenbaar. Je moet dus wel een beetje van zelfspot houden. Lachen is gegarandeerd…

Things to do

Geheel in stijl van het boekje Pyjamadagen ontving ik ook nog een grappig notitieboekje: Things to do. Elke pagina bestaat uit drie gedeelten: dingen die ik zou kunnen doen, dingen die ik heb gedaan en hier droom ik van.

Pyjamadagen is een leuk boekje om jezelf of een goede vriendin cadeau te doen!

Bekijk op Bol.com logoPyjamadagen – Sarah Andersen
Strips, paperback, 112 pagina’s, Terra Lannoo

Hoe schrijf ik zelf een waanzinnig boek? [recensie]

Hoe schrijf ik zelf een waanzinnig boek Andy Griffiths Terry Denton creatief hobby Terra Lannoo recensie review boek schrijven fantasie De waanzinnige boomhut

Hoe schrijf ik zelf een waanzinnig boek Andy Griffiths Terry Denton creatief hobby Terra Lannoo recensie review boek schrijven fantasie De waanzinnige boomhut Word zélf een waanzinnig goede schrijver!
Vraag je je soms af waar ideeën vandaan komen en hoe je een verhaal vertelt? Kriebelt het bij jou ook om zelf te schrijven of te tekenen? Wil je weten wat het verhaal is achter de boeken en de personages van Andy en Terry? Als je antwoord bij een van deze vragen JA was, dan is dit echt een boek voor jou! Als je antwoord bij alle vragen NEE was, dan ben je NIET GOED SNIK! En dan is dit ZEKER WETEN een boek voor jou! Neem stiften, kleurpotloden, pen en papier en verzin de gekste cartoons, de mafste wezens en de ongelooflijkste verhalen!

 

 

Recensie:
Met een enorme fan van De waanzinnige boomhut serie in huis, was ik erg benieuwd naar dit boek. Want Andy en Terry geven nu hun geheimen prijs in Hoe schrijf ik zelf een waanzinnig boek?

Hoe schrijf ik zelf een waanzinnig boek?

Hoe schrijf ik zelf een waanzinnig boek Andy Griffiths Terry Denton creatief hobby Terra Lannoo recensie review boek schrijven fantasie De waanzinnige boomhut Wie de boeken van De waanzinnige boomhut kent (die steeds meer groter en groter wordt), weet dat Andy Griffiths en Terry Denton barsten van de fantasie. Kinderen zullen genieten van de wereld die zij creëren, maar zelf bezitten ze vaak ook een enorme fantasie. Iets wat je moet koesteren. Als kind schreef ik zelf ook ontzettend veel en het leuke vond ik dat ik hier mijn ideeën tot leven kon laten komen. Hoe schrijf ik zelf een waanzinnig boek? maakt mij als ouder dan ook direct nieuwsgierig.

Al snel blijkt dat dit boek leuk is om te lezen en de lezer ook daadwerkelijk uitdaagt om aan de slag te gaan met het schrijven. Het lastigste is om te beginnen en Andy en Terry Hoe schrijf ik zelf een waanzinnig boek Andy Griffiths Terry Denton creatief hobby Terra Lannoo recensie review boek schrijven fantasie De waanzinnige boomhut helpen je daarmee. Knip uit tijdschriften zinnen en breek deze in kleine stukjes. Maak er nieuwe zinnen van en bewaar de leukste, gekste of meest inspirerende. Maar ook helpen ze je op weg door oefeningen met beginzinnetjes en losse woorden om daarmee te gaan snelschrijven.

Het leuke is dat dit boek niet alleen tips bevat voor kinderen die zelf een boek willen schrijven, maar ook voor volwassenen die voor deze doelgroep willen schrijven, zullen ongetwijfeld iets aan de oefeningen hebben.

Uiteraard komt de bizarre wereld van De waanzinnige boomhut uitgebreid aan bod in dit boek, waardoor de fans – die ongetwijfeld zelf ook al gekke ideeën hebben bedacht – aangezet worden om hun eigen, maffe wereld te beschrijven op papier!

