This book will make you feel something (NL) [recensie]
NThis Book Will Make You Feel Something is een verhalenbundel met 25 spicy erotische verhalen die jou gegarandeerd kriebels tussen je benen zullen geven. Volg de flowchart, kies het perfecte verhaal voor jouw stemming en geniet!
Ondanks dat bijna alle vrouwen het doen, vindt iets meer dan de helft van de vrouwen het ongemakkelijk om toe te geven dat ze masturberen. Masturbatie is niet alleen een geweldige manier om te leren wat je leuk vindt, het is ook bewezen dat het serotonine, dopamine en oxytocine (alle goede dingen) in je hersenen vrijmaakt. Het kan je ook een positiever beeld of gevoel geven over je eigen lichaam.
Recensie:
Omdat ik wel van steamy verhalen houd, was ik nieuwsgierig naar dit boek. Een bundel met 25 sexy verhalen moet wel prettig leesvoer zijn toch? Het is een hype momenteel om Engelse titels te gebruiken voor Nederlandse boeken. Helaas. Maar hoewel de titel dus anders doet vermoeden, gaat het dus gewoon om een Nederlands boek.
This book will make you feel something
Nu was ik vooral nieuwsgierig naar de verhalen in dit boek, maar het is veel meer dan dat. Want elk verhaal wordt ingeleid door Florence Bark met een tip over zelfbevrediging. Je kunt per keer gewoon een verhaal uitzoeken waar je zin in hebt (via de flowchart, maar dan kom je bij een titel uit zonder pagina nummer). Nadeel: je zult dan zelf het verhaal moeten opzoeken. Je kunt ook gewoon door het boek heen bladeren, want vooraf elk verhaal staat een soort checklist waaraan je kunt zien over welke onderwerpen het verhaal gaat. Denk hierbij aan masturbatie, beffen, blowjob, vaginale penetratie, seksspeeltjes etc.
Leeservaring
Mijn mening over het boek is een beetje dubbel. Ten eerste vind ik het goed dat Florence Bark hiermee een taboe probeert te doorbreken. De tips en informatie zijn prima, maar toch vind ik dat er in de verhalen afbreuk wordt gedaan aan haar eigen tips of geruststellingen. Neem bijvoorbeeld het onderwerp “moeilijk kunnen klaarkomen.” Geruststellende woorden en tips worden gegeven. Maar in elk verhaal wordt er in recordtempo naar een hoogtepunt toegewerkt. Uit onderzoek is gebleken dat de gemiddelde vrouw vijf tot tien minuten nodig heeft voor een orgasme. Dus daarop zijn de verhalen aangepast. Dus… wat als je langer de tijd nodig hebt? Als klap op de vuurpijl staan er ook nog één of twee zinnen dikgedrukt in het verhaal, het moment van ontlading. Zodat je het kunt timen wanneer je ook met jezelf bezig bent… Ehh… daar sla je mijn inziens ook de plank mis.
Wanneer je geen moeite hebt om in de mood te komen voor wat soloseks, zul je dit boek wat minder snel lezen denk ik. Maar juist de doelgroep die hier wellicht wat nuttige tips uit hoopt te halen, wordt wel geconfronteerd met in rap tempo toewerken naar een hoogtepunt. En in elk verhaal lukt dat zonder moeite. Jammer. Want geef je hiermee juist niet een tegenstrijdige boodschap, dat het dus kennelijk wel raar is dat je niet binnen een paar minuten voldaan kunt nagenieten?
Lees je het boek puur om de spicy verhalen en stoor jij je er niet aan dat het nogal plastisch hup en klaar verhaal wordt? Dan heb je zeker een aantal leuke verhalen te lezen.
This book will make you feel something (▶Bol.com) – Florence Bark
Seksualiteit, paperback, 224 pagina’s, LS Amsterdam
vooral ook verder, want ik zal hier de visie en het bijbehorende plan van Dean en Anna Ornish hieronder toelichten.
Het is logisch dat als je let op wat je eet, je ook minder slechte vette binnen krijgt. Wat uiteraard een positieve invloed heeft op je cholesterolwaarden. Hart – en vaataandoeningen hebben hier vaak ook baat bij. Overgewicht aanpakken en gezonde voeding is – zeker in een beginstadium van diabetes type 2 – uiteraard ook belangrijk. Want hoe meer balans daar in zit en je pieken in je bloedsuikerspiegel zoveel mogelijk weet te voorkomen, des te beter voor je gezondheid. Dat minder stress beter is voor het hart en je geestelijke welzijn, moge duidelijk zijn. Mooi vind ik dat liefhebben benoemd wordt. Maar het is voor ons algehele 
oefeningen aan bod die ook in beeld worden gebracht. Bovendien ligt de focus op beweging die haalbaar is, zoals 
Ben je van plan ook een wereldreis te maken? Dan mag dit boek niet ontbreken in je voorbereiding. En ook zeer praktisch om mee te nemen om eventuele informatie nog eens op te zoeken. Want naast hun reisverhaal, deelt het tweetal ook veel praktisch tips. Deze staan apart in grijze kadertjes en kun je daardoor eenvoudig terugvinden. Voor degene die ook echt op reis gaan: markeer de pagina’s, zodat je alles nog sneller terug kunt vinden.
Liefdesverdriet: we ontkomen er niet aan. En soms kan het handig zijn om een hulpmiddel te hebben om alles wat er is gebeurd een plekje te geven. Want echt waar, de pijn slijt. Repareer je gebroken hart in 99 dagen is onderverdeeld in drie fases: 
Zelfhulp
oplossingen aandragen om de emoties onder controle te krijgen en zelfs te verminderen.
Zodra je de inhoudsopgave bekijkt, zie je direct dat het boek divers is. Allereerst een hoofdstuk met praktische tips over het bouwen met hout. Daarna kun je verschillende projecten vinden. Van eenvoudige boomhut, een uitkijktoren of een paalhut. Maar in het kader van duurzaamheid is een hut van afval ook een leuke optie. Ontzettend leuk om te zien wat je allemaal als bouwmateriaal kunt gebruiken. En al lezend krijg je vast zelf ook nog leuke ideeën. En voor de winter: mocht er voldoende sneeuw liggen, dan vind je hier de perfecte instructies voor een iglo of een heuse sneeuwvesting.
Wat ik erg goed vind van de illustrator is de getekende mimiek van 
Recepten
blokken om iets onder de aandacht te brengen en er staan veel tekeningen en foto’s in. Dit alles zorgt voor een speels effect, maar breekt ook lekker de tekst. Nergens zie je een bladzijde alleen maar vol zinnen en dat maakt het prettiger om te lezen.