Hoe schrijf ik zelf een waanzinnig boek – Andy Griffiths, Terry Denton
Bekijk op Bol.com logoCreatief & Hobby, hardcover, 240 pagina’s, Terra Lannoo

365 x mama zijn – De leukste Scheurkalender van 2017 [recensie]

365 x mama zijn scheurkalender 2017 mama’s papa’s kids jaarkalender ontroerende herkenbare uitspraken kinderen editie 2017 momenten oeps momentjes situaties geniet dag ouders herkenbaar eerlijk bedwingen lezen beginnen blaadje uitspraak kind missen verhalen ouders nieuwsgierig Terra Lannoo recensie review presentje Sinterklaas Kerst cadeau mama Sofie Vanherpe

365 x mama zijn scheurkalender 2017 mama’s papa’s kids jaarkalender ontroerende herkenbare uitspraken kinderen editie 2017 momenten oeps momentjes situaties geniet dag ouders herkenbaar eerlijk bedwingen lezen beginnen blaadje uitspraak kind missen verhalen ouders nieuwsgierig Terra Lannoo recensie review presentje Sinterklaas Kerst cadeau mama Sofie VanherpeOriginele scheurkalender voor mama’s, papa’s en kids.
Originele jaarkalender met ontroerende en herkenbare uitspraken van mama’s, papa’s én kinderen. Editie 2017.

 

 

 

 

Recensie:
Mama zijn ben je het hele jaar door en dat brengt veel grappige momenten met zich mee, mar ook de nodige “oeps” momentjes en soms ietwat genante situaties. Geniet nu iedere dag van deze momenten van andere ouders die voor jou o zo herkenbaar zijn! 365 x mama is een unieke scheurkalender voor 2017!

365 x mama zijn – Scheurkalender 2017

365 x mama zijn scheurkalender 2017 mama’s papa’s kids jaarkalender ontroerende herkenbare uitspraken kinderen editie 2017 momenten oeps momentjes situaties geniet dag ouders herkenbaar eerlijk bedwingen lezen beginnen blaadje uitspraak kind missen verhalen ouders nieuwsgierig Terra Lannoo recensie review presentje Sinterklaas Kerst cadeau mama Sofie VanherpeEerlijk is eerlijk, ik heb mij moeten bedwingen om niet stuk voor stuk alle dagen alvast te lezen. Want hoe herkenbaar is de scheurkalender 365 x mama zijn! Het jaar 2017 zal in ieder geval elke dag goed beginnen door een blaadje af te scheuren van deze kalender. Een verrassende uitspraak van een kind, herkenbare situaties die je liever had willen missen én aandoenlijke verhalen van andere ouders! Dat is wat je kunt verwachten van 365 x mama zijn.

Elke dag is het weer een verrassing van wat komen gaat. Je zult af en toe misschien stiekem al even verder bladeren omdat je zo nieuwsgierig bent. Ik leg deze scheurkalender in ieder geval voorlopig even weg, zodat ik mij in 2017 kan laten verrassen met deze leuke uitspraken.

Absoluut een aanrader voor Sinterklaas of Kerst om cadeau te doen aan een lieve mama die wel een presentje verdient!

Bekijk op Bol.com logo365 x mama zijn – Sofie Vanherpe
Scheurkalender 2017, Terra Lannoo

 

365 x mama zijn scheurkalender 2017 mama’s papa’s kids jaarkalender ontroerende herkenbare uitspraken kinderen editie 2017 momenten oeps momentjes situaties geniet dag ouders herkenbaar eerlijk bedwingen lezen beginnen blaadje uitspraak kind missen verhalen ouders nieuwsgierig Terra Lannoo recensie review presentje Sinterklaas Kerst cadeau mama Sofie Vanherpe

 

 

 

 

Life Hacks: 200 manieren om je leven eenvoudiger te maken [recensie]

Life Hacks Sarah Devos lifestyle Lannoo recensie review internet manieren leven eenvoudiger maken boekenlegger tips eigeel eiwit kurk glas boenen kalkaanslag voorbeelden beeld tekening foto verloren commercials tv leven

Life Hacks Sarah Devos lifestyle Lannoo recensie review internet manieren leven eenvoudiger maken boekenlegger tips eigeel eiwit kurk glas boenen kalkaanslag voorbeelden beeld tekening foto verloren commercials tv leven Life hacks zijn eenvoudige tips die je leven een pak leuker en eenvoudiger maken. Te weinig ruimte in je kledingkast? Hang het lipje van een blik frisdrank aan je kleerhanger en maak daaraan een nieuwe kleerhanger vast. Dubbel zoveel hangruimte! Geen luidspreker bij de hand? Maak er snel een met een wc-rolletje en twee plastic bekers. Super handig! Wist je trouwens dat je een zakje chips in een handomdraai kunt omvormen tot een kommetje? En dat je een mango kunt schillen met een glas? Sarah verzamelde de 200 handigste life hacks voor je huis, tuin, kinderen en zoveel meer. Alles wordt uitgelegd aan de hand van duidelijke foto’s zodat je meteen aan de slag kunt!

 

Recensie:
Op internet kom je ze regelmatig tegen: Life Hacks. Vaak kom ik ze toevallig tegen en ook al denk ik “dat is handig” ik vergeet ze vaak ook weer omdat ik er niet direct iets mee doe. In dit boek tweehonderd manieren om je leven eenvoudiger te maken. Doordat je het boek simpelweg even open kunt laten liggen of er een boekenlegger tussen kunt doen, vergeet je ze niet meer.

Life Hacks Sarah Devos lifestyle Lannoo recensie review internet manieren leven eenvoudiger maken boekenlegger tips eigeel eiwit kurk glas boenen kalkaanslag voorbeelden beeld tekening foto verloren commercials tv leven Life Hacks

Een boek van Sarah Devos boordevol handige tips om je leven makkelijker te maken. Met Life Hacks kun jij voortaan in een handomdraai het eigeel scheiden van het eiwit, heb je nooit meer kurk in je glas wijn en is boenen om kalkaanslag te verwijderen verleden tijd. Uiteraard zijn dit slechts een paar voorbeelden uit het boek.
Elke bladzijde bevat een tip die eenvoudig toe te passen is in het dagelijkse leven. Opvallend is dat de tip slechts uit een paar woorden bestaat, maar vooral in beeld wordt gebracht door een tekening of foto. Dit maakt dat je het boek al snel doorbladert op een verloren momentje (tijdens de commercials op tv bijvoorbeeld) en zo verzamel je razendsnel de beste tips die passen in jouw leven. Hoeveel Life Hacks haal jij uit dit boek?

Bekijk op Bol.com logoLife Hacks – Sarah Devos
Lifestyle, paperback, 208 pagina’s, Lannoo

 

 

Slimme mensen diëten niet [recensie]

Slimme mensen diëten niet Charlotte Markey Lannoo recensie review professor gewichtstoename psychologe aanpak wetenschappelijk onderzoek artsen voedingsdeskundigen eetgewoontes brein trainen keuzes gezond gewichtsverlies afvallen hypes afvalmethodes jojo-effect streefgewicht praktisch boek leef- eetgewoonten inzicht eetdagboek kennis methode bewust stappen snack leven lang bewuster gezonder

Slimme mensen diëten niet Charlotte Markey Lannoo recensie review professor gewichtstoename psychologe aanpak wetenschappelijk onderzoek artsen voedingsdeskundigen eetgewoontes brein trainen keuzes gezond gewichtsverlies afvallen hypes afvalmethodes jojo-effect streefgewicht praktisch boek leef- eetgewoonten inzicht eetdagboek kennis methode bewust stappen snack leven lang bewuster gezonder Professor Charlotte Markey maakt voor eens en voor altijd een einde aan calorieën tellen, crashdiëten en het jojo-effect Diëten werkt niet. Integendeel, wetenschappelijk onderzoek toont aan dat diëten de kans op gewichtstoename alleen maar vergroot. Psychologe Charlotte Markey toont in haar baanbrekende boek Slimme mensen diëten niet aan dat het nochtans anders kan. Haar aanpak, gebaseerd op uitgebreid wetenschappelijk onderzoek van artsen, voedingsdeskundigen en psychologen, verandert voorgoed je eetgewoontes en leert je hoe je je brein kunt ‘trainen’ om gezondere keuzes te maken. Het gevolg? Blijvend en gezond gewichtsverlies, zonder te diëten!

 

 

Recensie:
Wie wil afvallen grijpt al snel naar een dieet. Ze zijn er in allerlei soorten en maten en regelmatig zijn er hypes rondom afvalmethodes. Waarom zijn diëten zo belangrijk? Zal dat te maken hebben met het onderzoek van Charlotte Markey? De reden dat er zoveel diëten bestaan én er steeds weer nieuwe bijkomen heeft zeker te maken met het feit dat mensen vaak last hebben van het jojo-effect en niet op hun behaalde streefgewicht blijven. Voor iedereen die wil afvallen is Slimme mensen diëten niet een praktisch boek om te lezen.

Slimme mensen diëten niet

Afvallen is één ding, op gewicht blijven is de kunst. Vaak lukt dit niet doordat je weer vervalt in je oude leef- en eetgewoonten. Slimme mensen diëten niet geeft je inzicht in je eetgewoonten. Waarom eet je en hoe doe je dat? Door een week lang een eetdagboek bij te houden krijg je inzicht in jouw eetpatroon. Met deze kennis krijg je de voor jouw geschikte methode om af te vallen. Verwacht niet dat je binnen enkele weken kilo’s lichter bent. Het doel is je bewust maken van wat je eet en hoe je dit – met kleine stappen – kunt wijzigen. En die lekkere snack ga je toch niet een leven lang weren, dus die mag je nu ook gewoon eten!

Doordat het geen dieet is, is het boek ook geschikt voor de mensen die gewoon gezonder en bewuster willen gaan leven.

Bekijk op Bol.com logoSlimme mensen diëten niet – Charlotte Markey
Dieet & Voeding, paperback, 254 pagina’s, Lannoo

 

 

Vos en Haas Doeboek: een leuke voorbereiding op groep 3 [recensie]

Leer samen Vos Haas spelen letters woorden potloden doeboek doolhoven meermin schatkaart omcirkel voorbereiding leren lezen schrijven tellen opdrachten recensie review kinderen zomervakantie groep 3 doeboek voorleesverhalen opdrachten zoek de verschillen tekenen kleuren leerzame spelletjes lettergrepen woord bolletjes vierkant cirkel schaduwplaatjes punt naar punt tekeningen activiteiten Vos en Haas Doeboek hoofdrol jonge kinderen eenvoudig schetsblok eenvoudig praktisch doorbladeren openleggen gedeelten vellen stevig papier opdracht achterzijde oplossing verhalen bladzijde bang huis Terra Lannoo

Leer samen Vos Haas spelen letters woorden potloden doeboek doolhoven meermin schatkaart omcirkel voorbereiding leren lezen schrijven tellen opdrachten recensie review kinderen zomervakantie groep 3 doeboek voorleesverhalen opdrachten zoek de verschillen tekenen kleuren leerzame spelletjes lettergrepen woord bolletjes vierkant cirkel schaduwplaatjes punt naar punt tekeningen activiteiten Vos en Haas Doeboek hoofdrol jonge kinderen eenvoudig schetsblok eenvoudig praktisch doorbladeren openleggen gedeelten vellen stevig papier opdracht achterzijde oplossing verhalen bladzijde bang huis Terra Lannoo Leer samen met Vos en Haas spelen met letters en woorden
Pak je potloden en ga samen met Vos en Haas aan de slag in dit kleurrijke doeboek: – Vind je weg in de doolhoven – Geef Meermin een mooie staart – Zoek de woorden die beginnen met dezelfde letter – Maak zelf een schatkaart – Omcirkel wat rijmt in dezelfde kleur De perfecte voorbereiding om te leren lezen, schrijven en tellen. In het Vos en Haas Doeboek vind je leuke opdrachten en korte verhalen van Vos en Haas. 

 

 

 

 

Recensie:
Voor alle kinderen die na de zomervakantie naar groep 3 gaan een leuk doeboek. Voorleesverhalen, maar uiteraard vooral veel leuke opdrachten om te doen. Er staan zoek de verschillen plaatjes in of je kunt gaan tekenen of kleuren. Maar er staan ook veel leerzame spelletjes in. Tel de lettergrepen van een woord en kleur het aantal bolletjes in. Leer samen Vos Haas spelen letters woorden potloden doeboek doolhoven meermin schatkaart omcirkel voorbereiding leren lezen schrijven tellen opdrachten recensie review kinderen zomervakantie groep 3 doeboek voorleesverhalen opdrachten zoek de verschillen tekenen kleuren leerzame spelletjes lettergrepen woord bolletjes vierkant cirkel schaduwplaatjes punt naar punt tekeningen activiteiten Vos en Haas Doeboek hoofdrol jonge kinderen eenvoudig schetsblok eenvoudig praktisch doorbladeren openleggen gedeelten vellen stevig papier opdracht achterzijde oplossing verhalen bladzijde bang huis Terra Lannoo Teken een cirkel rond Vos en een vierkant rond Haas en letterspelletjes. Verder doolhoven, schaduwplaatjes, van punt naar punt tekeningen en nog veel meer leuke activiteiten. Dat alles vind je in het Vos en Haas Doeboek.

Vos en Haas Doeboek

Een superleuk doeboek met in de hoofdrol Vos en Haas. Wanneer je meerdere jonge kinderen hebt, kunnen ze eenvoudig samen doen met dit boek. Het Vos en Haas Doeboek heeft veel weg van een schetsblok, waar je eenvoudig de pagina’s los haalt. Dit kan praktisch zijn, maar soms ook niet. Hier lag al tijdens het doorbladeren en openleggen het boek in twee gedeelten…

De vellen zijn van stevig papier gemaakt en elke pagina bestaat steeds uit een opdracht en op de achterzijde staat de oplossing. De korte verhalen van Vos en Haas staan ook steeds op één bladzijde, dus je hoeft niet bang te zijn dat je verhaal helemaal door de war raakt met dit systeem. Met kleine kinderen in huis is het handig om dit voor te zijn en kinderen steeds één blad te geven, om zo te voorkomen dat alle pagina’s door het hele huis liggen…

Bekijk op Bol.com logoVos en Haas Doeboek – Sylvia Vanden Heede
Doeboek, 72 pagina’s, Terra Lanoo

 

 

« Older Entries